6提高社會適應(yīng)能力(編輯修改稿)
2024-09-25 19:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 時，教授一些控制情緒的方法，提高的情緒控制能力和受到挫折之后的應(yīng)對能力。 （二）促使高中生進行自我教育 高中生也要從自我的角度不斷優(yōu)化關(guān)于自我的意識，不斷地在社會實踐以及學(xué)習(xí)中提高自己的認知能力。 。正確的認識自我首先要求高中生具有健全的自我意識。主要的包括以下三個方面的內(nèi)容：一是要全面、深入的了解自我。對高中生而言，對自我全面的了解可以通過很多途徑，可以通過自己與別人的比較發(fā)現(xiàn)自我，或通過別人對自己態(tài)度的不斷反思來了解自我，或通過自己的學(xué)習(xí)、社會活動效應(yīng)來進一步的了解自我。二是要對自我進行客觀評價。當一個人對自我已經(jīng)有了一個相對正確的掌握時，對于自我的評價就會相對比較客觀和準確。在對自我進行評價的時候，要以社會為背景。三是要對自我進行反省。單純他人對自己的評價或自我評價，并非真正的自我，兩者之間往往存在一定的差距。所以，高中生要學(xué)會從主客觀相統(tǒng)一角度自我反省、自我剖析。 。接納自我是個體健全自我意識關(guān)鍵所在，社會的人只有在接納自我的的時才能夠被別人所接納。所謂接納自我就是要無條件的進行自我接納，不管是好還是壞，成功或者是失敗，凡是自身所具有的一切都要接納。只有在自我的接納的基礎(chǔ)上才能夠培養(yǎng)起自信以及自立和自強的意識，從而不斷地發(fā)展自我、更新自我。 。對自我有效的控制是發(fā)展自我意識的途徑。要使自我控制更加有效，就要進行正確的自我定位，樹立自信，培養(yǎng)自己堅定的意志品質(zhì)。 二、提高高中生自強自立的社會能力 （一）培養(yǎng)高中生獨立的生活技能 獨立的生活技能是高中生社會適應(yīng)能力的重要組成部分。獨立的生活技能也是每一個人一生發(fā)展的重要部分。高中生要逐漸地提高自己的生活技能。首先，學(xué)會日常生活的打理。例如，準時起床、運動，自己料理床鋪、收拾房間，自己洗衣服、照顧冷暖等。其次，要多參加學(xué)校的活動以及社會公益活動，有意識地進行自我訓(xùn)練。 （二）注重對高中生學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練 注重對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練是提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力的重要途徑?，F(xiàn)代西方教育理論認為，最有用的學(xué)習(xí)是對學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)對于個體的學(xué)習(xí)成績提高有很重要的作用。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力能夠有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生不斷地將知識向能力進行轉(zhuǎn)換，并在此基礎(chǔ)上不斷提高其適應(yīng)社會能力。隨著素質(zhì)教育的不斷推進，對于高中生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)已經(jīng)受到社會各方面的重視。所以，學(xué)校必須將高中生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)進一步融入到學(xué)生的日常課程之中。在這個飛速發(fā)展的時代，知識的更新速度也變得越來越快，高中生自身也要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，從單純的學(xué)習(xí)知識轉(zhuǎn)向?qū)χR學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)，從之前的階段性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變到現(xiàn)在的終身學(xué)習(xí)。 （三）加強高中生的人際溝通能力 高中生正處在一個身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，良好的人際關(guān)系，是他們心理正常發(fā)展、保持個性健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求，并直接有助于高中生學(xué)習(xí)能力和身心的健康發(fā)展。 。人際交往的原則主要有平等原則、相容原則、互利原則、誠信原則等。人與人之間平等，尊重做人的尊嚴是人際交往的首要原則，之后才能與其他同學(xué)和諧相處，既能容別人的長處，更能容別人的短處，有困難時才能互相幫助，以誠信待人，彼此建立良好的同學(xué)關(guān)系。 。良好的人際交往品質(zhì)主要有：真誠、信任、克制等。 只有真誠的人際交往才能使交往者之間產(chǎn)生信任，高中生的交往要凡事以友情為重，即使遭受誤會也能善于換位思考、寬容大度、克制忍讓，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，從而化 解矛盾，最后達成諒解和理解，營造和諧、團結(jié)的班級氛圍。 。尊重他人是人際交往的基礎(chǔ)。無論是和老師、還是同學(xué)之間，高中生要盡量消除緊張、羞澀心理，微笑示人，禮貌主動，行為舉止得體。 （四）提高高中生抗挫折的能力 當代高中生面臨著升學(xué)和就業(yè)的巨大壓力，在學(xué)習(xí)和生活中不可避免要經(jīng)歷各種挫折。一個人的抗挫折能力直接決定了他的心理健康水平。提高當代高中生承受挫折和應(yīng)對挫折的能力，最有效的辦法是使學(xué)生經(jīng)歷挫折，這就是挫折教育法。這種挫折教育法就是有意識地讓學(xué)生經(jīng)歷挫折，體驗這種遭受挫折的感受，從中總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，學(xué)會應(yīng)對挫折的方法，樹立應(yīng)對挫折的積極態(tài)度，進而提高抗挫折能力。當然，我們應(yīng)該注意這種挫折是有目的設(shè)計的，在設(shè)計挫折事件時要根據(jù)不同學(xué)生的實際情況。 （五）提高高中生的創(chuàng)新能力 重視學(xué)生的個性差異和全面發(fā)展，我們就不能把高中生看做是消極的、被管理的對象，我們更不應(yīng)該把他們看作是灌輸知識的容器，我們應(yīng)該把每個高中生看作具創(chuàng)造潛能的主體。因此，我們要改進教學(xué)方法、轉(zhuǎn)變培養(yǎng)模式，把過去以“教師講授”為主的教學(xué)方式轉(zhuǎn)變?yōu)椤皢l(fā)式教學(xué)”，激發(fā)學(xué)生獨立思考和創(chuàng)新意識，不但教會學(xué)生獲取知識、還要教會學(xué)生運用知識?？梢酝ㄟ^舉辦各種形式的競賽活動，對創(chuàng)新能力突出的學(xué)生給予表彰和獎勵，從而調(diào)動他們創(chuàng)新的積極性。 三、構(gòu)建正確的思想意識體系 （一）樹立政治意識 當代的高中生正生活在信息時代，他們通過廣播、電視、報刊、雜志、網(wǎng)絡(luò)等媒體，隨時都在了解外面的世界。他們既關(guān)注北京奧運會等重大體育事件，也關(guān)注大陸海峽兩岸關(guān)系、釣魚島等政治事件，但其認識未必全面、客觀。學(xué)校教育及社會輿論應(yīng)該積極引導(dǎo)，加強愛國主義教育，重視思想政治理論課的學(xué)習(xí)，積極參加社會實踐，不斷提高他們的思想政治素質(zhì)。 （二）增強法律意識 當代的高中生大部分法律意識淡薄，增強他們的法律意識尤為重要。首先，抓好課堂教學(xué)，注重明理導(dǎo)行。課堂是進行法律教育的主渠道，思想品德課教師應(yīng)該結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和社會實際對高中生進行法制教育，同時，其它學(xué)科教師也應(yīng)該把自己所任學(xué)科與法律有機的結(jié)合起來，滲透法制教育。其次，開展法制教育活動，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。在日常生活中，我們應(yīng)該鼓勵學(xué)生積極參加社會實踐，在實踐中提高法律意識，我們可以用班團會、升旗儀式、法制宣傳、法律問答等多種多樣的形式提高當代高中生的法律意識，養(yǎng)成
電大資料相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1