健康與醫(yī)學(xué)煙酒與健康(編輯修改稿)
2025-01-18 22:42 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 宰的肉，并因此引起非議。 中毒標(biāo)志：“ 櫻桃紅唇 ” 放射性物質(zhì)： 煙草的煙霧中含有 210鉛和 201釙 兩種放射性同位素，吸煙時(shí)可被吸入肺并沉積在體內(nèi)。它們不斷地放出射線，一年吸入的放射性元素的輻射量，相當(dāng)于吸煙者一年拍 300張胸片。 其他： 其他有害物質(zhì)：氰化鉀、甲醛、丙烯醛等刺激性化合物，含有砷、汞、鎘、鎳等有害金屬，以及氨、砒霜、殺蟲劑等致命成分。 釙是銀白色金屬，能在黑暗中發(fā)光，由科學(xué)家居里夫人與丈夫皮埃爾 1898年發(fā)現(xiàn)，兩人對(duì)這種元素的命名是為了紀(jì)念居里夫人的祖國(guó) 波蘭 。釙是最稀有的元素之一，在 地殼 中含量約為 100萬(wàn)億分之一。釙是世界上最毒的物質(zhì)。 pō 吸煙的后果（危害） ? 吸煙可誘發(fā) 動(dòng)脈痙攣 以致供血不足。同時(shí)吸煙還引起 動(dòng)脈內(nèi)皮受損 和血液中 高密度脂蛋白 膽固醇濃度降低，誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成，最終可導(dǎo)致心腦血管病的事件。 ? 被動(dòng)吸煙的危害比吸煙者本身更大。 ? 影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，還是下呼吸道感染、哮喘、嬰兒猝死綜合癥、癌癥發(fā)病的重要危險(xiǎn)因素。 ? 被動(dòng)吸煙的婦女患肺癌、冠心病、乳腺癌、宮頸癌的危險(xiǎn)性明顯增加。 ? 吸煙還可以導(dǎo)致男性不育癥和女性不孕癥。 有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的 肺癌 發(fā)病率比不吸煙者高 1020倍， 喉癌 發(fā)病率高 610倍， 冠心病 發(fā)病率高 23倍。 循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高 3倍， 氣管炎 發(fā)病率高 28倍。 有人調(diào)查了 1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭 16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。 5歲以下兒童，在不吸煙家庭， %有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有 %有呼吸道癥狀。 吸煙可導(dǎo)致約 85％ 的 肺癌 死亡； 80％ 的 喉 、 咽 、 口腔和唇癌 死亡； 75％ 的 食道癌 死亡； 45％ 的 膀胱癌 死亡； 30％ 的 宮頸癌和胰腺癌 死亡； 20％ 的 胃癌 死亡 。 吸煙者的癌癥死亡率比非吸煙者高 2倍；而重度吸煙者高達(dá) 4倍以上 。 吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和 下肢靜脈血栓 形成的機(jī)會(huì)；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生?。粨?jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦 被動(dòng)吸煙 的嬰兒致畸率明顯增高 。（被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”“間接吸煙”“吸二手煙”。不吸煙的成人、兒童、甚至胎兒（通過(guò)孕婦）被動(dòng)吸煙后，煙草中有害成份可在其血液、尿液和唾液中出現(xiàn)。由于被動(dòng)吸煙吸入毒性物質(zhì)比主動(dòng)吸煙者吸入量多幾倍到 50倍，能侵入肺部和損壞動(dòng)脈內(nèi)壁細(xì)胞，促進(jìn)粥樣硬化。除能引起肺癌外，還能引起腦癌、甲狀腺癌和乳腺癌、子宮頸癌等。 ） 下肢靜脈血栓 澳大利亞健康部部長(zhǎng)麥克爾 伍德里奇 (Michael Wooldridge)在一次倡導(dǎo)健康生活習(xí)慣的宣傳活動(dòng)中表示，根據(jù)最新的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告，吸煙是導(dǎo)致澳大利亞人失明的重要原因之一。 醫(yī)學(xué)新發(fā)現(xiàn)：吸煙可導(dǎo)致失明 用口香糖代替香煙。 如何戒煙 WHO從 1989年起將每年的 5月 31日定為“無(wú)煙日”，要求 這一天 不吸煙、不售煙、不作香煙廣告，以此來(lái)推動(dòng)戒煙運(yùn)動(dòng)。 戒煙先過(guò)心理關(guān) （ 1）成人心理 （ 2）模仿心理 （ 3）好奇心理 （ 4）交際心理 （ 5）調(diào)節(jié)心理 （ 6）從眾心理 （ 7）僥幸心理 ? 電子煙是一種新型電子產(chǎn)品 (也叫電子霧化器 )，它有著與香煙一樣的外觀、與香煙一樣的味道，甚至比一般香煙的口味要多出很多，也像香煙一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺(jué)來(lái)！但它不是真煙，它是由空氣
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