籃球運球和傳接球(編輯修改稿)
2024-12-24 09:30 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，注意力集中。 準備部分 （８分鐘） ? 一、配樂游戲：小漁網(wǎng)（ 4’） 方法：游戲開始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。 規(guī)則：（ 1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。 （ 2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。 二、熟悉球性（ 4’） 方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“ 8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。 ? 一、組織：如圖示二： ? ? 教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。 要求：“魚”要機智、靈活、勇敢?！棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。 二、組織：散點練習(xí) 教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。 要求：球盡量不要落地。 基本部分 （３０分鐘） ? 一、運球：（ 6’） A、高低運球， B、單手前后左右運球， C
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