心理咨詢的基本技巧講義(編輯修改稿)
2025-03-03 16:28 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 （我對(duì)你非常信任） ※ 我確實(shí)說的是心里話。 （有些擔(dān)心對(duì)方的懷疑） ※ 我只是想強(qiáng)調(diào)一下。 （我的目的很單純） ※ 現(xiàn)在，你還想要什么。 傾聽中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤 ※ 急于下結(jié)論。 ※ 輕視求助者的問題。 ※ 干擾、轉(zhuǎn)移求助者的話題。 ※ 作道德或正確性的評(píng)判。 反應(yīng)的技巧 ※ 澄清 ※ 釋義 ※ 情感反應(yīng) ※ 復(fù)述 澄清 ※ 在當(dāng)事人的問題模糊不清、過分概括、概念不清是使用。 ※ 可用 “ 你的意思是 ??.” ， “ 你是說??” ， “ 你能澄清 ??” ， “ 你能描述??” 然后重復(fù)當(dāng)事者的信息。 澄清 ※ 明了當(dāng)事人的真實(shí)感受、真實(shí)事件； ※ 把話題引向深入，鼓勵(lì)求助者表達(dá)； ※ 幫助當(dāng)事人弄清自己的所思所感，明白自己的真實(shí)處境，這本身就有助于改善求助者的狀態(tài)；提供具體性的榜樣。 例子 ※ 求助者：有時(shí)我真想一直就那么睡下去，不用醒來。 ※ 咨詢者：你能為我描述 ? 一直睡下去，不用醒來 ? 的意思嗎？ ※ 求助者：我有太多的事情要做 —— 我總感到落在他人之后，負(fù)擔(dān)很重。要是可以一直睡著，就不用想這些事情了。 釋義 ※ 把求助者的主要言談、思想，加以綜合整理后，再反饋給求助者。 例子 ※ 求助者： “ 我和女朋友已經(jīng)相愛半年了，可我父母不贊同，反對(duì)我大學(xué)談戀愛。我很苦惱，不知怎么辦好？ ” ※ 釋義： “ 你認(rèn)為你和女朋友彼此相愛，可父母認(rèn)為大學(xué)談戀愛不好，反對(duì)你們，是這樣嗎？ ” 釋義的意義 ※ 讓求助者有機(jī)會(huì)再回顧自己的敘述； ※ 可以對(duì)求助者所敘述的歸類、整理，找出重要內(nèi)容； ※ 咨詢師可以了解自己的理解是否準(zhǔn)確； ※ 傳達(dá)一種信息：我在認(rèn)真地傾聽你的敘述，并了解了你的意思； ※ 把話題引向重要的方向。 情感反應(yīng) ※ 把求助者語言與非語言行為中包含的情感整理后，反應(yīng)給求助者。 ※ 求助者： “ 我和女朋友已經(jīng)相愛半年了，可我父母不贊同，反對(duì)我大學(xué)談戀愛。我很苦惱，不知怎么辦好？ ※ 情感反應(yīng)：你父母不同意你大學(xué)談戀愛，你很痛苦，也很茫然，是這樣嗎？ 情感反應(yīng) ※ 協(xié)助求助者覺察、接納自己的感覺； ※ 促使求助者重新?lián)碛凶约旱母杏X； ※ 使咨詢師進(jìn)一步正確地了解求助者，或使求助者更了解自己； ※ 有助于建立良好的咨詢關(guān)系。 復(fù)述 ※ 也稱為重復(fù)或鼓勵(lì)技術(shù)，即直接地重復(fù)求助者的某些話，來強(qiáng)化求助者敘述的內(nèi)容并鼓勵(lì)其進(jìn)一步講下去。 ※ 求助者： “ 我和女朋友已經(jīng)相愛半年了，可我父母不贊同，反對(duì)我大學(xué)談戀愛。我很苦惱，不知怎么辦好？ ※ 復(fù)述 1） “你說你們相愛半年了？ ” 2） “你父母不同意你們戀愛？ ” 3） “你父母不贊同大學(xué)里談戀愛？ ” 4） “你說你很苦惱？ ” ※ 重復(fù)求助者不同的內(nèi)容，可以引導(dǎo)求助者朝不同的方向作深入闡述。 ※ 咨詢師重復(fù)的部分，必須是關(guān)鍵性、值得探討的部分。 ※ 是當(dāng)事人說的話，而不是用咨詢師自己的語言來重復(fù)。 ※ 一般情況下，最后面的信息，常常比其它部分更重要?？蛇x擇此作重復(fù)。 提問的技巧 ※ 開放式問題 什么、如何、為什么、能不能、愿不愿意 ※ 封閉式問題 是不是、對(duì)不對(duì)、要不要、有沒有 詢問的技巧 ※ 詢問的目的是為了解情況，而不是滿足好奇和窺探欲 ※ 思路清楚地詢問 ※ 問
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