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正文內(nèi)容

輕松上陣快樂(lè)做人——心理健康與保健(編輯修改稿)

2025-08-28 14:13 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ?化解積怨的本領(lǐng) 善 待 挫 折 ? 沒(méi)有人喜歡挫折 ? 沒(méi)有人可以逃避挫折 ? 挫折不是壞事 ? 行到水窮處,坐看云起時(shí) 面對(duì)挫折怎樣調(diào)整心態(tài)? ?即時(shí)調(diào)整方向 ?轉(zhuǎn)移注意力 ?擴(kuò)大社會(huì)交往 第二部份心理疾病知識(shí)普及 了解心理疾病知識(shí) ,是保護(hù)自我、家人與朋友的法寶! 人為什么會(huì)患心理疾??? ? 人腦的奇跡 ? 疾病的衍化 ? 社會(huì)變革是心理疾病滋生的主因 ? 社會(huì)發(fā)展不可忽視心理健康 重 視 睡 眠 問(wèn) 題 ? 睡眠是一件十分重要的事 ? 睡 不好覺(jué),您的能力只有百分之五十 ? 失眠的形式包括: ?入睡困難 ?早醒 ?淺睡多夢(mèng) 令人難以想象的心理疾病 ?
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