【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 邊的同學(xué)都是高中時(shí)的佼佼者，在新的競(jìng)爭(zhēng)中落伍或在某些方面比別人差時(shí)也會(huì)出現(xiàn)心理落差，產(chǎn)生失落感，導(dǎo)致學(xué)生自我評(píng)價(jià)失調(diào)。經(jīng)過(guò)多年寒窗苦讀和激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)，終于跨進(jìn)大學(xué)校門(mén)后，新生在對(duì)大學(xué)的環(huán)境和特點(diǎn)不甚了解的情況下，許多人很難在較短時(shí)間內(nèi)確定未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)。很多學(xué)生習(xí)慣了高中時(shí)代緊張有序的生活，對(duì)比之下，大學(xué)一年級(jí)的課程任務(wù)相對(duì)較為輕松，學(xué)生在感到輕松之余，不知該如何安排課余時(shí)間，感到大學(xué)生活沒(méi)有中學(xué)生活那么充實(shí)，在心理上往往會(huì)感到茫然和空虛。 由于各種原因，被錄取的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)與學(xué)生本人志向不相符合的情況在新生中比較多見(jiàn)。進(jìn)校之后，有的學(xué)生發(fā)現(xiàn)大學(xué)的環(huán)境和條件與自己想象的有很大差距，就會(huì)產(chǎn)生失落感。他們因長(zhǎng)時(shí)期沉浸在悲觀、失望、苦悶、后悔、自卑的情緒體驗(yàn)之中，學(xué)習(xí)失去動(dòng)力、生活缺少情趣、交往沒(méi)有熱情，奮斗目標(biāo)缺失，個(gè)別學(xué)生甚至整天沉迷網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)生“混日子”的想法。 無(wú)論是教學(xué)方式還是學(xué)習(xí)方法，大學(xué)與中學(xué)相比都有很大區(qū)別，中學(xué)生主要從課堂教學(xué)中獲取知識(shí)，以聽(tīng)老師講課為主，學(xué)習(xí)內(nèi)容相對(duì)固定，學(xué)習(xí)途徑和方法相對(duì)單一，學(xué)習(xí)上大多處于被動(dòng)狀態(tài)，探索性和自主性不強(qiáng)，叫“灌輸式課堂教學(xué)”；而大學(xué)的學(xué)習(xí)具有較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)定向性和一定的研究探索性，教師課堂講授時(shí)間少、講授量大，而且不完全按教材授課，沒(méi)有重復(fù)的講解和長(zhǎng)時(shí)間的輔導(dǎo)并且布置大量的作業(yè)。面對(duì)如此大的教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方法上的反差，很多學(xué)生很想學(xué)習(xí)但又感到無(wú)從下手，處于壓力和矛盾之中。 III．給大一新生們跟學(xué)校的建議：一、學(xué)習(xí)俗話(huà)說(shuō)，學(xué)習(xí)是自己的事。而大學(xué)更是人生中學(xué)習(xí)的重要時(shí)期。一個(gè)人的人生觀，價(jià)值觀等大都是在大學(xué)中形成的。要想在大學(xué)中學(xué)到更多的東西，就必須盡快的適應(yīng)大學(xué)的生活、學(xué)習(xí)和工作，為此，我們對(duì)學(xué)校和同學(xué)提出了幾點(diǎn)建議，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助。（一）學(xué)校加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)思想和學(xué)習(xí)方法教育 （1）、新生教育首先，在新生進(jìn)校后 ，積極開(kāi)展入學(xué)教育，介紹學(xué)校和學(xué)院的發(fā)展史、專(zhuān)業(yè)研究方向、主要課程結(jié)構(gòu)、學(xué)科的前沿動(dòng)態(tài)、就業(yè)形勢(shì)以及本專(zhuān)業(yè)對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響等，幫助學(xué)生樹(shù)立愛(ài)校愛(ài)學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)的思想。其次，組織本專(zhuān)業(yè)的知名教授開(kāi)展有關(guān)學(xué)科、專(zhuān)業(yè)發(fā)展的講座，使學(xué)生對(duì)將要學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)有較為系統(tǒng)全面的了解，對(duì)自己今后的發(fā)展有更明確的目標(biāo)，引導(dǎo)他們弘揚(yáng)科學(xué)精神，激發(fā)強(qiáng)烈的求知欲望，使他們盡快投入和適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。再者，充分發(fā)揮具有博士學(xué)位年輕教師和優(yōu)秀畢業(yè)生的示范作用，把自己好的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)傳授給學(xué)生，幫助他們能夠盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法。（2）、“校園文化游”的啟示——大學(xué)前的預(yù)備課。 最近湖北《楚天都市報(bào)》刊登一條消息，報(bào)道了組織中學(xué)生周末“大學(xué)校園文化游”活動(dòng)，讓中學(xué)生走近大學(xué)，既增長(zhǎng)中學(xué)生的見(jiàn)識(shí)，又可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)了他們求知的欲望。更重要的是讓中學(xué)生見(jiàn)到了實(shí)實(shí)在在的大學(xué)，從中讓他們可仔細(xì)地了解自己準(zhǔn)備選擇的“專(zhuān)業(yè)”的有關(guān)情況，避免進(jìn)入大學(xué)后再出現(xiàn)這樣或那樣的專(zhuān)業(yè)思想。這是一堂既豐富又生動(dòng)的上大學(xué)前的預(yù)備課，并能幫助他們?cè)谏洗髮W(xué)前作好一定程度的心理準(zhǔn)備。（3）、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)與就業(yè)的“全程”指導(dǎo) 在當(dāng)前的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)中，科學(xué)、合理的課程體系對(duì)提升大學(xué)教學(xué)質(zhì)量起著極其重要作用，教育管理部門(mén)應(yīng)對(duì)此予以足夠重視。同時(shí)課程設(shè)置與課時(shí)安排應(yīng)隨專(zhuān)業(yè)發(fā)展經(jīng)常予以調(diào)整，長(zhǎng)期使用一套計(jì)劃，也必然會(huì)降低人才對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力與競(jìng)爭(zhēng)能力。 “全程”指導(dǎo)的特點(diǎn)就是在大學(xué)新生入學(xué)教育時(shí)就開(kāi)始，對(duì)他們進(jìn)行專(zhuān)業(yè)思想教育。請(qǐng)本學(xué)科的專(zhuān)家教授作專(zhuān)業(yè)介紹等有關(guān)報(bào)告，增進(jìn)學(xué)生對(duì)專(zhuān)業(yè)的了解。從一開(kāi)始就幫他們樹(shù)立較穩(wěn)定的專(zhuān)業(yè)思想，為今后學(xué)習(xí)從思想上打好基礎(chǔ)。告訴并讓他們了解四年中要學(xué)多少課程，課程之間，課程與專(zhuān)業(yè)之間，專(zhuān)業(yè)與就業(yè)之間有些什么關(guān)系，把課程→專(zhuān)業(yè)→就業(yè)之間的模糊關(guān)系清晰化。同時(shí)在課程設(shè)置上，有些課程可改用專(zhuān)題講座形式就改為專(zhuān)題講座，這樣既可豐富學(xué)生課外學(xué)習(xí)內(nèi)容，又可適當(dāng)減少考試門(mén)數(shù)，多給學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)的空間，逐步由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)學(xué)習(xí)。 （4）、院級(jí)社團(tuán)組織建設(shè)與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合 社團(tuán)組織是了解社會(huì)的窗口。新聞傳播學(xué)院組建的“星愿劇組”、“文學(xué)聯(lián)誼社”等與所學(xué)專(zhuān)業(yè)密切相關(guān)，即可以擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)層面，培養(yǎng)他們創(chuàng)新思維與創(chuàng)造能力，又可以提高了他們分析問(wèn)題、思考問(wèn)題與研究問(wèn)題的能力。通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)還可進(jìn)一步了解所學(xué)專(zhuān)業(yè)與社會(huì)需求的關(guān)系及專(zhuān)業(yè)發(fā)展的前沿方向。建議院領(lǐng)導(dǎo)要多給予學(xué)生社團(tuán)正確的指導(dǎo)，不定期地給學(xué)生通報(bào)專(zhuān)業(yè)發(fā)展的最新成果來(lái)激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情與責(zé)任感。讓他們?cè)谒哪陮W(xué)習(xí)過(guò)程中，懂得如何跟隨時(shí)代發(fā)展不斷提升自己心境與能力層次，在今后各種角色轉(zhuǎn)換中，始終保持較強(qiáng)的適應(yīng)能力與競(jìng)爭(zhēng)能力。 加強(qiáng)學(xué)業(yè)指導(dǎo)（1）引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度考上大學(xué)以后，許多同學(xué)沒(méi)有及時(shí)找到新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以至于出現(xiàn)了空虛無(wú)聊的心理。尤其面對(duì)教師講授風(fēng)格迥異或人數(shù)較多的課堂，有的同學(xué)講話(huà)、睡覺(jué)、看小說(shuō)甚至逃課，表現(xiàn)出不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度。針對(duì)這種情況，應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行重新自我定位，對(duì)自己的發(fā)展道路做出規(guī)劃，確定新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。進(jìn)入大學(xué)是為了完成學(xué)業(yè)，提高能力，不是為了進(jìn)大學(xué)而來(lái)。首先要明確學(xué)生就是來(lái)學(xué)習(xí)的。進(jìn)入大學(xué)后的內(nèi)容也多了，有理論知識(shí)學(xué)習(xí)、專(zhuān)業(yè)技能學(xué)習(xí)、綜合能力學(xué)習(xí)等。應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)其個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，確立相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)促進(jìn)發(fā)展。（2）加強(qiáng)學(xué)習(xí)策略與方法輔導(dǎo)對(duì)于學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，既應(yīng)重視基本學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，又應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的認(rèn)知特點(diǎn)找到適合自身的特殊學(xué)習(xí)策略。基本的學(xué)習(xí)策略，如制定目標(biāo)與計(jì)劃、預(yù)習(xí)、記筆記、練習(xí)以及分析綜合等基本的學(xué)習(xí)策略與方法是普遍適用于學(xué)習(xí)的基本策略，也是系統(tǒng)學(xué)習(xí)的基本要求。但是這些基本學(xué)習(xí)策略卻被那些總想找到學(xué)習(xí)捷徑的同學(xué)簡(jiǎn)單否定，視為應(yīng)該被拋棄的“傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式”。在拋棄這些方法的同時(shí)他們也沒(méi)有找到新的策略，因此，及時(shí)糾正這些不恰當(dāng)?shù)目捶@得尤為必要。（3）引導(dǎo)學(xué)生全面客觀認(rèn)識(shí)考試“考前應(yīng)付、考時(shí)作弊、考后扔筆記”，充分體現(xiàn)出了大學(xué)生對(duì)待考試的認(rèn)識(shí)，即把考試看作學(xué)習(xí)的最終目的。其實(shí)，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度，并不是考試全部目的，大學(xué)生應(yīng)該借助考試檢驗(yàn)自己，為進(jìn)一步拓寬自己的視野，更深入地掌握學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握專(zhuān)業(yè)技能把握方向。幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)考試，要雙管齊下，第一要加強(qiáng)考風(fēng)考紀(jì)的教育，第二要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到考試時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)環(huán)節(jié)，指導(dǎo)學(xué)生善于借助考試來(lái)檢驗(yàn)、激勵(lì)自己。（4）指導(dǎo)學(xué)生處理好學(xué)業(yè)與社團(tuán)活動(dòng)的關(guān)系文化課的學(xué)習(xí)在大學(xué)生活中占據(jù)著主要地位，要指導(dǎo)學(xué)生合理安排文化課程與社團(tuán)活動(dòng)的時(shí)間，避免社團(tuán)活動(dòng)與個(gè)人學(xué)習(xí)生活發(fā)生沖突。加強(qiáng)目標(biāo)引導(dǎo) 新生入校后，學(xué)校要針對(duì)新生空虛、茫然和失落感等消極心理，本著先入為主、優(yōu)先占領(lǐng)的原則，開(kāi)展大學(xué)生涯設(shè)計(jì)與理想信念教育，以盡量縮短“理想間歇期”?？梢酝ㄟ^(guò)邀請(qǐng)專(zhuān)家、學(xué)者作關(guān)于成功的事例等方式，教育和引導(dǎo)學(xué)生在大學(xué)坐標(biāo)體系中，正確認(rèn)識(shí)自己、估價(jià)自己，重新給自己定位。鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)與興趣來(lái)合理自我規(guī)劃并為將來(lái)發(fā)展作各種準(zhǔn)備，注重課外學(xué)習(xí)與課內(nèi)學(xué)習(xí)相結(jié)合。例如利用假期到電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)社實(shí)習(xí)等，把理論知識(shí)與具體實(shí)踐相結(jié)合，使他們?cè)谠鲩L(zhǎng)理論知識(shí)的同時(shí)，不斷提升自己的動(dòng)手能力與應(yīng)用能力以及參與競(jìng)爭(zhēng)的能力。要幫助每個(gè)大學(xué)新生建立與完善近期目標(biāo)與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，樹(shù)立學(xué)習(xí)是責(zé)任的理念。個(gè)個(gè)都能成為既有良好的品德、較強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)與功底，專(zhuān)業(yè)能力合格的大學(xué)生。 教師重視教育大一新生的適應(yīng)教育的主角應(yīng)是一年級(jí)的任課教師及輔導(dǎo)員老師。 大學(xué)第一學(xué)年的課程基本上都是公共基礎(chǔ)課或是專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課，其中有些課程如計(jì)算機(jī)、外語(yǔ)等，其作用不只是為后繼課程作準(zhǔn)備，甚至可使學(xué)生受益終生，因此這一階段的學(xué)習(xí)的重要性是不言而喻。對(duì)一年級(jí)新生應(yīng)配備責(zé)任心強(qiáng)，教育經(jīng)驗(yàn)豐富，教學(xué)效果好的教師為第一學(xué)年的任課教師來(lái)承擔(dān)新生的適應(yīng)性教育。就是說(shuō)，任課教師不僅傳授知識(shí)，幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)，為未來(lái)發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)支撐，還要正確引導(dǎo)學(xué)生如何學(xué)習(xí)，如何思考，如何掌握自學(xué)方法及訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)等等，幫助學(xué)生邁好大學(xué)學(xué)習(xí)的第一步，這也是關(guān)鍵的第一步。（二）學(xué)生自身1．一個(gè)星期至少要花3個(gè)晚上的時(shí)間在學(xué)習(xí)上。你們現(xiàn)在有些同學(xué)是“三會(huì)”或者校里面的干事，每天晚上都可能要忙到2點(diǎn)，根本沒(méi)有時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，但要記住無(wú)論怎么樣，“學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職”這句話(huà)永遠(yuǎn)是對(duì)的。只有自己在學(xué)習(xí)，自己才會(huì)成長(zhǎng)。并且我建議大家自習(xí)的時(shí)候盡量去自習(xí)室，因?yàn)槟抢镉幸环N良好的氛圍，你會(huì)被那種氛圍感染，效率會(huì)更高。還有你在自習(xí)的生活可以對(duì)自己前一段時(shí)間的生活、學(xué)習(xí)、工作情況做一段總結(jié)，好好反思，會(huì)有更大的進(jìn)步。2．多去泡泡圖書(shū)館。我以前也不是很常去圖書(shū)館，但后面我發(fā)現(xiàn)只有自己進(jìn)入圖書(shū)館的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)是多么少，自己沒(méi)學(xué)到的東西還有那么那么多，也只有你有這種感覺(jué)的時(shí)候，才會(huì)鞭策著你去學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。多抽空去圖書(shū)館吧，像每周六周日上午，不要把時(shí)間浪費(fèi)在寢室的扯談上，去圖書(shū)館逛逛，一定會(huì)有意想不到的收獲。3．廣獵群書(shū)，拓寬視野，提升自己的知識(shí)和文化素養(yǎng)。這里的話(huà)就牽涉到兩方面的書(shū)籍，第一種就是你的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，多了解自己專(zhuān)業(yè)上的一些著名的理論、著名的學(xué)者、學(xué)術(shù)雜志、專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站。也許在這時(shí)會(huì)有人問(wèn)，大學(xué)有四年年，現(xiàn)在著什么急了解那么深了。其實(shí)不然，就像老師們所說(shuō)的一樣，真正讀專(zhuān)業(yè)的時(shí)間只有一年半，就是你大三、還有大二半個(gè)學(xué)期