補血補氣湯word版(編輯修改稿)
2025-09-13 07:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 碗中磕入1只雞蛋，拌勻，加水至碗之腰線，放入蒸鍋中蒸58分鐘便可食用。 功效：補氣血，益心氣，安神美容。尤適合于女性健美皮膚之用。紅棗南瓜湯1用南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量。南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。紅棗洗凈，去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水2000毫升用文火熬至南瓜熟爛為止。 功效：補中益氣，補脾和胃，益氣生津，滋陰養(yǎng)血。適用于氣血雙虛。山藥排骨養(yǎng)顏湯 排骨切小節(jié)洗凈后用涼水泡4小時以上，再焯水瀝干備用。（） 補氣提神干果湯 材料比起新鮮貨，干貨類自然不含那么多水分，但部分菜干、果干的香味卻會比新鮮的更濃香，圓肉和提子干（葡萄干）就是兩個很好
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