大學生體育課健美操(編輯修改稿)
2024-09-01 05:38 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 健力美 ” 的外觀特征 鍵美操是融體操、音樂為一體的追求人體健與美的運動頊目，因此，其屬于健美體育的范疇，具有高度的藝術性。 “健康、力量、美麗 ” 是人類有史以來所追求的身體狀況的最高境地，而健美操運動中，無論是健身健美操，還是競技健美操，無不處處表現(xiàn)出 ” 健、力、美 “ 的特征。 三、健美操的特點Zhejiang Normal University 健美操動作是有強烈的節(jié)奏性特點，并通過音樂充分地體現(xiàn)出來。健美操音樂的特點是節(jié)奏強勁有力、旋律優(yōu)美，具有烘托氣氛、激發(fā)人們情緒的效應，使健美操練習更具有感染力，健美操比賽和表演更具有觀賞性。 三、健美操的特點Zhejiang Normal University 健美操練習形式多樣，運動量可大可小，容易控制，對場地器材的要求也不高，因此，對各個年齡層次、不同性別、不同身體素質(zhì)、不回技術水平的人都適宜，各種人群都能從健美操練習中找到適合自己的方式，從中得到樂趣。 三、健美操的特點Zhe
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