ol4種姿勢最易傷害女性身體(編輯修改稿)
2024-09-12 23:44 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 舒服的姿勢癱坐在沙發(fā)上，抱著喜歡的零食邊吃邊看。殊不知，這種姿勢對身體的傷害極大?！ ∥：Γ喊c坐影響呼吸和消化。懶洋洋坐在沙發(fā)上，不僅擠壓內(nèi)臟，還易導(dǎo)致腰肌勞損?！ ≌_姿勢：選稍微高一點、硬一點的沙發(fā)。如果沙發(fā)太軟，可以加個坐墊。如果座位太深，不妨在腰后放一個腰背枕，使腰背直立。托腮思考誘發(fā)背痛 三、思考 現(xiàn)
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