【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 程都需要現(xiàn)在的知識(shí)，想一想有多少我們熟悉的人，在走向社會(huì)進(jìn)入工作以后后悔自己當(dāng)初沒(méi)有學(xué)好基礎(chǔ)東西。 現(xiàn)在的用人單位除了看基本知識(shí)水平的同時(shí)，對(duì)綜合能力的注意有很大傾向。也就是說(shuō)他們不再單單看文憑， 很多時(shí)候要考慮應(yīng)聘人的行政辦事能力、人際關(guān)系處理能力以及是否取得其他職業(yè)資格證書(shū)等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學(xué)習(xí)基本專業(yè)知識(shí)。要比較廣泛的涉 獵其他知識(shí)，例如，取得大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)證書(shū)、計(jì)算機(jī)等級(jí)證書(shū)。積極參加各種活動(dòng)，努力拓展自己的見(jiàn)識(shí)和人際關(guān)系網(wǎng)。通過(guò)參加學(xué)生會(huì)和社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)一個(gè)良好的處理問(wèn)題方式以及積極認(rèn)真的工作態(tài)度，為以后的就業(yè)工作打下一個(gè)良好的基 要擺正就業(yè)與擇業(yè)的心態(tài) 就業(yè)指導(dǎo)課應(yīng)該是一門就業(yè)心理的輔導(dǎo)課，旨在培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)思想和就業(yè)心理?，F(xiàn)在的社會(huì)需求和畢業(yè)生的人數(shù)之間存在著很大的矛盾，使得就業(yè)非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態(tài)去面對(duì)就業(yè)中的諸多問(wèn)題，就這方面來(lái)說(shuō)就業(yè)指導(dǎo)課是非 第 14 頁(yè) 共 30 頁(yè) 常必要的，正所謂：正心，正行， 方能正天下。在沒(méi)有上就業(yè)指導(dǎo)課以前，我對(duì)將來(lái)畢業(yè)以后如何求職這一方面根本就是一無(wú)所 知，比較迷惘。自從學(xué)院開(kāi)展了就業(yè)指導(dǎo)課以來(lái)我對(duì)這門課程有了更深一步的了解，學(xué)院的指導(dǎo)老師從多方面對(duì)我們進(jìn)行了就業(yè)指導(dǎo)課的培訓(xùn)。培養(yǎng)學(xué)生畢業(yè)時(shí)能根據(jù)社會(huì)需要與個(gè)體特點(diǎn)，正確選擇職業(yè)的能力。在國(guó)家就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻的情況下，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，調(diào)整就業(yè)心態(tài)，掌握求職就業(yè)的方法和技巧，學(xué)會(huì)推銷自己，最終實(shí)現(xiàn)就業(yè)。 學(xué)校就業(yè)就業(yè)指導(dǎo)處舉辦了校園現(xiàn)場(chǎng)招聘會(huì)，并向社會(huì)推薦學(xué)生就業(yè)。這就使畢業(yè)生在追求職業(yè)的同時(shí)得到一種 緩解，壓力受到控制。學(xué)校還開(kāi)展畢業(yè)生跟蹤調(diào)查，了解他們就業(yè)情況和職業(yè)適應(yīng)情況，從而適時(shí)、適度地調(diào)整學(xué)校課程設(shè)置和學(xué)科內(nèi)容，最終達(dá)到提高教育效益的目的。下面我就談?wù)剬?duì)大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適的一些認(rèn)識(shí)和如何掌握求職的途徑： 現(xiàn)在的就業(yè)政策是 “ 雙向選擇，自主擇業(yè) ” ，給大學(xué)生在擇業(yè)方面帶來(lái)更多的自由。但是競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)也同樣增加， 所以在求職過(guò)程中的心理問(wèn)題是我們必須解決的。因?yàn)榫蜆I(yè)壓力而產(chǎn)生心理問(wèn)題的大學(xué)生越來(lái)越多，面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)壓力， 班別： 09 精細(xì)化工班姓名：黎子亮學(xué)號(hào)： 096607301022 平時(shí)很多學(xué)生把一個(gè)詞掛在嘴邊。郁悶，這就給大學(xué)生心里產(chǎn)生焦慮的心態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，適度的焦慮會(huì)使我們產(chǎn)生壓力，消 第 15 頁(yè) 共 30 頁(yè) 除自身的惰性，增強(qiáng)自我的進(jìn)取心，產(chǎn)生求勝的心理和行動(dòng)。但是并不是每個(gè)人都能夠控制自己的情緒，也有很多原因影響者大學(xué)生的就業(yè)心理。如果過(guò)度焦慮而產(chǎn)生沮喪不能化解這些情緒的話，這些都會(huì)直接影響人的心理健康，影響個(gè)人主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，埋沒(méi)了自己的才華。用人單位在錄用程序上也會(huì)在條件上給大學(xué)生很多的限制，很多的學(xué)生都因?yàn)檫@樣那樣的原因產(chǎn)生不同的心理問(wèn)題，會(huì)給求職帶來(lái)不必要的困難。 要克服這些心理問(wèn)題，就必須認(rèn)識(shí) 自己，需要打破事事求穩(wěn)，求順的想法，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不怕風(fēng)險(xiǎn)和挫折，更不要害怕失敗，正視現(xiàn)實(shí)，正視社會(huì)，正視自我。降低自己的期望值，樹(shù)立吃苦的精神，到真正能發(fā)揮自己才能的地方去，這樣心理問(wèn)題就會(huì)緩解或者解決了。同時(shí)我們又要克服擇業(yè)心切，急于求成的思想，否則越急就越容易擇業(yè)失敗，而失敗也會(huì)強(qiáng)化沮喪焦慮的程度。因此，我們要客觀分析自己，合理地設(shè)計(jì)求職目標(biāo)，不要盲目與他人攀比，更不應(yīng)該從眾的心理。遇到失敗和挫折可以適當(dāng)去宣泄，或者找方法進(jìn)行自我的放松。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自我調(diào)適不靈， 心態(tài)嚴(yán)重惡化的時(shí)候就應(yīng)該主動(dòng)找心理專家進(jìn)行咨詢。 給自己一個(gè)正確的定位 一般而言，影響畢業(yè)生自我定位有如下因素。其一是職業(yè)定位模糊。由于是初次擇業(yè)，多自考畢業(yè)生大都抱著 “ 邊走邊瞧， 第 16 頁(yè) 共 30 頁(yè) 邊走邊跳，走一步，算一步 ” 的想法，沒(méi)有認(rèn)真想一想自己的職業(yè)定位問(wèn)題，也沒(méi)有一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃。其二 是不能正確地評(píng)價(jià)自己。有的畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中總是過(guò)高地估價(jià)自己，自我定位過(guò)高 —— 工資看外企、職位看白領(lǐng)、單位看名氣、環(huán)境看氣派，因此總是找不到一個(gè)適合自己的就業(yè)崗位，到最后反而 “ 嫁不出去 ” 。其三是社會(huì)因素 的干擾。 — 些畢業(yè)生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個(gè)職位，該職業(yè)也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對(duì)之聲，自己就開(kāi)始動(dòng)搖了。現(xiàn)實(shí)生活中存在的社會(huì)職位競(jìng)爭(zhēng)的不公平、操作的不規(guī)范現(xiàn)象，也常常使自考畢業(yè)生感到很迷茫，找不準(zhǔn)位置，看不清方向。其四是心理素質(zhì)不過(guò)硬。當(dāng)前我國(guó)正處于深刻的社會(huì)變革時(shí)期，一些畢業(yè)生沒(méi)有完全適應(yīng)這種變革，在職業(yè)定位時(shí)往往為心理因素左右，因此很準(zhǔn)做出理性的選擇，在擇業(yè)中或盲目從眾，或消極逆反；不是過(guò)于自尊，就是過(guò)于自卑，凡此種種，都會(huì)對(duì)自考畢業(yè)生順利就業(yè)形成巨大的障礙。 就業(yè)指導(dǎo)課感想 這學(xué)期，我們上完了就業(yè)指導(dǎo)課，整個(gè)大學(xué)生涯的就業(yè)指導(dǎo)課結(jié)束了，它陪伴我們?nèi)?，三年中，我也也從一個(gè)懵懂的大一新生變成了即將畢業(yè)的老生，這門課讓我收獲了很多。 從一開(kāi)始的自我評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)自我不光是找工作的重要基礎(chǔ)同時(shí)也是我們大學(xué)生涯的重要開(kāi)始，從認(rèn)識(shí)自我開(kāi)始，全面了解自 第 17 頁(yè) 共 30 頁(yè) 我，選擇適合自己的生活，選擇適合自己的工作，給自己正確的定位，才能制定有效的計(jì)劃。雖然當(dāng)時(shí)我們都做了分析測(cè)試，但是我覺(jué)得我們的自我認(rèn)識(shí)也是在不斷變化的，定位也在改變。隨著就業(yè)指導(dǎo)課上老師向我們展示真正的就 業(yè)現(xiàn)狀時(shí)，我想我們每個(gè)人心中或多或少都改變了對(duì)自己的定位，我們不再那么理想，開(kāi)始思考什么才是最適合自己的。上就業(yè)課的這些日子，我認(rèn)識(shí)到：機(jī)會(huì)只為有準(zhǔn)備的人，不論你是什么樣的學(xué)校，什么樣的專業(yè)，只要你能夠踏實(shí)的朝著自己的目標(biāo)努力，就能夠找到一份稱心如意的工作。而在 大四的課上，老師向我們介紹了與就業(yè)相關(guān)的知識(shí)，并且鋪天蓋地的就業(yè)信息，都讓我們真正的感覺(jué)到我們已經(jīng)到了要步入社會(huì)的時(shí)候了，雖然我非常幸運(yùn)能夠保送研究生，但是我也一直在思考，如何充分利用研究生的時(shí)間充實(shí)自己讓自己更加符合用人單位的要求，看著 身邊就業(yè)的同學(xué)實(shí)習(xí)，找工作，投簡(jiǎn)歷，我也有一種緊迫感，我認(rèn)識(shí)到，以我現(xiàn)在的所學(xué)找一份工作沒(méi)有問(wèn)題但是離找到我理想的工作還是有差距的，主要原因就是沒(méi)有利用好大學(xué)的時(shí)光，沒(méi)有充分學(xué)習(xí)武裝自己的技能，距離用人單位的要求還有差距，選擇讀研究生可以說(shuō)是做為一個(gè)緩沖吧，但是我覺(jué)得在研究生的生活中，我絕不能像本科一樣了，一定要充分的武裝自己，因?yàn)闆](méi)有機(jī)會(huì)讓我繼續(xù)緩沖了。就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻只能讓自己變得更強(qiáng)來(lái)適應(yīng)它。 第 18 頁(yè) 共 30 頁(yè) 我希望在今后給學(xué)弟學(xué)妹們上就業(yè)課的時(shí)候，能夠多多拿一些成功的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的例子，把學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐每一步是怎 樣走的，掌握了什么樣的技能，參加了什么樣的實(shí)習(xí)等等，告訴他們，讓他們有一個(gè)榜樣，并且能夠參照自己的榜樣安排自己的大學(xué)生涯，我覺(jué)得這樣的效果會(huì)更好一些。并且，結(jié)合多媒體的形式，放放視頻，同學(xué)們的興趣會(huì)更高。 最后，感謝就業(yè)指導(dǎo)老師們的辛勤的勞動(dòng)和對(duì)同學(xué)們的教導(dǎo)。請(qǐng)相信在就業(yè)面前，我們準(zhǔn)備好了，去充實(shí)自己，迎接挑戰(zhàn)。 就業(yè)指導(dǎo)課感想隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的建立和完善，經(jīng)濟(jì)全球化不斷深進(jìn)，科技進(jìn)步日新月異，綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深進(jìn)，現(xiàn)在畢業(yè)生就業(yè)實(shí)行在國(guó)家方針政 策的指導(dǎo)下，在一定范圍內(nèi)通過(guò)雙向選擇的方式自主擇業(yè)的辦法。因此，學(xué)校為我們安排的 “ 就業(yè)指導(dǎo)課 ” 讓我們能夠提早對(duì)近年的就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)的相關(guān)重要知識(shí)和信息有所接觸和了解。老師首先讓我們清晰地認(rèn)識(shí)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)講解如何了解自己的興趣愛(ài)好，以便我 們更早地認(rèn)識(shí)自己喜歡的就業(yè)方向。還有如何投寫(xiě)簡(jiǎn)歷等等。在整個(gè)授課過(guò)程中，老師以專業(yè)而又較多地聯(lián)系實(shí)際的方法，讓我們從中了解關(guān)于就業(yè)的內(nèi)容。下面我就簡(jiǎn)單談?wù)?