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正文內(nèi)容

3合理膳食培訓(xùn)總結(jié)[精選合集](編輯修改稿)

2025-08-16 04:26 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 克;畜禽肉類 50 克~ 100 克、魚蝦類 50 克、蛋類 25 克~ 50 克;奶類及奶制品 100 克、豆類及豆制品 50 克;油脂類 25 克。 營養(yǎng)均衡的 8 個 tips 早起一杯白開水不僅可以不可以清潔腸道,還可以不可以補(bǔ)充夜間失去的水分。 第 2 頁 共 3 頁 不吃早餐, 10 點(diǎn)鐘前后就會出現(xiàn)低血糖癥狀,如頭暈、心慌等
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