【文章內容簡介】 靈相約 ” 心理讀書會 (4)“ 遇上你是我的緣 ” 宿舍人際關系沙龍 (5)“ 朋輩輔導員，心靈好伙伴 ” 朋輩解惑面對面 “ 傳遞溫暖，你我共愛 ” 系列公益活動 (1)“ 關注自閉癥兒童，讓孤獨不再 ” 世界自閉癥日大型公益活動 (2)星星家園 “ 微心愿，成大愛 ” 關愛自閉癥兒童愛心義賣 (3)“ 全國助殘日 ” 大型公益活動 “ 活力春日心理拓展嘉年華 ” 活動 團體輔導心理主題班會大賽 心理健康專題講座暨心理委員培訓 “ 放飛心靈翅膀 ” 心理漫畫展 開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動 第二十期《心晴》雜志出版 “ 心影空間 ” 心理電影展播活動 1 “ 曾經再憶起 ” 微電影大賽及征文活動 六、活動對象： __學院全體學生 七、相關要求及說明： 各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用，確?；顒拥钠占靶?、針對性和實效性。 各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。 心理健康相關工作方案篇 7 一 、主題分析： ，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現(xiàn)其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的 “ 舵 ” 和 “ 帆 ”。 小學時期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關鍵時期，對小學生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。 。小學高年級的孩子已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不 明確應該用怎樣合理的方法來調控，不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導我的孩子認識到：同樣的事件，由于個體的認知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應效果，使孩子們初步掌握情緒調控的方法。 二、教學目標： (一 )認知目標： 通過讓學生認識自己的角色變化，知道學習、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學校生活的認識。 知道快樂地生活有益于身體健康、學習進步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。 (二 )態(tài)度與情感目標： 體驗、表達學習、生 活中的快樂，產生積極樂觀地情緒。 愿意快樂地學習、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學校、愛學習的思想感情。 (三 )行為目標： 努力做到快樂地生活，喜歡學習，喜歡上學，把不快樂變成快樂。 盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。 三、教學重、難點： 體驗、表達快樂的情緒。學會分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學重點。 初步嘗試調節(jié)自己的情緒，學會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學難點。 四、輔助方法： 確定主題 授課前，我對班級學生進行了心理調查，了解了學生在校學習快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學生在校的關注情況，知道親子關系中存在的問題。根據(jù)調查結果，制定正確的活動課目標。 搜集資料 搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學折紙鶴、飛機。 形成成果 掌握一些使自 五操作過程： 模擬演示： 孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎 ?相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的 ! 孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。 寧靜舒緩的音樂，加 上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學生參與活動的積極性，讓學生了解教學活動的目的，同時，還營造一種平等、友善的師生關系和課堂氣氛，提高學生的興趣，使他們滿懷期待和希望進入角色。 探討并實踐： 在 “ 心空觀測臺 ” 中讓學生們體會、表達快樂。 “ 當你們碰到了快樂開心的事時，你們會把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢 ?” 通過學生對問題的探討以及出示王子明同學在學校過生日，將他的快樂與老師、同學一起分享的照片，讓學生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋 友、同學，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個快樂的天使。 “ 活動萬花筒 ” 環(huán)節(jié)中，和學生們一起玩 “ 心有千千結 ” 的游戲，給學生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵學生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形，到轉圈自由活動后再次拉手出現(xiàn) “ 結 ” 后，學生們進行體驗、反思、感悟。 “ 心有千千結 ” 是團體輔導中常見的活動形式。通過學生共同想辦法解開 “ 結 ” ，發(fā)揮團隊互助精神，體驗幫助別人，共同快樂的情緒。 3 相互討論： 游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時，教師過渡：天有晴 也有陰，人有的時候會很快樂，有的時候也會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的生活、學習，影響我們與別人相處，甚至會改變人的一生，所以得趕快想辦法。在 “ 一休聰明谷 ” 中，利用打靶射擊的形式，模擬實踐，讓學生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗。通過活動交流，使學生初步掌握調節(jié)不良情緒的方法。其中 “ 換一種想法 ” 是基于艾利斯的理性情緒療法，即 ABC 理論 。而主動傾訴就是一種宣泄，及時排遣不良情緒 。做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經驗，拓展出更多的應對方法。結合學生填寫的 心理健康調查問卷，讓學生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機、鴿子等，放飛心情。 “ 心語冰淇淋 ” 的活動中，讓學生們從 “1 、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。 說說你在成為小學生之后，進步的地方是什么 ?用 5 個詞概括一下現(xiàn)在的你。 ” 三道題中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個快樂書簽，永遠留住屬于我們的快樂。最后，學生們打開 “ 快樂錦囊 ” ，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學生。 以游戲結束： 利用 “ 心靈對對碰 ” 這個游戲，通過播放錄像，讓學生們知道父母們的希望、要求 ，鞏固自己的收獲。引導學生回顧這節(jié)課進行了什么活動，有什么心得體會，存在什么不足和需要改進的地方，結合自己，今后打算怎樣做等。 “ 小學生從來就應是天使，透明、快樂 !要知道 “ 天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學校，愿我們的生活里永遠充滿歌聲與微笑。 ” 此時，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學生們參加 “ 手拉手，愛心捐助 ” 活動的錄像，讓學生們再次體驗幫助別人，共同快樂的感受。 六活動總結與建議： 活動是學生心理發(fā)展的基礎，人的心理品質是在活動和交往中形成的。本節(jié)課結合班級 的實際情況，以解決問題為目的，設計豐富多彩、形式多樣的訓練活動和游戲，讓學生主動參與，產生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會，在情境的創(chuàng)設中得到認知的提升。活動性、趣味性、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當運用，進而促使學生產生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情，掌握一定的方法，學會調節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對學生的評價，營造寬松、和諧的學習氛圍，使孩子們在本節(jié)課充分體驗快樂的情緒。 七課外作業(yè)： 1 以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構想出一個美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。 2 每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒，當然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級性的匯報與交流。己和別人從不快樂中解脫出來的方法。 心理健康相關工作方案篇 8 一、活動主題： 中學生心理健康教育 二、活動時間： 三、活動地點： 四、活動對象： 五、活動背景：