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正文內(nèi)容

心理訓練活動方案(編輯修改稿)

2024-09-01 05:53 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 人交往的方法,以后的課上老師還要和大家具體學習。希望大家都能運用好與人交往金鑰匙,與他人友好相處。六、 做游戲《找朋友》活動效果測評:金鑰匙緊緊吸引住學生的注意,再通過有層次的活動環(huán)節(jié)的設計,逐步引出“尊重、接納、理解”這些與人交往的準則。其實這其中的內(nèi)涵是十分豐富的,對于中年級的孩子只能初步理解。最后的做《找朋友》游戲把整個活動推向高潮。通過活動使同學間的關(guān)系更為融洽,更為團結(jié),而這正是學生愉快、健康成長的基礎?!段?們 真 快 樂》(二年級 第二學期)活動內(nèi)容:學習“情境想像法”等保持快樂情緒的方法。訓練目的、活動時間:懂得保持愉快情緒的重要性。學會運用“情境想像法”等方法,保持快樂情緒。(20分)活動創(chuàng)新簡析:用“情境想像法”保持快樂情緒是《小學心里教育實驗讀本》上介紹的,為充實心理教育活動的內(nèi)容,教師又在活動中向?qū)W生介紹了“深呼吸”,“看漫畫”,“聽音樂、唱歌”這些簡便易行的方法。教師根據(jù)學生年齡特點,設計了游快樂島,摘快樂果實的情境,把學生帶入情境,讓學生更為輕松愉快地學習,提高了學生的學習興趣。使學生通過愉快的活動,能真正懂得保持愉快情緒的重要性,學會運用“情境想像法”等方法,保持快樂情緒?;顒訙蕚洌?“快樂島”圖,寫有保持快樂情緒方法的“快樂果實”,漫畫,小笑話,輕音樂磁帶,《健康歌》、《快樂與微笑》磁帶?;顒舆^程:一、 談話導入新課學習。談話:大家剛才一起玩了“猜猜誰是領(lǐng)頭人”的游戲,我看見хх同學在笑(畫 ),我想他玩得一定很高興。хх同學笑容滿面(畫 ),而хх最高興,因為他的表情是這樣的(畫 )。你們大家玩得開心嗎?請你們用表情來告訴老師。今天,老師要帶小朋友去一個地方玩,我想一會兒到了那兒你們一定會更高興,一定會對老師說: (板書: 我們真快樂)齊讀板書。二、 學習情境想像法。 談話:那地方很遠,我們要乘坐大輪船去。請大家閉上眼睛,從頭到腳放松。(放音樂,教師描述)“ 啊,船開動了,駛進了蔚藍色的大海。天空是那么藍,藍天上飄著朵朵白云,一群群海鷗在自由地飛翔,一陣海風吹來,真舒服??!”啊,船靠岸了,請睜開眼睛看看,這是哪兒? (快樂島) 你覺得這兒景色怎樣?(很美……) 這兒不僅景色優(yōu)美,還有許多“快樂果實”,你們想不想嘗一嘗?хх笑得最開心,我請他第一個來嘗。果實背面有字,請讀給大家聽:把你做的最有趣的夢說給大家聽。 答得好的同學表揚。請剛才答得最好的同學來采“快樂果實”。 果實背面有字,請讀給大家聽:到了公園里,你看到了什么覺得心情愉快。說說你在游玩中遇到的高興的事。 答得好的同學表揚。 請全班最愛笑的同學來采“快樂花朵”。 花朵背面有字,請讀給大家聽:說一件你認為最好笑、最有意思的事給大家聽。 先請同座位討論,然后請同學上講臺來講一講,講時注意用一定的動作和表情來表示當時的心情。答得好的同學表揚。三、 學習其它方法。 談話:天有晴也有陰,人有的時候會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情,就會影響我們的工作,學習,影響我們與別人相處,所以得趕快想辦法。去樹上找“快樂果實”, 找到后讀一讀。A、 當你不高興時,可以深深呼幾口氣,馬上就會覺得心情輕松多了。(試著做一做)B、 看看漫畫和小笑話,說不定你會哈哈大笑起來。(看一幅漫畫)C、 聽聽歡快的音樂,唱唱歡快的歌,可以給我們帶來好心情。(聽《健康歌》)四、 總結(jié)、聽歌。 大家在快樂島上玩得開心嗎?今天我們在快樂島上學習了“想像高興時”,“深呼吸”,“看漫畫”,“聽音樂、唱歌”等方法,這些方法可以使我們保持快樂心情??涩F(xiàn)在我們要和快樂島說再見了,有點舍不得是嗎?請班長上來,把“快樂果實”帶回家,那我們天天都會像在快樂島上一樣開心了。 別忘了,還要把這些“快樂果實”分給你們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶,帶給學校的其他老師、同學,大家一起分享,讓大家都快樂。 讓人們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學校,愿我們的生活里永遠充滿歌聲與微笑。(大家跟錄音機唱《歌聲與微笑》。)活動效果測評:淺顯的心理教育內(nèi)容,入情入境的活動,完全符合二年級學生年齡特點,整個活動學生積極性很高,受到很好的訓練效果。《誰注意力最集中》(三年級 第一學期)活動內(nèi)容:訓練學生注意力。活動目的、活動時間:讓學生初步懂得注意力集中是搞好學習及其他工作的基本條件,教會學生從平時的生活小事中訓練注意力的方法。(20分鐘)活動創(chuàng)新簡析:根據(jù)《小學心理教育實驗讀本》第二章《集中注意》這一章節(jié)的教育內(nèi)容,結(jié)合班級實際和操作實際,教師設計了“揀綠豆”比賽,“倒水”比賽,“穿針”比賽,“聽音樂辨聲”比賽等環(huán)節(jié)。特別是“聽音樂辨聲”比賽,通過對比讓學生更加明確、深刻地認識到注意力集中對提高學習、工作效率的重要性。讓學生自覺地訓練自己的注意力,能在學習和做事時盡力保持注意力集中,提高效率?;顒訙蕚洌盒∨琛⒕G豆、米,水、瓶子,針線,模仿自然界聲音的音樂磁帶?;顒舆^程:一、進行比賽。談話:今天的活動是進行小組間比賽,每組選代表參加。給第1名組加20分,第2名組加10分。其它同學要注意觀察比賽同學的動作、表情?!皰G豆”比賽①師提出比賽的要求:一盆米中雜有一些綠豆,看誰在半分鐘里揀出來的多。②宣布比賽結(jié)果。③ 討論:你們說說誰為什么能最快揀完?④總結(jié):思想集中,才能最快完成所要完成的事。 “倒水”比賽①師講要求:兩只啤酒瓶,半分鐘,看誰能倒入另一空瓶的水多。② 提問:請問獲勝同學,你是怎么倒的?③總結(jié):不僅要有技巧,而且還要思想集中,才能最快完成任務。 “穿針”比賽①師講要求:紅線穿過大針,藍線穿過小針。②邊放好聽的、學生熟悉的音樂邊比賽。③提問:請問輸?shù)耐瑢W,你能找找輸?shù)脑騿???總結(jié):當有其它聲音影響時,能控制自己,不受干擾,思想集中在要干的事情上,這樣才能把事情做好。聽音樂“辨聲”①請大家休息,聽錄音。②提問:各是什么發(fā)出的聲音?③聽出來的人不多,請大家思想集中,仔細聽,是什么發(fā)出的聲音?④討論回答后總結(jié):思想集中,我們就能分辨出這錄音帶中各種聲音。并不是我們的耳朵突然間變靈敏了,而是注意力一集中,我們就能更好地完成所要完成的任務了。統(tǒng)計四組總分,評出優(yōu)勝組。二、討論總結(jié)。在你平時的工作學習中,你有這樣的感受嗎?能說說你在干什么事時,注意力集中,有什么好處? 聽聽心靈博士的話。[總結(jié)]集中注意是我們搞好學習及其它工作的一個基本條件。如果你在學習時或進行其它工作時很容易受外界干擾,或上課時定不下心來,有時雖然知道要集中注意,可就是控制不了自己,那么就請你從平時的生活小事中訓練注意力,這是一個很好的方法。課堂上我們進行比賽都可以在家自己練習,堅持一個月,你的注意力一定能得到提高?;顒有Ч麥y評:心理教育課
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