【文章內(nèi)容簡介】 上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做 ?相信你會正確處理 (出示 ) (三 )。說句心里話 (1)你的同桌要在桌子中間畫一條 三八線 (2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你 (3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了 生：遇到這種情況我會這樣做： 生：遇到這種情況我會這樣做： 師小結(jié)：是呀 !同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂 !奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著 !下面，請看 (師讀 )相信你們一定能做到來，一起讀： 同學(xué)之間： 學(xué)會關(guān)愛熱情大方 學(xué)會體貼細(xì)致入微 學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會激勵互相進(jìn)步 過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸 ? (四 )、聽故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動裝，一雙特步的運(yùn)動鞋，可神奇了 !同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他： “ 真是帥呆了 !” 有的在一旁詢問： “ 這得多少錢呀 ?” 這時的小鵬一臉得意地說： “ 這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢 !” 看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中， 吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說： “ 給我買套耐克裝吧 !” 媽媽急忙問： “ 那得多少錢呀 ?”“ 不貴，就三百多吧 !我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套 !” 媽媽聽了有些為難： “ 孩子，咱不和別人比好嗎 ?你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀 !”( 小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。 ) “ 我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要 ??” 小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣 ?? 視頻：《糖葫蘆的故事》 討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么 ? 生充分說： (不要愛慕虛榮 ?) 師總結(jié)：虛 榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家 (出示 ) 面對普通不盲目攀比 面對平凡不愛慕虛榮 面對困難堅強(qiáng)應(yīng)對 面對挫折頑強(qiáng)拼搏 過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在 ，希望大家實話實說 (出示檢測題 ) (五 )、檢測題： 請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案 (1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是： A、談話解決 B、找老師解決 C、用武力解決 (2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎 A、能謙讓 B、有時能做到 C、不能謙讓 (3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎 ? A、能 B、有時能 C、不能 (4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光 ? A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時愿意參加 C 不愿意參加 (5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行 學(xué)雷鋒 活動，如果你是小麗，你該怎么辦 ? A、參加 學(xué)雷鋒 活動 B、和家人一起去亞武山 (6)、你經(jīng)常為學(xué)?；虬嗉壸龊檬聠?? A、經(jīng)常做 B、有時做 C、沒做過 (7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便 ? A、能做到 B、有時能做到 C、做不到 (8)、你能主動撿拾學(xué)校或公共場所的垃圾嗎 ? A、一定能 B、有時能 C、不能 (六 )、評價 選 A 得 24 分選 B 得 16 分選 C 得 8 分 選 A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神 。 選 B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力 。 選 C：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識 師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康 過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生 的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生 (七 )、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》 小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn) (1)具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識 。 (2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜 。 (3)能承受挫折 。 (4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境 。 (5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神 。 (6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣 。 (7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力 。 (8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范 (八 )、師總結(jié)： 同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》、 (九 )、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》 心理健康活動方案班會篇 5 一、教學(xué)目的： 情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活 。學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。 教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我， 樹立別人行，我也能行的思想。 二、教學(xué)準(zhǔn)備 準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。 三、教學(xué)過程 (一 )導(dǎo)入 引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。 (二 )學(xué)習(xí)如何控制傾情緒 A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待 ? B、小花是怎么對待跳繩失利的 ? 分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。 (2)議一議 如何調(diào)控自己的不良情緒呢 ? A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C 將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。 活動明理 師：王小燕愛生氣好不好 ?為什么 ? 生：不好，生氣影響身體健康。 生：生氣容易使人得病。 生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。 議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā? (三 )學(xué)會樹立自信心 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量 ! 議一議 師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡 ? 生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話 師：后來，丁丁怎么做的 ?成功了沒有 ? 生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功 。在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試 。他不怕困難，大膽去做。 師：你知道丁丁是個什么樣的孩子 ? 生：有同情心，愿意幫助別人 。勇敢的孩子 。知錯就改的孩子。 師：這個故事說明了什么道理 ? 生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn) 。后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。 指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。 (四 ) 總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。 心理健康活動方案班會篇 6