【文章內(nèi)容簡介】 7）可以避免的等待 形似睡覺狀。作業(yè)方法維持不變。作業(yè)者如果有意愿消除此類等待的話，此類延誤是完全可以避免。 （ 18）休息 形似座在椅子上休息狀。為了恢復(fù)疲憊的身體，表示身心活動于休息、停止狀態(tài)。各基本動作要素中包括： ? 單一獨立動作。 ? 由幾個單一動作有機組全成為一組的復(fù)合動作。 ? 作為一個動作組成部分，但它卻沒有動作。 進行作業(yè)的時候，使用各種動作的基本動作要素記號的情況下要詳細區(qū)分，根據(jù)各自定義的分類進行分析，找了非能率各點，進行有針對性改善。 基本動作要素分類 基本動作要素分以下三類： （ 1）第一類包括： “空手移動”、“抓住”、“荷重移動”、“定位”、“組合”、“取出（分解）”、“放手”、“調(diào)查” 9種基本動作要素。序號為 1~9。 ———— 是完成工作的必要動作要素。 第三節(jié) 動作分析與研究 （ 2）第二類包括： “尋找”、“找出”、“選擇”、“考慮”、“方位調(diào)整”五種基本動作要素。序號這 10~14。 —— 影響并阻礙第一類動作速度，使其出現(xiàn)延誤傾向。 因此有必要考慮將第二類基本動作要素減少到最少。一般情況下，如果能在作業(yè)區(qū)域內(nèi)的物品位置擺放方面下些功夫進行改善的話，某些動作可能得到消除。 （ 3）第三類包括： “保持”、“不可避免的等待”、“可以避免的等待”、“休息”四種基本動作要素。序號為 15~18。 —— 對推進工作完全沒有作用，是浪費的動作。 在進行改善過程中，首先要將第三類基本動作要素，徹底根除，這樣可以明顯地提高生產(chǎn)效率。 如果在機械夾具或治具方面下些功夫，作業(yè)區(qū)域的配置就會有所改變，或者將作業(yè)順序重新組合，那么“保持”和“不可避免的等待”現(xiàn)象就會由多變少。對于“休息”首先要考慮造成疲勞的原因，才能消除“休息”。 根據(jù)動作研究，進行作業(yè)方法改善的過程中，首先要將第三類及第二類動作要素削減到最少，然后再考慮將第一類要素的順序組合合理化。最終完成用最省力的方法，最短時間進行作業(yè)的系統(tǒng)動作組合。進行這方面的改善要遵循“動作經(jīng)濟原則”。 第三節(jié) 動作分析與研究 第四節(jié) 動作經(jīng)濟原則 動作經(jīng)濟原則 遵循“能量不滅定律”，能量（含物質(zhì)）即不能創(chuàng)生，也不能消滅，它只從一種形式轉(zhuǎn)變成另外一種形式。 動作經(jīng)濟原則是關(guān)于最大限度的減少疲勞，最有效的增加有用工作量，有效地活用人的能量的經(jīng)驗法則。 （ 1） 動作能活用的原則 （ 2） 動作量節(jié)約的原則 （ 3） 動作法改善的原則 動作能活用的原則 我們很多人都只使用右手，其實更多的希望大家盡可能多的使用左手，同時也能活用您的腳就更好了，具有能力進行動作的部分，無論哪一部分都希望得到全面活用。 （ 1） 能用腳或左手做的事情，決不使用右手。 （ 2） 養(yǎng)成兩手同時作業(yè)的習(xí)慣，并盡可能做到同時開始，同時結(jié)束。 （ 3） 不要讓兩手同時停下來，空手工藝情況下，要下功夫使其能做點別的什么工作。 動作量節(jié)約的原則 （ 1） 盡可能小范圍運動。與身體的運動量相比，胳膊、手臂、手腕和手指等的運動量漸變小且靈活。 （ 2） 材料和道具要放在手能取到的范圍內(nèi)，而且要盡可能性近的放在容易拿到的地方，并按動作要素的先后順序安排好位置。前一個作業(yè)結(jié)束后，物品要放置成下一個作業(yè)最近而且是能夠馬上開始作業(yè)的狀態(tài)。 （ 3） 基本動作要素組合數(shù)越少越好。 （ 4） 將 2個以上的工具組合成一個，材料和部品要放置在容易拿取的容器內(nèi)，為的是減少動作量。 （ 5） 長時間用手拿持對象物品時，最好要利用夾具。 動作法改善的原則 （ 1） 要讓動作按一定節(jié)奏自動的有序進行。 （ 2） 兩手同時向相反的方向，左右對稱的運動，同時不要向同一方向運動。 （ 3） 利用慣性、重力、自然力等，另外盡可能的利用外界動力。 （ 4） 為了減少疲勞，作業(yè)點的高度要調(diào)整適當(dāng)。 第四節(jié) 動作經(jīng)濟原則 第五節(jié) 動作經(jīng)濟原則實例 能用腳或左手做的事情，決不使用右手 在工廠里經(jīng)?？梢砸姷接檬质褂霉ぞ?、治具、夾具等進行工作，但對腳的使用卻很少。如果能道德考慮到安全的前提下，充分活用腳進行工作的話，被解放出來的兩只手就可獲得足夠的自由，也就可以做更多的其他的工作。因此下功夫活用腳踏進行工作，并能向兩手作業(yè)的方向完善的話，我們的工作效率就會大大地提高。我們最常見而且大家都熟悉的例子有“家庭用縫紉機”，在工廠中常見的有“腳踏式鉆床”和“腳踏式焊錫機”。 養(yǎng)成兩手同時作業(yè)的習(xí)慣，并盡可能做到同時開始，同時結(jié)束 兩手作業(yè)是進行高效生產(chǎn)的重要組成部分。 （ 1）兩手作業(yè)的原則： 必須是在同一作業(yè)形態(tài)（同一動作），或左、右對稱，或左、右相交。 （ 2）兩手作業(yè)的目標： 按同樣或類似路徑，同時開始，同時結(jié)束。這是人們追求兩手作業(yè)的最理想境界。掌握了兩手作業(yè)方法的人們，在工作中由于韻律和習(xí)慣作用，會使得作業(yè)者很容易進入作業(yè)狀態(tài)，而且也不會覺得累。實際工作中這類例子很多，但由于大家工作時的疏忽或者是由于沒有留意，使得很多作業(yè)方法仍然非常落后，效率也很低。為了高效、輕松地工作，不妨使用兩手作業(yè)，它會使你事半功倍。 （ 3）兩手作業(yè)的改善要決： 作業(yè)中需要用手長時間拿持物品的作業(yè)，請考慮用夾具或使用其他治工具代替。 不要讓兩手同時停下來，空手的情況下要下功夫，使其能做點別的什么工作 在兩手可以同時使用的前提條件下，由于解放了雙手，使其有了自由活動的空閑。接下來就要考慮怎樣使那些自由了的雙手，不要出現(xiàn)空閑等待的情況，有效地使其工作起來，是我們兩手動作研究的新課題。讓雙手充分活用，即便是在機械加工過程中的空閑時間內(nèi)都能有效的利用雙手完成下一個部品加工前的準備工作。 合理利用雙手的閑暇時間（避免空手等待）是增加生產(chǎn)、削減勞動成本的重要著眼點。 盡可能小范圍運動，與身體的運動量相比，胳膊、手臂、手腕和手指等的運動量逐漸變小且靈活。 在日常工作中，使用身體部位的移動距離越長，當(dāng)然花在這一動作中的時間也就越長。而且由于身體部位的移動距離越長，使得人體的運動量也就增大。這樣一天工作下來身體的能量損耗增加，人也就會感覺得工作很辛苦、很累，甚至?xí)ψ约簭氖碌墓ぷ鳟a(chǎn)生恐懼心理。 按身體各部位的運動大小的順序，運動距離都能統(tǒng)一在 25mm，所使用的時間分別為如下所示。這是根據(jù)（ WF法則的“動作時間標準表” *）。 身體腰部以下的運動 胳膊運動 前臂轉(zhuǎn)動運動 手腕或手指的運動 第五節(jié) 動作經(jīng)濟原則實例 作業(yè)范圍 材料和道具要放在手能取到的范圍內(nèi)，而且要盡可能近的放在容易拿到的地方，并按動作要素的先后順序安排好位置。前一個作業(yè)結(jié)束后，物品要放置成下一個作業(yè)最近而且是能夠馬上開始作業(yè)的狀態(tài)。 現(xiàn)場的工作臺面，由于工作需要而放置的工具和材料、部品等并排放成一條直線的情況很多。這是不是最佳配置呢？答案是否定的。因為人體在固定不動的情況下，手的自然運動軌跡是個圓弧形，而且在不影響作業(yè)的情況下，要盡可能放在圓弧軌跡以內(nèi)，較近于身體的范圍內(nèi)。能夠輕松自然的拿取范圍稱之為“正常作業(yè)范圍”。伸長手可以拿取的范圍稱之為“最大作業(yè)范圍”。 “正常作業(yè)范圍”：是以肘為支點圓，手臂向左、右劃弧的范圍。在作業(yè)中，是那些常用原省力、最節(jié)儉、最高效的作業(yè)。 “最大作業(yè)范圍”：是以肩關(guān)節(jié)為支點圓心，胳膊向左、右劃弧的范圍。在作業(yè)中，將那些不常用的材料、部品、工具等可以放在這個范圍之內(nèi)。 基本動作要素組合數(shù)越少越好 減少基本動作要素是指對于具有一定的作業(yè)目的的工作，怎樣做才能將必要的動作要素減少到最小。動作要素越少，其疲勞程度就越小，作業(yè)時間也就越短。 幾個人做同一個完全相同的工作，如果細心分析每一個人的作業(yè)方法，就會發(fā)現(xiàn)每一個作業(yè)都都有自己的獨特習(xí)慣動作，而那些習(xí)慣動作并非是作業(yè)的基本要素動作。在規(guī)定的正確作業(yè)方法的范圍內(nèi)，動作要素的種類和數(shù)量由于作業(yè)者的不同，也會有所不同。 出現(xiàn)這樣差別的原因，主要是因為道具和材料的放置方法不好，而造成“找尋”、“選擇”、“調(diào)整方向”等現(xiàn)象發(fā)生。只要我們稍加留意，下點功夫進行改善，就可把這些多余的動作大幅減少。 第五節(jié) 動作經(jīng)濟原則實例 將 2個以上的工具組合成一個，材料和部品要放置在容易拿取的容器內(nèi)，為的是減少動作量。 一組作業(yè)中，有些工具是要頻繁使用的。如果將那些同類的工具組合成組合工具，就可以省去取工具、放工具的時間。造成作業(yè)效率低下。組合工具或組合用品在我們的實際工作和生活中應(yīng)用非常廣泛。 長時間手持對象物品時，要利用夾具 往往很多情況下，我們的手都在長時間把持著一些物品進行工作。讓手充當(dāng)了一個把持工具的臺鉗、夾具的作用。手是人們工作中最重要，也是最高級的身體部位，如果讓它從事上述工作，這樣的使用方法是非常不值得的。在此情況下，如能使用組裝治具、夾具等的話，人的手就可解放出來。其實還有很多更好的方法。例如：磁力吸付、壓縮空氣壓吸付治具等，在工業(yè)生產(chǎn)中用途也非常廣泛。 要讓動作按一下節(jié)奏自動地有序進行 將一個連續(xù)動作一直重復(fù)下去，會出現(xiàn)一個動作完成的重復(fù)間隔拍節(jié)，就像是音樂的節(jié)拍那樣。使人的肉體感覺會自動自覺地跟隨這一節(jié)拍，進行有節(jié)奏運動中去，就有必要進行動作研究，安排好動作順序。 連續(xù)、愉快地將動作節(jié)奏化，要在最適合的速度范圍內(nèi)進行，修練一段時間就會自然養(yǎng)成習(xí)慣，其動作也就會輕松自然起來。這種節(jié)奏與身體的動作節(jié)奏吻合的話，人體的耐力就會提高，人體疲勞就會消退。 為掌握動作節(jié)奏，手的動作方法在適合下列情況下，效果會更佳。 第五節(jié) 動作經(jīng)濟原則實例 （ 1） 動作路徑，不要突然激烈改變運動方向，要按圓滑曲線路徑運動。不要將手的運動方向突然改變成直線，運動的路徑應(yīng)該是一條順序圓滑、連續(xù)不間斷的曲線。 （ 2） 所有的動作都必須要有適當(dāng)?shù)乃俣?，并在勻速中進行。如果速度混亂，則不可能有好的節(jié)奏，動作本身也會斷斷續(xù)續(xù)，因此要維持均勻適當(dāng)?shù)乃俣取? （ 3） 動作要向單純化，減少動作注意力方向發(fā)展。因此動作的路徑有必要做到每次都要相同，物品的放置方向每次都要按一定方向放置。只有這樣才能熟能生巧，這是減少動作注意力的有效方法。 （ 4） 要在輕松、快樂地狀態(tài)下進行工作。 無論是姿勢，還是手的動作方向都要在最適合、最穩(wěn)定的狀態(tài)下工作，這一點非常重要。突然改變運動的方向和速度都會帶來反作用力，使運動受阻。肌肉連續(xù)激烈運動或動作中途中斷，會使得肌肉經(jīng)常處在高度緊張狀態(tài)，使人很快疲勞。 兩手同時向相反方向，左、右對稱運動，同時不要向同一方向運動 這個與第 2點“兩手同時動作”完全相同，是它的追加事項。要求兩手交叉、左右對稱，都是根據(jù)人體身體構(gòu)造和神經(jīng)作用，以及人的動作習(xí)慣而定的，只有這樣才會最大限度地減少人體疲勞。 如果違背這一規(guī)律兩手同時向同一個方向運動，那么身體的重心就會向一個方向傾斜，造成人體疲勞，嚴重時還會造成人體局部傷害。但是在實際工作中，用普通的對稱路徑卻無法進行工作。這種情況下可以考慮雙手相互交叉成直角方向進行作業(yè)，這也是一種行之有效的好方法。又稱雙手交叉作業(yè)法。 第五節(jié) 動作經(jīng)濟原則實例 1利用慣性、重力、自然力等，同時盡可能地利用外界力