【總結】吁瑰業(yè)脅錠孕熱椒替浪途壓綿河人挎錄鍛堵淪瘟秩屢塔攢茸糠剛秉鉤趾氫中醫(yī)的養(yǎng)生保健與食療_1522313836中醫(yī)的養(yǎng)生保健與食療_152
2025-01-04 11:11
【總結】老年人食療與保健溫州市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科余軍老年人飲食保健誤區(qū)?心理浮躁:如要求短、平、快;期望抗衰老和長生不老。?機械簡單:如追求一方一藥即能解決問題;相信廣告、追逐所謂新產(chǎn)品。?追求療效:如廠家和商家有意將保健品誤導為藥品;健康無病者也希望從保健品中獲得療效。?忽視安全:藥食不
2025-05-12 12:59
【總結】動物類的作用與應用土鱉蟲?雌蟲,氨基酸和蛋白質40%,破血瘀,續(xù)筋骨?增加動物耐缺氧能力?影響心臟泵血功能(改善舒張功能)?降低血脂?抗凝血、溶解血栓?治腰部扭傷(單用)、配補骨脂、桃仁、乳香、沒藥(骨折傷痛)牛肉?補脾胃、益氣血、強筋骨?脾胃虛弱、氣血不足、體倦乏力:+山藥、蓮子、茯苓、小茴香、
2025-05-12 13:40
【總結】養(yǎng)生篇.健康宣教6南瓜?古代-《本草綱目》:“南瓜性溫,味甘;補中益氣、解毒殺蟲、降糖止瀉”?現(xiàn)代-含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,并參與人體內(nèi)B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效南瓜糖尿病南瓜?糖尿病人食用南瓜時,就一定要
2025-01-05 21:33
【總結】2022/6/22具有代表的谷物類原料粳米異名:大米,白米,粳粟米、稻米、硬米基原:為禾本科植物稻去殼的種仁。性味歸經(jīng):甘、平。入脾、胃、肺經(jīng)。功效:健脾益氣,和胃除煩,止瀉止痢。主治:脾胃氣虛,食少納呆,倦怠乏力,心煩口渴,瀉下痢疾。用法用量:內(nèi)服:50—200g,煎湯、煮飯、熬粥均可,亦可做成膏餅或將米煮熟后用文火燒
2025-05-25 23:19
【總結】完整的主食=谷物+豆類(大豆)“五谷宜為養(yǎng),失豆則不良”大豆黑大豆:甘平入脾、腎經(jīng)健脾利濕活血解毒補血補腎黃大豆:甘平入脾、大腸經(jīng)健脾利濕解毒腎之谷醋腌大豆健脾補腎、
2025-05-07 12:03
【總結】《中醫(yī)食療學》中醫(yī)學基本知識中醫(yī)學的兩個基本特點(一)整體觀念1.人體是有機的整體2.人與自然界息息相關(二)辨證論治癥,證,同病異治,異病同治第一節(jié)、陰陽學說一,
2025-10-25 16:29
【總結】中醫(yī)保健食療中醫(yī)養(yǎng)生之道?自古以來,人們把養(yǎng)生的理論和方法叫做養(yǎng)生之道。中醫(yī)學經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數(shù),飲食有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”能否度過百歲,能否頤養(yǎng)天年,不僅在於認識養(yǎng)生之道,更為重要的是要把養(yǎng)生之道貫徹到日常生活中。?保健
2025-01-19 19:49
【總結】質量管理的誤區(qū)與對策張作貴山東山推機械有限公司請勿在教室內(nèi)吸煙上課時間請勿:接、打電話交談其他事宜隨意進出教室上課時間歡迎:提問題和積極回答問題隨時指出交流內(nèi)容的不當之處參加培訓須知山東山推機械有限公司目錄?質量和產(chǎn)量之間的悖論?質量:誰的責任?質量管理從何
2025-01-21 15:38
【總結】飲食誤區(qū)與身體健康飲食理念中的誤區(qū)過分糾結缺乏必要的知識判斷力過分追求色、香、味飲食結構不合理淀粉維生素、礦物質、膳食纖維優(yōu)質蛋白、脂肪鈣不飽和脂肪酸中國居民平衡膳食寶塔吃
2025-02-21 13:45
【總結】藥療和食療的區(qū)別一個人的腸道年齡可以判斷她的健康程度、衰老程度、易病性和壽命的長短?腸道年齡是20世紀才出現(xiàn)的新概念,腸道年齡乍聽起來似乎很生疏,實際上作為一種反映體質狀況的健康數(shù)據(jù),他與我們每個人都密切相關,可用它判斷一個人的健康程度、衰老程度、易病性用壽命的長短。?世界衛(wèi)生組織認為,人類已有識別健康因素的能力,因為對健康因素的認識已
2025-07-24 01:04
【總結】◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆健康養(yǎng)生◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇漫談冬令進補●中醫(yī)科婁海波隨著生活條件的改善,不少人越來越關注自身的健康。天一轉冷,門診前來咨詢冬令進補的人就絡繹不絕,各種補品的廣告也鋪天蓋地,席卷而來,冬令進補已成為較普遍的生活習俗。冬
2025-01-07 14:00
【總結】藥膳就是在中醫(yī)藥理論基礎指導下,運用某些中藥的藥理作用,結合日常生活中的食物共同烹飪調煮的菜肴或食品藥膳的優(yōu)點既能營養(yǎng)身體,又能預防疾病以及協(xié)助治療疾病。因此,藥膳正在被人們?nèi)找嬷匾?,成為中華飲食文化中的瑰寶。既是食物可以充饑和營養(yǎng),又是藥物可以防病治病,將食物和藥物加工制成
2025-01-01 03:13
【總結】祛風-藥膳p318?1.蔥豉湯?處方來源:《孟詵方》。?組成:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,黃酒30克。?功用:祛風散寒,解表和中。?主治:風寒感冒。?2.陳醋木耳?處方來源:《常見藥用食物》。?組成:木耳30克,陳醋適量。?功用:祛風通絡。
【總結】牛奶百科名片牛奶,是最古老的天然飲料之一。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級,目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多,如高鈣低脂牛奶,就強調其中增添了鈣質?! ∨D逃⑽模篗ilk 法文:Lait 牛奶的營養(yǎng)成分很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除
2025-05-28 00:24