【精品課件】妊期心理衛(wèi)生的增進(jìn)策略與措施(編輯修改稿)
2025-02-09 13:13 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 東西，也不要偏食，最好多吃水果和蔬 菜等含有豐富維生素的食物。 心境平和樂(lè)觀 懷孕期情緒緊張，心神不寧，悲傷哀怨或不愿 承擔(dān)做母親的或擔(dān)心生下的孩子是女?huà)朐獾秸? 夫和公婆白眼的母親產(chǎn)下的孩子往往不夠健康。 (1)產(chǎn)前對(duì)包括丈夫、公婆及父母等家庭成員進(jìn) 行有關(guān)心理衛(wèi)生宣教，處理好與孕婦之間的關(guān) 系，讓孕婦有一個(gè)充滿溫馨和諧的家庭環(huán)境， 讓孕婦感到舒適安慰，減輕心理負(fù)擔(dān)，全身心 地投入到分娩準(zhǔn)備中去。 (2)孕婦本身也要進(jìn)行有關(guān)分娩知識(shí)的宣教，使 孕婦充分認(rèn)識(shí)到分娩只是一個(gè)自然的生理過(guò) 程，全面地了解分娩全過(guò)程及產(chǎn)后情況的應(yīng) 對(duì)，達(dá)到情緒充分放松，以減少產(chǎn)前緊張恐 懼的心理狀態(tài)。 (3)對(duì)孕婦進(jìn)行個(gè)性指導(dǎo)，指出處世豁達(dá)而不疑 慮，凡事要心胸開(kāi)闊，尤其是在孕期更應(yīng)注 意，盡量保持心情舒暢，輕松地度過(guò)這一特 殊時(shí)期。 起居和作息科學(xué)衛(wèi)生 首先，應(yīng)注意恒常 有律，勞務(wù)適度。 其次，孕婦的睡眠時(shí)間必須得 到保證；并盡量早睡早起。晚上看電視的時(shí)間不宜 太長(zhǎng)，收看電視時(shí)的音量也要 嚴(yán)加控制，防止對(duì)胎兒產(chǎn)生 不利影響。 再次， 妊期孕婦的“夫妻生活”要合理控制， 特別要避免在妊期前三個(gè)月過(guò)“夫妻生活”，這 樣容易導(dǎo)致流產(chǎn)。妊娠八個(gè)月后，一切房事更 應(yīng)禁止，以確保母嬰安全。 靜夜四無(wú)鄰，荒居舊業(yè)貧。 , February 10, 2023 雨中黃葉樹(shù)，燈下白頭人。 13:13:0513:13:0513:132/10/2023 1:13:05 PM 1以我獨(dú)沈久，愧君相見(jiàn)頻。
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