北師大版生物七下當(dāng)代主要疾病和預(yù)防(編輯修改稿)
2024-12-24 21:53 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 左右將達(dá)到高峰。因此可以說心血管疾病已成為威脅人類健康的第一殺手，那么我們?nèi)绾晤A(yù)防心血管疾病呢？（學(xué)生通過 討論后答） 生 1：不吸煙。 生 2：少吃像麥當(dāng)勞、肯德基那樣的高脂肪食品。（師解釋：為什么要少吃像麥當(dāng)勞、 肯德基等高脂肪食品。） 生 3：多加強(qiáng)體育鍛煉。 生 4：多吃各種水果和新鮮蔬菜。 師：大家回答非常好，我們知道中老年人容易患心血管疾病，但其禍根是在青少年時期埋下的。因此，有效預(yù)防心血管疾病的重點(diǎn)應(yīng)放在青少年身上。大量資料說明，心血管疾病在很大程度上是完全可以控制和預(yù)防的。 （投影儀展示下列資料） 目前至少有三個因素與心血管疾病有關(guān)：吸煙、高血壓和高膽固醇。世衛(wèi)組織在９月 26 日 “ 世界心臟日 ” 來臨之際發(fā)表的一 份公報(bào)中，鼓勵兒童、青少年要從小養(yǎng)成健康的生活方式，因?yàn)楫?dāng)今越來越多的青少年肥胖癥、不合理的飲食、抽煙酗酒和不愛運(yùn)動等不良現(xiàn)象是釀成心臟病和其他心血管疾病的主要原因。據(jù)統(tǒng)計(jì)到 2020年，吸煙將成為最主要的死亡原因之一。屆時，每年將有大約 800 萬人死于因吸煙引發(fā)的疾病。另外，超重也越來越成為一個世界性的健康問題。由于現(xiàn)代生活方式的變化對青少年更具影響力。偏愛快餐食品、長時間上網(wǎng)、以車代步等不良生活方式，使得現(xiàn)在的年輕人在運(yùn)動量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的同時，脂肪大量堆積，超重、肥胖的發(fā)生率逐年攀升，心血管疾病的危 險因素積聚。目前，在許多學(xué)校、家庭的教育中，更多地在關(guān)注傳染病的預(yù)防等方面，而很少顧及健康文明生活方式的培養(yǎng)。對此，專家呼吁，青少年在以后的生活中一定要做到多運(yùn)動、合理飲食、不抽煙、經(jīng)常檢查并在必要時調(diào)節(jié)血壓等。只有這樣才能真正有效地降低心血管疾病的發(fā)生，提高人們的健康水平。 學(xué)生活動：通過討論完成 116 頁的活動。 師：當(dāng)代疾病除了心血管疾病外，還有哪些？ 生：癌癥。 師：請同學(xué)們舉出有哪些種類的癌癥？（通過
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