心理咨詢方法簡(jiǎn)單概括(編輯修改稿)
2025-03-01 16:08 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 7。 暗示療法167。 分析治療中的心理防衛(wèi)機(jī)制（二）、行為療法167。 行為主義心理學(xué)認(rèn)為人的行為是后天習(xí)得的，既然好的行為可以通過(guò)學(xué)習(xí)而獲得，不良的行為、不適應(yīng)的行為也可以通過(guò)學(xué)習(xí)訓(xùn)練而消除。行為療法是基于嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)成果，遵循科學(xué)的研究準(zhǔn)則，運(yùn)用經(jīng)典條件反射、操作性條件反射、學(xué)習(xí)理論、強(qiáng)化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，幫助患者消除不良行為，建立新的適應(yīng)行為。 167。 常見(jiàn)的行為治療及其適應(yīng)癥： 167。 系統(tǒng)脫敏療法：社交恐怖癥，廣場(chǎng)恐怖癥、考試焦慮等。 167。 沖擊療法：恐怖癥、強(qiáng)迫癥等。 167。 厭惡療法：酒精依賴、海洛因依賴、同性戀、窺陰癖、露陰癖、戀物癖、強(qiáng)迫癥等。 167。 陽(yáng)性強(qiáng)化法：兒童孤獨(dú)癥、癔癥、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食、慢性精神分裂癥等。 167。 生物反饋療法167。 是在行為療法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一種治療技術(shù)，實(shí)驗(yàn)證明，心理（情緒）反應(yīng)和生理（內(nèi)臟）活動(dòng)之間存在著一定的關(guān)聯(lián)，心理社會(huì)因素通過(guò)意識(shí)影響情緒反應(yīng)，使不受意識(shí)支配的內(nèi)臟活動(dòng)發(fā)生異常改變，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。生物反饋療法將正常屬于無(wú)意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下，通過(guò)生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。 167。 適應(yīng)癥：原發(fā)性高血壓、支氣管哮喘、緊張性頭痛、血管性頭痛、雷諾氏病，能緩解緊張、焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)、治療失眠。 （三）、人本主義療法人本主義心理學(xué)崛起于 20世紀(jì) 60年代初期，其代表人物是美國(guó)心理學(xué)家卡爾斯羅杰 。 人本主義心理治療的目標(biāo)是一般性的長(zhǎng)期目標(biāo)。 人本主義治療的基礎(chǔ)理論主要是以下幾個(gè)方面：首先是心理治療中的非指示性。其次是羅杰斯的人際關(guān)系的原則，即傾聽(tīng)、真誠(chéng)以及給予愛(ài)和接受愛(ài)。第三個(gè)理論基礎(chǔ)就是人性發(fā)展中的建設(shè)性概念 —— 造型傾向。 人本主義療法主要有： 來(lái)詢者中心療法 ： 來(lái)詢者中心療法也稱非指示性心理咨詢，在我國(guó)大學(xué)生心理咨詢中是比較實(shí)用的。 交朋友小組 ： 交朋友小組是集體心理治療的一種形式。 存在分析療法 ：存在分析治療實(shí)際上是一種教育，或者是人生觀的指導(dǎo)。 （四）、認(rèn)知療法167。 認(rèn)知理論認(rèn)為人的情緒來(lái)自人對(duì)所遭遇的事情的信念、評(píng)價(jià)、解釋或哲學(xué)觀點(diǎn)，而非來(lái)自事情本身。情緒和行為受制于認(rèn)知，認(rèn)知是人心理活動(dòng)的決定因素，認(rèn)知療法就是通過(guò)改變?nèi)说恼J(rèn)知過(guò)程和由這一過(guò)程中所產(chǎn)生的觀念來(lái)糾正本人的適應(yīng)不良的情緒或行為。治療的目標(biāo)不僅僅是針對(duì)行為
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