籃球運球和傳接球(編輯修改稿)
2024-12-24 09:30 本頁面
【文章內容簡介】 ，注意力集中。 準備部分 （８分鐘） ? 一、配樂游戲：小漁網（ 4’） 方法：游戲開始，擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網”，等“小漁網”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。 規(guī)則：（ 1）“小漁網”不得松手觸人。 （ 2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。 二、熟悉球性（ 4’） 方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“ 8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。 ? 一、組織：如圖示二： ? ? 教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習。 要求：“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。 二、組織：散點練習 教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。 要求：球盡量不要落地。 基本部分 （３０分鐘） ? 一、運球：（ 6’） A、高低運球， B、單手前后左右運球， C
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