有關(guān)宿舍文化對大學生睡眠質(zhì)量的影響調(diào)查報告(編輯修改稿)
2025-08-31 01:08 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 每天打掃。接近四成的宿舍雖然比較被動，宿舍特別臟不得不打掃時，才去打掃。（2）%的比例是在學校檢查衛(wèi)生時才打掃，雖然其比較被動，但是還是能夠主動遵守學校的內(nèi)務制度。（3）關(guān)于打掃衛(wèi)生不去管它、%，說明這個宿舍的相融性不夠、凝聚力不足。一個共同的奮斗目標是需要每個人的積極參與的，如果有一個同學在這個過程中不能夠堅持，勢必會影響到其他成員的積極性，從而瓦解整個宿舍的“戰(zhàn)斗力”。總結(jié)：干凈整潔的宿舍環(huán)境對宿舍成員的睡眠有重要的影響。根據(jù)數(shù)據(jù)分析可以看出我校大學生的近一半的宿舍環(huán)境整潔是有保證的，還有一半的宿舍環(huán)境有待改進。 1倘若你在宿舍影響了他人學習或睡覺，你意識到或經(jīng)室友提醒后，你大多會怎樣做？ （她），但小心翼翼%%%根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，接近一半的同學選擇繼續(xù)做，但小心翼翼。%，%，（她）%，對此，我們可以做以下分析：⑴ 每一個同學每天都有自己的事情要做，或工作，或關(guān)學習，在宿舍里經(jīng)常工作或?qū)W習比較晚。在種這情況下，大多數(shù)同學選擇在影響他人休息情況下繼續(xù)做，但小心翼翼，從宿舍和諧的角度分析，在影響他人休息的情況下選擇繼續(xù)做，這就顯現(xiàn)出這一類同學對于宿舍的休息制度并不充分遵守，但是，小心翼翼去做，又可以反映出這一類同學還是比較重視舍友的感受的。⑵ 有接近一半的同學選擇立即停止，這說明這些同學是很重視宿舍的休息制度的，同時當個人與集體發(fā)生矛盾時，能以大局為重，這不僅體現(xiàn)出這些同學的寬容的性格特征，同時可以反映出自己與整個宿舍成員的關(guān)系是比較融洽的。⑶ 有極少部分同學選擇忽視他（她），這就說明該宿舍存在不和諧因素，集體意識淡薄，個人比較自私，此類宿舍的成員應該沒有建立比較完善的休息制度，或者是建立了未去實踐，這不管是對個人還是集體都會產(chǎn)生負面影響?？傊?，宿舍的休息制度是十分重要的，同時，同學采取的做法亦為重要，每一個同學都是宿舍的個體，個人在休息時間的活動往往會影響到其他個體的休息進而影響到整體，此外，要強化對每個人的睡眠重要性的意識，只有具備將強的睡眠意識，才會自覺遵守休息制度，保證自身休息也不影響他人。二、影響我校大學生睡眠質(zhì)量的因素宿舍文化良好的宿舍文化包括整潔舒適的宿舍環(huán)境，良好的宿舍人際關(guān)系，良好宿舍生活習慣。宿舍文化對大學生尤為重要，因為大學生主要以住校為主，寢室環(huán)境的好壞直接影響睡眠質(zhì)量的高低。宿舍的干凈程度影響了大學生的心情也影響了睡眠。一個干凈舒適的環(huán)境能營造一個良好的睡眠環(huán)境，從而提高睡眠質(zhì)量。馬洪林在對 1128 %的學生認為寢室不安靜， 影響了他們的正常睡眠。另外， 由于大學生日間學習生活壓力大、 大學集體宿舍部分同學喜歡夜聊， 也導致了睡眠質(zhì)量低下。目前， 大學生中獨生子女人數(shù)較多， 這些學生在家大都有自己的房間， 因而難以適應學校的集體生活， 入睡時難以很快安靜下來， 出現(xiàn)睡眠障礙。每個大學生在對待寢室問題時， 除了增強自己對外界環(huán)境的適應能力以外，也應該考慮到自己對別人的影響。 只有當大家都意識到舒適的寢室環(huán)境靠大家創(chuàng)造時，才能擁有一個較為安靜的睡眠環(huán)境。另外，學校也有責任加強寢室的管理， 保
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