健康小講座(2)(編輯修改稿)
2024-10-03 12:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 連最根本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。通常由腦血管病、顱內(nèi)腫瘤、腦外傷、炎癥等引起。面神經(jīng)炎引起的面癱絕大多數(shù)為一側(cè)性，且右側(cè)多見，多數(shù)患者往往于清晨洗臉、漱口時突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動作不靈、口角歪斜。局部患者可有舌前 2/3味覺障礙，聽覺過敏等。 ? 患者應(yīng)及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，排除大腦問題。一般面神經(jīng)炎治療34周可恢復(fù)。預(yù)防措施為防止將空調(diào)和風(fēng)扇對著自己吹。 第二十三頁，共五十二頁。 第二十四頁，共五十二頁。 頭暈頭痛 ? 頭暈頭痛發(fā)作應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，排除血管、神經(jīng)病變等問題，如排除相關(guān)疾病，即為一般的頭暈頭痛。 ? 頭暈通常跟耳石癥有關(guān)，即耳水不平衡，一般打針、吃藥、做復(fù)位即可。頭暈一般和動作過大、供血缺乏有關(guān)，老年人比較常見，高血壓、動脈硬化，容易供血缺乏。一定要多喝水。 ? 一般的頭痛發(fā)作時很難受，可吃布洛芬等止痛藥緩解。 第二十五頁，共五十二頁。 第二十六頁，共五十二頁。 不可干預(yù)因素 年齡 〔 55歲以后 〕 性別 〔 男性比女性高 〕 種族 〔 黑人更易得 、 黃種人居中 、 白種人最不易得 〕 氣候 〔 腦梗賽夏 、 冬季易發(fā)病 〕 腦血管病家族史 〔 有家族史的風(fēng)險會更高 〕 第二十七頁，共五十二頁。 可干預(yù)因素 〔 7〕 TIA與腦卒中病史；短暫性腦缺血發(fā)作 突然手沒力掉東西〔血管堵了〕 30%的人小堵變大堵； 〔 8〕血液學(xué)因素：如血液病和血流動力異常。產(chǎn)婦生完寶寶后血液粘稠度很高，不動的話容易腦梗，所以坐月子期間要適度動動。 〔 9〕口服避孕藥； 〔 10〕其它：藥物濫用、感染等 〔 1〕高血壓、高血糖、高血脂〔三高〕：高血壓是最重要獨立的腦卒中危險因素；高血糖〔糖尿病〕是重要的危險因素；高脂血導(dǎo)致血液黏稠，導(dǎo)致血流不暢。 〔 2〕心臟病：肯定的卒中危險因素； 〔 3〕動脈硬化：病因和重要危險因素； 〔 4〕吸煙、酗酒：戒煙限酒； 〔 5〕飲食：飲食不規(guī)律、多油多鹽 〔 6〕超重；肥胖導(dǎo)致負荷大，身體機能下降； 第二十八頁，共五十二頁。 醫(yī)生常叮囑： ? 多喝水 ? 清淡飲食 ? 規(guī)律飲食休息 ? 補充營養(yǎng) ? 加強鍛煉 第二十九頁，共五十二頁。 主要內(nèi)容 ? 一 合理足量飲水 ? 二 清淡飲食〔鹽和油〕 ? 三均衡營養(yǎng)與科學(xué)養(yǎng)生〔飲食懂搭配〕 ? 四 規(guī)律作息飲食〔睡眠與三餐〕 ? 五 合理運動 ? 六 戒煙限酒 ? 七 簡易解決之道 第三十頁，共五十二頁。 第三十一頁，共五十二頁。 合理、足量的飲水 吸收營養(yǎng)、輸送營養(yǎng)物質(zhì)、排泄廢物、調(diào)節(jié)體溫
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