【文章內(nèi)容簡介】 識(shí)自我，調(diào)整心理落差入手。幫助來詢者認(rèn)識(shí)到大學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)能力，分析清楚自己的長處和短處，建議其發(fā)揮自己的長處，通過尋求別人幫助等方法來彌補(bǔ)自己的短處。因此，幫助來訪者認(rèn)識(shí)到建立順暢的人際交往關(guān)系是很重要的。為了建立這樣的人際關(guān)系，要給自己信心和勇氣，相信自己會(huì)越來越如魚得水的。幫其認(rèn)清多與人交往才能提高自己的語言能力，擔(dān)心自己被嘲笑的心理是不必要的，人不可能各方面都是優(yōu)秀的。不要回避現(xiàn)實(shí)問題，逃避現(xiàn)實(shí)問題。勇敢地接受生活才能贏得周圍同學(xué)的掌聲。咨詢目標(biāo)：來訪者的主要問題在于對新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境不適應(yīng)，影響其心理狀態(tài)的主要因素是適應(yīng)環(huán)境，建立良好的人際關(guān)系，所以，對來訪者的咨詢目標(biāo)是（1）建立良好的人際關(guān)系，形成良好的環(huán)境支持系統(tǒng)。（2）接受現(xiàn)實(shí)，努力改善心情，學(xué)習(xí)放松技術(shù)，減輕壓力，改善緊張焦慮狀態(tài)。咨詢方案：經(jīng)過與來訪者協(xié)商，決定讓來訪者參加團(tuán)體心理咨詢和個(gè)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合的心理咨詢方案。首先參加團(tuán)體心理咨詢，在團(tuán)體心理咨詢的過程中學(xué)習(xí)建立良好人際關(guān)系的良好認(rèn)知，形成良好人際關(guān)系交往的心理基礎(chǔ)；其次，通過個(gè)體心理咨詢，運(yùn)用認(rèn)知領(lǐng)悟療法，幫助來訪者適應(yīng)環(huán)境，克服情緒低落的心境狀態(tài)，接受現(xiàn)實(shí)，接納自我，建立自信。咨詢過程：來訪者經(jīng)過五次團(tuán)體心理咨詢，在團(tuán)體交流過程中逐步了解了人際交往的實(shí)質(zhì)，學(xué)習(xí)領(lǐng)悟了人際交往的真誠意義，并在咨詢過程中逐步建立起一定的人際交往氛圍。通過個(gè)體心理咨詢，運(yùn)用認(rèn)知領(lǐng)悟療法，使來訪者逐步認(rèn)識(shí)生活的真實(shí)性和現(xiàn)實(shí)性，逐步接受了現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)，提高了自我認(rèn)識(shí)和自我接受的能力，情緒狀態(tài)明顯改善。咨詢效果評估：經(jīng)過咨詢，來訪者自述的情緒狀態(tài)明顯改善，人際關(guān)系良好，積極意識(shí)增加，已經(jīng)能夠完全進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)生活和人際交往。咨詢師認(rèn)為來訪者已經(jīng)克服了心理問題的困擾。評估咨詢效果：咨詢效果良好。經(jīng)過半年的隨訪，鞏固效果良好。參考文獻(xiàn)：：心理危機(jī)干預(yù)中的問題解決，《中國農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)》,。：大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)與調(diào)解，《河南師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版）》,.：《大學(xué)生心理健康教育導(dǎo)論》，黑龍江人民出版社，2002年版。例: 心理咨詢師二級答辯論文樣本大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的策問研究xxx（單位xxxxxxxxxxxxxxxx）摘 要：大學(xué)生心理危機(jī)導(dǎo)致的惡性事件已經(jīng)影響到部分學(xué)生的健康成長，本文從心理危機(jī)干預(yù)的社會(huì)學(xué)意義，導(dǎo)致大學(xué)生發(fā)生心理危機(jī)的應(yīng)激事件，如何建立大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)等方面進(jìn)行了研究和論述。關(guān)鍵詞：心理危機(jī)；干預(yù)；機(jī)制。20世紀(jì)90年代末,世界衛(wèi)生組織專家曾經(jīng)指出，從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的痛苦。從疾病發(fā)展史來看，人類已從“傳染疾病時(shí)代”、“軀體疾病時(shí)代”步入“精神疾病時(shí)代”。被列為當(dāng)今人類十大死亡原因之一的自殺，大多由心理疾病引起。大學(xué)生心理危機(jī)引發(fā)的惡性事件呈上升趨勢，并引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。一、大學(xué)生心理危機(jī)與心理危機(jī)干預(yù)的社會(huì)學(xué)意義心理危機(jī)是個(gè)體由于遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙等一類精神疾病。精神疾病則是一類以認(rèn)知、情感、意志、行為異常為特點(diǎn)的常見復(fù)雜性疾病，包括癥，躁狂癥，情感障礙，，癥，酒精，毒品或其他物質(zhì)依賴，進(jìn)食障礙等。當(dāng)個(gè)體的這一類精神疾病發(fā)展成為具有“破壞性行為”或“破壞性行為傾向”時(shí)，此個(gè)體就處于心理危機(jī)狀態(tài)。由心理危機(jī)誘發(fā)的“破壞性行為或破壞性行為傾向”具有內(nèi)、外兩種指向性。對內(nèi)指向是個(gè)體對自身的破壞，如自殺、自殘、自虐等；對外指向是個(gè)體對他人的破壞，如“馬家爵事件”，“劉海洋傷熊事件”等。大學(xué)生心理危機(jī)一旦發(fā)生并出現(xiàn)結(jié)果，就會(huì)對個(gè)體自身、他人（包括親人、師生、甚至社會(huì)）產(chǎn)生強(qiáng)烈的破壞性影響。大學(xué)生是一種特定的社會(huì)群體，對社會(huì)的發(fā)展與穩(wěn)定具有重要的意義。關(guān)注大學(xué)生的心理危機(jī)狀態(tài)，研究與實(shí)踐大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制是高校當(dāng)前的重要研究課題。心理咨詢與治療的實(shí)踐研究表明：下列3種條件同時(shí)出現(xiàn)時(shí)心理危機(jī)就有可能發(fā)生：第一，個(gè)體遭遇重大或意外的事件，并持續(xù)產(chǎn)生心理壓力，如親人去世、重病、失戀、重要考試失敗等等；第二，個(gè)體的軀體和意識(shí)出現(xiàn)不適感覺，但不出現(xiàn)精神病診斷征狀；第三，個(gè)體對困難和境遇感到無能為力。大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生不僅是對大學(xué)生個(gè)體身心的破壞，也是國家培養(yǎng)人才的重大損失，更會(huì)給家庭和社會(huì)帶來不安定因素和消極影響。知識(shí)經(jīng)濟(jì)與信息社會(huì)的發(fā)展，導(dǎo)致競爭的加劇，一方面為大學(xué)生自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)提供了良好的發(fā)展空間；另一方面也導(dǎo)致大學(xué)生在倫理道德、價(jià)值觀念、行為方式、人際關(guān)系、就業(yè)求職等領(lǐng)域的沖突和壓力不斷加大，心理受挫的機(jī)率增加，當(dāng)出現(xiàn)以往的生活經(jīng)驗(yàn)不易克服的困難時(shí)，就容易產(chǎn)生心理危機(jī)。心理危機(jī)事件的發(fā)生一般要經(jīng)歷三個(gè)階段：第一階段為急性應(yīng)激反應(yīng)期，當(dāng)心理危機(jī)發(fā)生時(shí)個(gè)體表現(xiàn)出明顯的驚恐、害怕、悲傷等情緒狀態(tài)，如果應(yīng)激事件極為嚴(yán)重，當(dāng)事人會(huì)出現(xiàn)木然、遲鈍和退縮等行為。第二階段為悲傷反應(yīng)期，應(yīng)激性事件過去后，個(gè)體會(huì)表現(xiàn)為依賴或無所適從，也可能產(chǎn)生有罪感、退縮或抑郁。第三階段為創(chuàng)傷后恢復(fù)期，當(dāng)事人在能夠應(yīng)付困境或接受外部幫助——心理危機(jī)干預(yù)的前題下會(huì)接受事實(shí)，并為將來作好計(jì)劃。心理危機(jī)發(fā)生的過程一