演講技巧(ppt47頁)(編輯修改稿)
2025-02-10 22:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 謝您了 ” ，別人會覺得你很有教養(yǎng)，如果忽視這些小問題，你的演講形象也會大打折扣。 20 結(jié)束時的禮貌語： 演講完了，你也要善始善終。你可以稍稍停頓之后，滿懷深情地說一聲 “ 謝謝 ” 、 ”‘ 謝謝大家 ” 。“ 我的演講完了，謝謝大家的支持 ” ，然后較慎重地后退一步，恭敬地給大家鞠一個躬。鞠躬的時間要稍長一些，讓每個聽眾都看到。恰當?shù)叵蚵牨姷绖e，顯得紳士一些，給你的演講劃上一個圓滿的句號。 使用禮貌語說明： 禮貌的注意事項： 有一點需要注意，凡事都應有個度，禮貌過多會讓人覺得厭煩?？吞自掃^多也很易讓人反感，一切都須做得自然，說 “ 謝謝 ” 的時候要真誠，否則也容易讓聽眾覺得心里不舒服。 21 演講最大的敵人：恐懼和怯場！ 恐懼和怯場的表現(xiàn)： 手足無措；面紅耳赤； 呼吸急促；喉嚨發(fā)緊； 手心出汗；雙腿發(fā)抖； 表情僵硬；頭腦空白； 說話結(jié)巴；卡殼忘詞。 22 調(diào)適心態(tài)技巧 （一）熟悉環(huán)境 提前熟悉現(xiàn)場環(huán)境 ：可以先到現(xiàn)場，對演講時的空間環(huán)境，做到提前熟悉，免去對環(huán)境的恐懼心理 把握最佳空間距離： A、如果是在較大的場地 ：你應盡量靠前一些，時常變換一下站姿，站得盡量自然輕松，不要站得太正規(guī)、太僵硬。否則，最容易強化距離感。 B、如果是有講臺的場地 ： 聽眾看不到你的下半截身體，你也不應該像做報告似的老站在講臺上，距離又多了一層，讓人覺得似乎不關己事，加上演講比賽選手多，到了后來讓人聽得昏昏欲睡。此時你完全可以經(jīng)常走下講臺，站在講臺一側(cè)，甚至走到講臺前面向聽眾提問。只要一切自然即可，沒有人會認為你不規(guī)矩。 23 示例： 印尼總統(tǒng) 蘇加諾 有次應邀到北京大學演講，他是這樣開始他的演講的： “ 同學們，請大家往前挪幾步，我想挨大家近點，好嗎？ ” 親切的話語，含笑的表情得到了學生的認可，學生從心里感到這位演講者很親切，就向前走了幾步。 “ 請大家臉帶微笑，因為我們面對的是一個光輝燦爛的明天。 ” 這句話不僅縮短了與聽眾的交往距離，更拉近了心理距離，學生報以熱烈的掌聲。距離感便在這微笑與掌聲中消失了。 24 演講空間距離的確定對演講的成功有很大的影響。進入賽場，你便可以根據(jù)聽眾多少和聽眾的坐法，大致確定你的演講位置了。如果在大廳里演講，下面只有二三十人，且都靠后坐，是不是會有一種稀松感、空虛感？你的慘淡經(jīng)營便很難熱烈起來了。 C、如果在小場地： 你老站在講臺上，對前排聽眾容易造成一種壓迫感，對后排聽眾又容易有層隔離感，所以你不應該老站在原位。適當變換一下位置，顯得既自然大方，又不讓人覺得呆板生硬 25 （二）、平靜心理 欣賞音樂： 聽一段你平時最喜歡的音樂，或默誦一段你喜歡的文字，可以調(diào)節(jié)你的緊張心理。 體育運動： 做一些小幅度的活動動作，如擴胸、蹬腿、散步等。還可以做深呼吸，減輕身體的不良感覺，不失為一種解除緊張而又簡單易行的好方法。 26 雙手用力推墻或推桌子 發(fā)言之前深吸幾口氣 迅速闊步，比平時快 15% 昂首挺胸，伸直腰桿 27 7 表情放松而和諧 8 不要急于開口，先環(huán)視聽眾幾秒鐘，尋找一個親切的面孔 9 大聲開口，解除緊張，釋放和激活腦能量 28 應變技巧 （一）應對主觀意外之變的技巧 演講過程中主觀方面的意外變化主要有怯場、忘卻、失誤等。如何應變呢？ 怯場： 怯場是講話時出現(xiàn)的一種畏懼心理和精神緊張狀況。怯場的原因很多，主要有 ：主觀上患得患失，自我意識過強；缺乏充分準備，失去自信，心里發(fā)慌；身體不適，情緒不佳等。 克服怯場的辦法主要有： 充分準備，加強修養(yǎng)；加強鍛煉，多闖多練；自我激勵，樹立信心；移情于物，轉(zhuǎn)移注意；呼吸調(diào)節(jié)，
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