【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 別難過。兒子有錯(cuò)嗎？即使是有錯(cuò)至于挨打嗎？他不過就是要求要吃油條作為早飯??！想想作為媽媽，我不稱職，兒子的日常起居我都沒有照顧好，他就想吃一頓早飯這么小的要求，我都不能滿足他；而從老師的角度出發(fā)，我更是不稱職，我不理會(huì)孩子的感受就使用暴力，更不該在那么多家長(zhǎng)和小朋友面前傷孩子自尊……（反思下來我根本就沒有做的好的地方！）作為教師子女，有時(shí)候?qū)λ麄冋娴氖呛懿还降?。有時(shí)明明他的錯(cuò)不是很嚴(yán)重，不至于要挨揍，可就是因?yàn)樽约旱暮⒆?。工作了一天下來，所有的耐心、愛心似乎都在了別的孩子身上用光了，回家自己孩子只要稍微調(diào)皮一些，就會(huì)斥罵甚至打他。記得以前師范沒有畢業(yè)的時(shí)候，去表姐家，（她也是老師。）總是怪她對(duì)侄女那么兇那么嚴(yán)格干嗎？現(xiàn)在的我恐怕比我表姐那時(shí)候過之而無不及吧？記得有一次幾個(gè)要好的同事帶著老公一起聚會(huì)，到最后居然成為他們對(duì)我們的控訴大會(huì)了。他們都說本以為娶個(gè)老師回家很通情達(dá)理，教育子女也會(huì)很耐心，很放心的。結(jié)果呢？娶了個(gè)教育家和批評(píng)家回家了，一天到晚指責(zé)這里不好，那里不對(duì)；說話永遠(yuǎn)就是說一不二的，有一種霸氣；再不就來個(gè)“我數(shù)到三！”……仔細(xì)想想還真沒有說錯(cuò)！這是一篇很純樸的文章，卻讓我們的心為之震蕩，檢討自己吧！對(duì)家人好一些，每一天把我們的愛意傳達(dá)給他們，讓他們?cè)谖覀兩砩细杏X到溫暖！有一句話我喜歡，相信你也會(huì)從中品味出它的道理：“家從來都不是一個(gè)講理的地方，而是一個(gè)講情講愛的地方?！本C上所述，教師的職業(yè)就是這樣一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！彼越處煹男睦斫】稻透鼮橹匾?。如果你是綠色的，你周圍的人就是健康的！如果你是陽光的，你周圍的人就是溫暖的！如果你是努力的，你周圍的人就是進(jìn)步的！如果你是向上的，你周圍的人就是可以展望的！最后，愿我呵護(hù)的你，每天都健康快樂！此時(shí)，讓我們帶著所有的感悟，再來看看這些美麗的季節(jié)，它們是不是如我們從現(xiàn)在開始的每一天一樣燦爛？一定是的！謝謝大家2014年11月第二篇：教師心理健康講座2（精選）教師心理健康講座早在１９９６年，聯(lián)合國(guó)的心理學(xué)專家就預(yù)言：“從現(xiàn)在到２１世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦?！爆F(xiàn)在這種痛苦已經(jīng)在教師和其他群體中體現(xiàn)出來了，但解決還僅僅才開始。一、關(guān)于心理健康（一）健康新概念：世界衛(wèi)生組織對(duì)健康進(jìn)行了重新定義，定義包括四個(gè)方面的內(nèi)容：身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)健康、道德健康。：就是一個(gè)人能夠做到客觀刺激與主觀反映保持一個(gè)平衡的、恰當(dāng)?shù)臓顟B(tài)，能夠做到內(nèi)外協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并且適應(yīng)和發(fā)展的過程。（二）全球心理健康比例 最新的統(tǒng)計(jì)表明，全球完全有心理疾病的人只占6％，％，％的人處于亞健康狀態(tài)。心理治療針對(duì)那些不正常的6％，％的有小問題的正常人。（三）心理問題（障礙）程度劃分 心理問題也象我們平時(shí)感冒一樣分輕度、中度和重度。輕度的可能通過自我調(diào)整一下（喝點(diǎn)姜湯出點(diǎn)汗）就好了；（自我調(diào)整、找朋友傾訴等—）中度的可能需要吃點(diǎn)藥調(diào)理一下才能好；（業(yè)咨詢?nèi)藛T咨詢）重度的就需要心理醫(yī)師的治療了。專業(yè)人員少,素質(zhì)差、參差不齊。過強(qiáng)的商業(yè)取向，魚龍混雜，提供服務(wù)質(zhì)量無保障。歐洲著名醫(yī)學(xué)中心海德堡人口僅13萬，精神衛(wèi)生人員多達(dá)600余人。美國(guó)心理學(xué)家隊(duì)伍勢(shì)力很強(qiáng)，多數(shù)綜合大學(xué)設(shè)有心理學(xué)系，其中40％左右學(xué)生畢業(yè)后從事臨床心理學(xué)工作。每100人中有1個(gè)心理醫(yī)生。除了與醫(yī)學(xué)臨床較直接的領(lǐng)域，心理學(xué)家散布全社會(huì)各種行業(yè)，成為社會(huì)系統(tǒng)的有機(jī)組成部分。二、什么是心理障礙“心理障礙”一詞是近年來才提出來的，過去一般都稱之為心理疾病、心理病態(tài)或病態(tài)心理。都是在心理活動(dòng)過程中發(fā)生某種障礙所造成的。這些心理障礙一旦出現(xiàn)，如不及時(shí)排除或疏解，就會(huì)釀成心理疾病或心理變態(tài)。這種心理障礙雖然摸不著、看不見，但可以從人的思想、行為中反映出來，并且影響著一個(gè)人正常的生活、工作、學(xué)習(xí)與人際交往等等?！靶睦碚稀笔且环N形象的說法，是一種比喻。有人把人的心理活動(dòng)比作源頭活水，日夜不停地在流動(dòng)，從不間斷。事實(shí)上，人的心理活動(dòng)也確實(shí)象流水一樣不停地“流動(dòng)”，只要人活著，這種“流動(dòng)”是不會(huì)間斷的。甚至做夢(mèng)也是一種心理“流動(dòng)”狀態(tài)（潛意識(shí)心理流），只有人體死亡，心理“流動(dòng)”才告終止。（“植物人”屬于例外。）人的心理“流動(dòng)”如果遇到阻塞，我們就稱之為“心理障礙”，也就是我們通常所說的心理活動(dòng)失調(diào)，或心理失去平衡。三、常見的心理障礙及其表現(xiàn)一般心理障礙，是指比較典型的，不是偶爾的。主要有：１．狹隘。（一般的狹隘只是性格弱點(diǎn)，但嚴(yán)重的狹隘則是一種心理病態(tài)）。心胸狹窄，表現(xiàn)在對(duì)人對(duì)事斤斤計(jì)較，常為細(xì)小得失耗費(fèi)大量精力，并為之煩惱苦悶，甚至耿耿于懷，不能自解。不能承受任何刺激，稍不順心就悶悶不樂，陷于苦惱之中。遇事好猜疑，整天疑神疑鬼，并且無根據(jù)地牽強(qiáng)附會(huì)，好鉆牛角尖。２．抑郁。表現(xiàn)為郁郁寡歡、沉默、孤獨(dú)，這在一般情況下屬性格弱點(diǎn)。但嚴(yán)重時(shí)常憂心忡忡，愁眉苦臉，動(dòng)作遲緩，思想呆板，對(duì)人冷漠無情，常悲觀失望，對(duì)生活缺乏熱情，甚至對(duì)什么都不感興趣，幾乎沒有一點(diǎn)信心。３．怯懦。如果一般的膽小是不屬于心理障礙，這里所指的是非常害怕在人前行動(dòng)做事，特別在公開場(chǎng)合更是畏首畏尾，心情緊張，手足無措，唯恐別人笑話自己、傷害自己。幾乎完全沒有自信，精神萎靡不振、軟弱、猶豫，對(duì)前途有一種渺茫失望感。４．虛狂。表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定，一觸即發(fā)，性情暴躁，常常頭腦發(fā)熱，忘乎所以。同時(shí)蠻橫任性，目空一切，好冒險(xiǎn)逞強(qiáng)，追求刺激，常與人爭(zhēng)吵好斗，極好表現(xiàn)自己，行動(dòng)不計(jì)后果，嚴(yán)重的會(huì)走向違法犯罪道路。由于多次的失敗或挫折，心靈上受到刺激較深，產(chǎn)生一種恐懼心理。如學(xué)生受到不及格分?jǐn)?shù)的困擾，以致一看到分?jǐn)?shù)就恐懼，并且害怕教師、家長(zhǎng)，不想見到他們，一見到責(zé)備的目光是呆若木雞。有時(shí)被恐懼心壓抑得不能進(jìn)行正常思維，連教師責(zé)備別的同學(xué)，也會(huì)引起惴惴不安。６．多疑。這往往是由于受到委屈和迫害而深感痛心之后，就認(rèn)為一切都是不公正的。常疑心有人在監(jiān)視他，與他為難。還常常把這種懷疑遷移到一切管教他的人身上，包括家長(zhǎng)。時(shí)間一長(zhǎng)，往往造成心理脆弱，情緒不安，經(jīng)不起大的刺激，還常以謊言騙人，意志薄弱。７．神經(jīng)過敏。表現(xiàn)為異常敏感而又失去自我控制。常喜怒無常，一些小刺激也會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)，常把問題看得過份嚴(yán)重，因此一點(diǎn)小事也會(huì)引起大吵大鬧。注意力不易集中，且不能專注于學(xué)習(xí)，而是過份關(guān)心人事關(guān)系。心理脆弱而無主見，易被暗示和引誘，行為輕率，對(duì)人不信任，并容易產(chǎn)生對(duì)立情緒和報(bào)復(fù)心理。８．神經(jīng)衰弱。由于勞逸不當(dāng)，大腦過度疲勞或緊張，造成興奮與抑制失調(diào)。也有的因?yàn)槟撤N心理障礙未能及時(shí)得到疏解，諸如焦慮、憂傷、恐懼、抑郁等，時(shí)間一長(zhǎng)，亦會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。其表現(xiàn)是易過度興奮，但更易疲勞，精神不振，注意力分散，學(xué)習(xí)、工作效率很低，且健忘、易怒、過敏、膽小，精神上十分虛弱。９．過度激動(dòng)。是在受到不公正的待遇后，在極度苦悶中產(chǎn)生的一種反常心理。表現(xiàn)為極易激動(dòng)，舉止沖撞，待人態(tài)度生硬，好發(fā)脾氣，有時(shí)則歇斯底里地大吵大鬧。不聽勸告。想讓別人知道自己的厲害，但又想不出恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄手段，處于一種誰碰他讓誰倒霉的心理狀態(tài)。１０．無動(dòng)于衷。表現(xiàn)為對(duì)一切都滿不在乎。這往往是受到不公正待遇后出現(xiàn)的一種反常心態(tài)，也是一種特殊的反抗形式。他感到自己在別人眼里注定不行，看不到自己的出路，就索性一切都不在乎，對(duì)來自任何方面的批評(píng)指責(zé)均若無其事。有時(shí)則故意作態(tài)，使你對(duì)他無能為力。但滿不在乎僅是外表，其內(nèi)心卻充滿著自尊心受到傷害的痛楚。１１．報(bào)復(fù)情緒。有的犯了錯(cuò)誤后，認(rèn)為周圍的人都以輕蔑的態(tài)度看待他，在內(nèi)心激起種種仇恨與對(duì)立的情緒，并且十分敏感。任何一點(diǎn)動(dòng)向都會(huì)觸動(dòng)他的神經(jīng)，連別人看他一眼，也覺得是在嘲弄他，甚至把無關(guān)的行動(dòng)也視為挑釁，在內(nèi)心時(shí)時(shí)升起一種報(bào)復(fù)情緒，用破壞、搗亂來發(fā)泄自己心中的怒氣，并引為開心。四、教師特殊的心理障礙（一）職業(yè)倦怠 ⑴情感衰竭：易怒、沒熱情，情緒疲勞，對(duì)學(xué)生沒興趣，抑郁，工作不安心，影響教育質(zhì)量。⑵人格解體：冷漠、消極，負(fù)向撫愛增多，對(duì)學(xué)生持否定態(tài)度，個(gè)人發(fā)展停止，舉止無常，焦慮、牢騷、易怒。煩躁、憂郁、緊張、焦慮；情緒不穩(wěn)定甚至失控；行為偏差。自制力差，以學(xué)生為渲泄對(duì)象。當(dāng)今一些親社會(huì)侵犯行為，不一定是職業(yè)道德問題，很多都是情緒壓力問題造成的。如果單純地進(jìn)行思想政治教育是不能完全奏效的。這些與教師的職業(yè)倦怠情緒有直接關(guān)系。⑶成就感降低：對(duì)自己工作不滿意，覺得付出與回報(bào)不成比例，無力感增強(qiáng)，消極評(píng)價(jià)自己。經(jīng)常性（高度）％，中度倦怠的占60％以上 確定苦惱感（低度）％ 一級(jí)（輕度）表現(xiàn)：煩躁、擔(dān)憂，有挫折感。是輕度的，暫時(shí)的，時(shí)過境遷的。通過自我調(diào)整可以改變的。二級(jí)（中度）表現(xiàn)：疲勞，情感衰竭和人格解體出現(xiàn)。玩世不恭，情緒起伏不定。比較固定、持久，不易克服。大約占60％三級(jí)（重度）表現(xiàn)：自尊降低，退卻，低成就感，擴(kuò)散彌漫，無法自控。導(dǎo)致生病住院，想改行、退休等。（二）心因性生理疾病軀體疾病增多：冠心病、高血壓、胃腸道疾病、睡眠障礙（30％靠吃安眠藥入睡）、神經(jīng)性頭疼、偏頭痛等。（三）調(diào)查比例與不良后果，國(guó)家中小學(xué)心理健康課題組對(duì)遼寧省14個(gè)地市168所城鄉(xiāng)中學(xué)的2292名教師進(jìn)行的心理檢測(cè)表明：％的教師存在心理問題，％的教師屬于輕度心理障礙，％的教師已構(gòu)成心理疾病。其中不少被檢測(cè)教師自卑心態(tài)嚴(yán)重，嫉妒情緒、焦慮水平偏高，“語言暴力”嚴(yán)重。，即：%的教師有輕度心理障礙，%的教師有中度心理障礙，21%%的教師感到壓力大，并有較高的嫉妒情緒、焦慮情緒。，上海林紫心理咨詢中心為該市教師進(jìn)行心理健康測(cè)試表明，有40％以上的教師存在不同程度的心理問題，5％的人已出現(xiàn)了明顯癥狀，表現(xiàn)為情緒低落、精神不振、焦慮、不安全感、睡眠障礙、內(nèi)心沖突、人際關(guān)系過于敏感等，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)了強(qiáng)迫、抑郁等癥狀。%。，抽樣調(diào)查了2000位中小學(xué)教師。調(diào)查顯示，有四分之三的教師感到職業(yè)壓力大，33%的教師為升學(xué)壓力犯愁。最令教師困惑的是職業(yè)壓力。有76%的教師感到職業(yè)壓力很大，其中高中教師、男教師、年齡低于40歲的教師、畢業(yè)班教師、班主任教師及未婚教師的職業(yè)壓力尤其嚴(yán)重。有60%的教師認(rèn)為工作量大，在所有問題中居首位；33%的教師認(rèn)為升學(xué)壓力是最大的心??；24%的教師認(rèn)為學(xué)生考試成績(jī)不理想是生活中最大的挫折；47%的教師認(rèn)為學(xué)生考試成績(jī)優(yōu)秀是生活中最開心的事情。，教師中患精神疾病的占10%以上，而在其他職業(yè)人群中平均為2%。，其中有30%的教師靠藥物維持睡眠。上述結(jié)論的差異，可能與樣本差異有關(guān)，也可能與地區(qū)差異有關(guān)。但中小學(xué)教師隊(duì)伍中的部分教師的確存在著不健康的消極的心理問題，這與教師職業(yè)對(duì)教師心理健康水平的高等級(jí)要求形成了尖銳的矛盾。而且，人們通過對(duì)大量體罰事件的剖析所示，絕大多數(shù)體罰并不是由于教師的師德差而造成的，而是由于教師心理壓力過大，焦慮過度，致使不能控制自己的情緒而造成的，換言之，是由于教師心理問題所帶來的。近年來，校園里偶有令人難以置信的事情發(fā)生：個(gè)別老師因?yàn)閷W(xué)生的一點(diǎn)過失，罰學(xué)生吃蒼蠅，強(qiáng)迫學(xué)生互相打耳光，有的甚至往學(xué)生臉上刺字……這些極端現(xiàn)象的發(fā)生，不能不引起人們對(duì)教師心理健康問題的關(guān)注。有的教師甚至結(jié)束生命。案例一：2005年3月18日，慈溪市某中學(xué)初中一年級(jí)的學(xué)生，因背地里叫老師“太監(jiān)”，被得知情況的老師逐個(gè)扇了耳光。老師的做法引起家長(zhǎng)們的不滿，當(dāng)晚就有家長(zhǎng)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映了此事。打?qū)W生的老師已被學(xué)校停職。最近，班主任知道了班里有男學(xué)生給他取了“太監(jiān)”的綽號(hào)。18日快放學(xué)時(shí)，有3個(gè)同學(xué)在教室旁玩鬧，被班主任叫到辦公室里，老師教育完他們后，就問有沒有叫他“太監(jiān)”綽號(hào)的事，學(xué)生承認(rèn)有，于是老師就扭住他們耳朵，打了耳光，有一個(gè)被打了十幾下，另一個(gè)八下，還有一人少些。然后，老師就問他們，還有誰喊過，把名字說出來。“被說出來的同學(xué)就一個(gè)一個(gè)被喊進(jìn)辦公室，確認(rèn)喊過老師綽號(hào)的人都被打了耳光，也有問都不問就打的，而且打臉發(fā)出的聲音很響。打完后，老師就讓我們站在辦公室里，一共有16個(gè)男生，4個(gè)女生?！卑咐簩?shí)際工作中，由于一些教師不能控制自己的情緒，遇到問題容易小題大做，反應(yīng)過激，處理方法簡(jiǎn)單粗暴，甚至體罰打罵學(xué)生。教師的一時(shí)沖動(dòng)，甚至危及學(xué)生一生。濟(jì)南市有兩位三年級(jí)小學(xué)生，課余玩鬧時(shí)掀了女同學(xué)的裙子，班主任讓兩個(gè)小家伙站在全班同學(xué)面前，憤怒地將其斥責(zé)為“流氓”。兩個(gè)八九歲的小孩子從此經(jīng)常遭到同學(xué)的譏笑。案例三：親社會(huì)侵犯行為－－語言暴力2003年11月4日“目擊者”播出“花季少女跳樓自殺事件”丁瑞婷 女 15歲 重慶市實(shí)驗(yàn)中學(xué)9年級(jí)學(xué)生。2003年4月12日因教師汪惠清批評(píng)“你長(zhǎng)的不漂亮，個(gè)子又矮，連當(dāng)坐臺(tái)小姐都不夠資格.......”由于批評(píng)嚴(yán)厲，同時(shí)又用木板打其手腳。之后丁寫了份遺書“我什么資格都沒有，我走了。我恨透了這個(gè)社會(huì)，我永遠(yuǎn)都不想回到這個(gè)社會(huì)了......”最后跳樓自殺。之后教師被開除工職（反聘教師）。因侮辱罪判處有期徒刑一年，緩期一年執(zhí)行。（雙方律師還在為此事打官司）素質(zhì)教育的今天，在課改的不斷深入，社會(huì)壓力的不斷增加，確實(shí)需要更多的人對(duì)教師和孩子給予更多的關(guān)愛。因此，要實(shí)施素質(zhì)教育，提高學(xué)生的心理水平，僅靠一兩個(gè)心理輔導(dǎo)員或者一兩次心理咨詢顯然是不夠的，促進(jìn)全體教師的心理健康是非常必要的。案例四： 2001年7月13日，陜西一年僅25歲的女教師因嚴(yán)重心理障礙，撇下還不到一歲的兒子服毒自殺她在遺書中寫道：“這學(xué)期，我不知怎么了，干事沒有頭緒，遇事急躁，沒有教好學(xué)生，心里很難受，感到自己實(shí)在誤學(xué)生，想起這些不如死了算了，因?yàn)槲沂冀K記得一句話：誤人子弟，殺人父兄?！卑咐澹?001年5月7日，江蘇某市區(qū)一名30歲的男教師因解答不出學(xué)生的提問，竟然自殺。案例六：2002年5月，性格孤僻的甘肅教師攜槍來到他向往已久的首都完成自殺之旅，幸好剛到北京西客站就被民警發(fā)現(xiàn)。原來，這個(gè)有著17年教齡的教師，由于性格孤僻自覺和社會(huì)格格不入。案例七：2002年6月，云南昆明尋甸縣一個(gè)小學(xué)教師因受到校領(lǐng)導(dǎo)不點(diǎn)名批評(píng)，氣憤難平，為泄私憤，竟然放火焚燒校舍，造成8名住校學(xué)生