咨詢心理學(xué)課件(ppt79頁(yè))(編輯修改稿)
2025-02-14 01:42 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 艾利斯的 abc理論， a代表誘發(fā)事件（activatingevents）， b代表信念（beliefs）是指人對(duì) a的信念、認(rèn)知、評(píng)價(jià)或看法， c代表結(jié)果即癥狀（consequences） ? 常見(jiàn)的非理性信念 1. 傾向于進(jìn)行畸形的思維（如強(qiáng)迫思維） 2. 傾向過(guò)于易受暗示影響。3. 傾向于過(guò)度概括化以偏概全。 4. 傾向于要求盡善盡美，認(rèn)為不是完美的就是無(wú)用的。 5. 傾向于對(duì)他人的過(guò)分要求 6. 傾向于追求絕對(duì)化，肯定化，不能忍受不確定性。 7. 傾向于夸大負(fù)性事件的危害性。 8. 傾向于自暴自棄。 9. 傾向于自我貶低。 化。 ? 認(rèn)知療法是目前主要的心理治療方法，廣泛應(yīng)用于治療抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、進(jìn)食障礙、兒童問(wèn)題和婚姻問(wèn)題等都取得良好效果，并開(kāi)始用于人格障礙和精神癥狀的治療。下面的例子可以幫助大家更深入地理解認(rèn)知療法：我在公共汽車上被別人踩了腳，我有可能因?yàn)樽约翰煌南敕ǘ霈F(xiàn)不同的情緒，比如憤怒、高興、迷惑、抑郁或恐懼等情緒，并且有可能在各種不同情緒的支配下產(chǎn)生不同的行為。 如果我認(rèn)為自己受到了外來(lái)的侵犯，而我有能力對(duì)付這種侵犯，我出現(xiàn)的情緒就是憤怒，我產(chǎn)生的行為可能就是質(zhì)問(wèn)對(duì)方甚至報(bào)復(fù)對(duì)方；如果我想到對(duì)方不是故意的，我完全可以寬容，而寬容是一種高級(jí)情緒（情感），我也許會(huì)感到高興，為自己道德修養(yǎng)感到高興，不過(guò)是一點(diǎn)小事情嘛。這樣的想法使我不會(huì)產(chǎn)生什么有針對(duì)性的行為，該做什么做什么。如果對(duì)方道歉，我會(huì)說(shuō)沒(méi)關(guān)系； 如果我認(rèn)為公共汽車上并不擁擠，對(duì)方可能存心和我過(guò)不去，我的情緒就是迷惑，怎么會(huì)踩我腳？由此產(chǎn)生的行為就是尋找對(duì)方踩腳的動(dòng)機(jī)目的；如果我認(rèn)為自己運(yùn)氣這么倒霉，車上就我一個(gè)人被踩，不是好兆頭，以后我的生活會(huì)蒙受很大損失，就出現(xiàn)抑郁情緒，然后有可能發(fā)生唉聲嘆氣的行為；如果我想到對(duì)方肯定是沖我來(lái)的，或者他是無(wú)法無(wú)天的黑道人物，有可能會(huì)追殺我甚至炸了公共汽車，而我無(wú)力反抗，我就感到恐懼焦慮，接下來(lái)的行為就是躲避。存在 人本主義理論? 馬斯洛與羅杰斯? 人本主義理論認(rèn)為人本質(zhì)上具有爭(zhēng)取自我實(shí)現(xiàn)和自我理解的巨大資源，具有維持自我健康成長(zhǎng)，選擇和控制自己命運(yùn)的潛能，環(huán)境可阻礙它的發(fā)展；每個(gè)人心中有兩個(gè)自我 (實(shí)際的自我、理想的自我 )，兩種自我的接近和重合就是心理健康。反之，就出現(xiàn)心理問(wèn)題。人性心理學(xué)? 人，作為一個(gè)類，其自身與其他動(dòng)物區(qū)別的質(zhì)的規(guī)定性，叫做人性。? 三種基本屬性1. 生物屬性2. 精神屬性3. 社會(huì)屬性? 心理現(xiàn)象是人性的表達(dá)，是人的三種本質(zhì)屬性的具體表現(xiàn)形式。? 人性心理學(xué)是以人性中的精神屬性為核心。? 三種基本屬性，構(gòu)成了人類心理種系進(jìn)化和個(gè)體發(fā)育過(guò)程中的全部心理動(dòng)力。? 個(gè)性心理? 情緒與健康心理咨詢的對(duì)象、任務(wù)? 心理咨詢的對(duì)象1. 精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群。（發(fā)展性咨詢）2. 精神正常，但心理健康出現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群。（心理健康咨詢）3. 臨床治愈的精神病患者。? 心理咨詢的任務(wù)克服心理障礙，矯治不良行為，理順人格結(jié)構(gòu)，糾正不合理的認(rèn)知模式和非邏輯思維，學(xué)會(huì)調(diào)整人際關(guān)系，深化自我認(rèn)知，端正處事態(tài)度，構(gòu)建健康的生活方式，強(qiáng)化適應(yīng)能力等等。? 認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)、外世界? 糾正不合理的欲望和錯(cuò)誤觀念? 學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)和應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)? 使求助者學(xué)會(huì)理解他人? 使求助者增強(qiáng)自知之明? 協(xié)助求助者構(gòu)建合理的行為模式心理咨詢的形式分類和一般程序? 心理咨詢的分類1. 按性質(zhì)分類：發(fā)展心理咨詢、健康心理咨詢2. 按咨詢的規(guī)模：個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢3. 按咨詢時(shí)程：短程咨詢、中程心理咨詢、長(zhǎng)期心理咨詢4. 按咨詢形式：門(mén)診心理咨詢、電話心理咨詢、互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢? 心理咨詢的一般程序1. 資料的收集2. 資料的分析3. 綜合評(píng)估4. 診斷5. 鑒別診斷6. 咨詢方案的制定幼兒、兒童、少年期的心理咨詢? 嬰幼兒期的心理咨詢就嬰幼兒期的心理咨詢而言，需特別注意以下幾個(gè)方面：首先，充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠對(duì)嬰兒是特別需要的其次，要密切關(guān)注嬰幼兒的情感需要再者，要根據(jù)規(guī)律對(duì)嬰幼兒進(jìn)行訓(xùn)練和教育最后，注意加強(qiáng)人格的塑造? 童年期心理咨詢?yōu)榱舜龠M(jìn)童年期心理衛(wèi)生，可以努力做到：組織游戲活動(dòng)著手早期教育鼓勵(lì)學(xué)習(xí)活動(dòng)促進(jìn)社會(huì)化發(fā)展警惕不良心理行為? 青少年心理衛(wèi)生的幾個(gè)重要方面青少年的性心理衛(wèi)生青少年的自我意識(shí)青少年的情緒心理衛(wèi)生青少年的矛盾心理幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題? 安全感? 自我意識(shí)? 厭學(xué)情緒青年時(shí)期的心理咨詢? 青年人心理問(wèn)題的特征 ——為進(jìn)取而處在不斷的焦慮之中。 ]? 升學(xué)、就業(yè)、戀愛(ài)、社會(huì)適應(yīng)、人際關(guān)系等? 自我實(shí)現(xiàn)的需要中年人的心理咨詢? 中年期心理衛(wèi)生（中年人的人生現(xiàn)實(shí) ——多角色）如何成功地?fù)?dān)當(dāng)各種角色，是中年人社會(huì)適應(yīng)的重要問(wèn)題。１、中年人的社會(huì)責(zé)任和個(gè)人心理衛(wèi)生中年人需要努力學(xué)習(xí)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展智力來(lái)彌補(bǔ)體力的不足保持道德情操，也是中年人的心理健康的重要一環(huán)２、 中年人的家庭心理衛(wèi)生 夫妻之間在心靈深處應(yīng)進(jìn)行有
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