【文章內(nèi)容簡介】 理學(xué)的實驗表明：群體的規(guī)模的越大，其內(nèi)聚力就越小。我國正面臨著入學(xué)人口的高峰期，班級人數(shù)有偏多的現(xiàn)象，有的班級甚至達(dá)到兩個標(biāo)準(zhǔn)班的學(xué)生人數(shù)。這不可避免會產(chǎn)生前排同學(xué)和后排同學(xué)、男生和女生、師生之間很少或不相往來的現(xiàn)象，甚至幾年之后都不知同學(xué)中還有這么一個同學(xué)，班級的凝聚力就可想而知了。因此，各個學(xué)校和班級要采取方式控制班級的人數(shù)，不能使班級人數(shù)過多。這樣做不僅有利于教師與學(xué)生溝通，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、思想和生活動態(tài)，也便于同學(xué)們之間的交流與協(xié)作。（8）多樣的激勵形式激勵是學(xué)生進(jìn)步的重要外在動力。無論是學(xué)校還是班級都要注意多利用這一形式來促進(jìn)學(xué)生不斷進(jìn)取和努力。而且激勵的形式也應(yīng)呈多樣化：個體獎勵、群體獎勵、物質(zhì)獎勵、精神獎勵等等。要通過各種途徑尋求班級或同學(xué)的閃光點，增強班級和學(xué)生的自豪感、榮譽感。集體既是教育的目的又是教育的手段。良好的班集體不僅對學(xué)生的成績有很大的幫助，對學(xué)生的心理發(fā)展也有許多積極的影響，如：集體榮譽感、責(zé)任感、主動精神以及奮發(fā)向上的積極情緒和待人處世的正確方式，培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力等。當(dāng)然好的班集體不僅僅只依靠上面這幾點就能達(dá)到，還需要例如好的班主任、好的班級輿論等。但如果我們的學(xué)校、老師和班級能注意這幾個方面，班級的凝聚力一定會有明顯的提高，我們的學(xué)生就會有更好的發(fā)展空間。班級榮譽感西尹小學(xué) 趙新亮　班級榮譽感是集體主義精神的一種表現(xiàn)?！? 當(dāng)有的這樣的思想以后，班級榮譽感自然就流露出來了。　一個人如果不感到自己是這個班級中的成員，也就不會有班級榮譽感?！? 所以如果想讓一個人有班級榮譽感，就要讓他感得到班級是溫暖的，班級需要自己，不受別人的排斥。一個集體榮譽感強的班級，必定是團(tuán)結(jié)一致的班級。班級榮譽感是促進(jìn)我們前進(jìn)的一種動力。如果我們把自己與班級的榮譽聯(lián)系在一起，我們就有了前進(jìn)的不懈動力。如此變形成一個我為班級，班級強，我更強的良性循環(huán)?！〔恢挥X中班級成為了同學(xué)們的驕傲，班級也因為同學(xué)們而驕傲。 班級凝聚力簡單地說就是班集體對其內(nèi)部成員的吸引力，這種吸引力來自兩個方面：一是同學(xué)們對班集體的整體特征的認(rèn)同，如以作為這個班級的一員而自豪，積極追求班集體的目標(biāo)，認(rèn)真遵守班級的各項規(guī)章制度等等；另一方面是班集體內(nèi)部同學(xué)之間相互親密與依賴，如同學(xué)之間的互助、合作、友愛等行為或情感關(guān)系。它是一種無形的力量，會促使班集體的每位成員保持良好的積極向上的心態(tài)和對班級的滿意度，鼓舞同學(xué)們的士氣，從而有利于每位同學(xué)都能夠積極地投入到班級的各項事務(wù)中去，為實現(xiàn)班級的目標(biāo)而努力。因此，班級的凝聚力是每個班集體的共同追求.構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，建設(shè)班級的交往文化。班集體中人與人的關(guān)系主要包括：學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系、學(xué)生與老師的關(guān)系、學(xué)生與班干部的關(guān)系。正確處理好這三種關(guān)系，使之和諧發(fā)展是形成良好班集體精神文化的關(guān)鍵. 密切學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系，班集體是一個大家庭，成員眾多。在這樣的大家庭里，由于每個學(xué)生的性格不同，行為方式不同，處理問題的方法不同，都極易產(chǎn)生矛盾，出現(xiàn)摩擦，甚至產(chǎn)生正面沖突，發(fā)生吵架、打架的現(xiàn)象。因此，我首先在思想上給學(xué)生植根一種理念。在班級的墻報上，我赫然寫下“與人為善、與鄰為伴、吐故納新、自強不息”16個字，以時時提醒學(xué)生，同學(xué)之間要相互幫助、相互關(guān)心。其次，在班集體活動中充分發(fā)揮小組的合力，例如班級的優(yōu)秀小組評選活動，就要求組內(nèi)各個成員都要為小組榮譽而努力。這樣，強大的凝固力使學(xué)生之間和諧相處，班集體也形成了一種團(tuán)結(jié)向上的氛圍。在和諧中創(chuàng)建班級文化，和諧的音樂使人妙不可言，和諧的山水使人心曠神怡，和諧在班集體建設(shè)中意味著關(guān)注學(xué)生的精神世界、符合學(xué)生的年齡特點、尊重學(xué)生的個性。和諧的班級是一種理想的班級。形成良好的班級文化，無論是學(xué)生的精神文化，還是班級的物質(zhì)文化，都呼喚著一種和諧，呼喚著人與人的和諧，人與環(huán)境的和諧。和諧的班氛圍自然會帶來良好的班級文化。人際關(guān)系的和諧就是人與人之間相互交流、相互喜愛的心理情感關(guān)系。和諧的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系是一個班集體向心力的重要源泉。這就要求全體師生之間開展真誠、平等、寬容、互助等原則的教育，并在這些原則的基礎(chǔ)上相互協(xié)作，建立和諧的人際關(guān)系。學(xué)生在班級體中經(jīng)常會意識到個人在班級中的地位，以及自己所處的班級在學(xué)校中的地位從而產(chǎn)生榮譽或羞愧，自覺或氣餒等情緒體驗。其中榮譽感會使同學(xué)們產(chǎn)生歸屬感，形成向心力、親和力，減少離心力。教師要以身作則，要求學(xué)生做到的自己先做到，要求學(xué)生每天寫日記，我就堅持每天給學(xué)生寫心靈小語，并且把自己寫的內(nèi)容給相應(yīng)的學(xué)生看。要求學(xué)生讀書，每天早自習(xí)之前我都會認(rèn)真地站在講臺前看教育名著，學(xué)生受到我的影響，也陶醉在書海中。學(xué)生和我的關(guān)系無比融洽，我對他們的教育也容易被他們接受，因此班級文化建設(shè)也向著更好的軌道前進(jìn)著。如何搞好班級心理輔導(dǎo)西尹小學(xué) 鄢從朝發(fā)展性班級心理輔導(dǎo)是以班級為單位、以學(xué)生發(fā)展為目標(biāo)的一種團(tuán)體心理輔導(dǎo)。專職教師或班主任運用班級的特點，基于心理學(xué)的原理，運用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)技術(shù)，對中學(xué)生成長過程中帶有普遍性的發(fā)展問題給予指導(dǎo)、幫助和訓(xùn)練，促使個體在認(rèn)知、情感、意志、行為等方面得到良好的發(fā)展?！∧壳?，我國的團(tuán)體輔導(dǎo)發(fā)展較晚，以班級為單位的團(tuán)體輔導(dǎo)還有待系統(tǒng)研究與實踐，其中班級心理輔導(dǎo)活動的效率問題及具有指導(dǎo)性的班級心理輔導(dǎo)活動方案問題還有待進(jìn)一步研究。下面我就結(jié)合發(fā)展性班級心理輔導(dǎo)實踐談?wù)勛约旱慕?jīng)驗?！　∫?、發(fā)展性班級心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢　　1．提高效率，省時省力　　學(xué)生存在的問題往往具有共性，如學(xué)習(xí)問題、厭學(xué)問題、早逆反心理等，教師根據(jù)學(xué)生的心理特點，就班級學(xué)生的共性問題進(jìn)行發(fā)展性班級心理輔導(dǎo)，這比較符合我國班級授課的特點，教師教學(xué)任務(wù)繁重，在有限的時間內(nèi)，班級團(tuán)體輔導(dǎo)可以同時解決學(xué)生的共性問題，節(jié)省了時間和人力，如“自信心培養(yǎng)”，可以對自信心不高的幾人、十幾人甚至幾十人同時進(jìn)行輔導(dǎo)、“尋找正確的歸因”可以對全班同學(xué)同時進(jìn)行輔導(dǎo)以有效地解決問題。　　2．促進(jìn)成長，完善素質(zhì)　　發(fā)展性的班級輔導(dǎo)定位于學(xué)生成長中的普遍問題，著眼于青少年的成長與發(fā)展。學(xué)生通過參與團(tuán)體活動能學(xué)會許多社會生活經(jīng)驗：如學(xué)會怎樣與人相處、發(fā)展良好的自我形象、喜歡并投入學(xué)習(xí)、提高心理機能、增強心理承受力、對環(huán)境有良好的適應(yīng)等。有的學(xué)生在活動結(jié)束后的心得中寫道：“老師謝謝您，您教給了我們很多，包括如何交朋友、如何面對考試、如何面對我們自己，在輔導(dǎo)中，我發(fā)現(xiàn)了自己的缺陷，我明白了自己的‘沉香’，也知道了如何去尋找‘沉香”’；“快樂、你把它給了我，信心，你把它給了我，難忘，你把它給了我。老師，謝謝”；“小組活動讓我抹掉了心理陰影，讓我健康快樂地成長”；“老師您讓我們懂得了如何接納自己和接納別人，如何勇敢地面對挫折，如何面對考試焦慮的心情，如何在學(xué)習(xí)中尋找快樂……我們真的很感謝您，我們都比以前開心快樂多了?！薄　?．增強感染力，效果長久　　心理學(xué)認(rèn)為，人的感受和體驗產(chǎn)生于人的活動。班級輔導(dǎo)強調(diào)以活動的方式讓學(xué)生體驗，每一期輔導(dǎo)基本上需要幾次或十幾次的團(tuán)體活動，就共同關(guān)心的成長問題進(jìn)行討論、交流、鼓勵。經(jīng)過團(tuán)體的分享和互動，成員可以發(fā)現(xiàn)和識別自己不適應(yīng)的行為，學(xué)習(xí)別人的良好行為；成員的角色扮演有利于他們學(xué)會換位思考；成員間的互相理解和支持，有助于獲得歸屬感、安全感。學(xué)生通過對各種活動的主動參與發(fā)展而來的經(jīng)驗及形成的認(rèn)識會使人刻骨銘心，并能更自覺地運用于生活情境之中。同時班級心理輔導(dǎo)也具有預(yù)防功能，防患于未然，避免問題的發(fā)生，因此效果保持長久?！　?．師生參與，促進(jìn)班級管理　　班主任參與班級心理輔導(dǎo)，有助于教師認(rèn)真傾聽學(xué)生的心聲，促進(jìn)師生關(guān)系和學(xué)生間關(guān)系的融洽；有助于加強老師對學(xué)生的人文關(guān)懷，從學(xué)生的心理需要及情感、態(tài)度價值觀的角度把握學(xué)生問題行為的實質(zhì)；有助于教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的德育觀、學(xué)生觀，改變以說教、訓(xùn)導(dǎo)、懲罰等方法來處理學(xué)生問題的簡單行為；有助于學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人；使班級形成積極向上、人際協(xié)調(diào)、自主獨立、樂觀自信的精神面貌。二、發(fā)展性班級心理輔導(dǎo)的開展　　1．發(fā)展性班級心理輔導(dǎo)活動內(nèi)容的確定　　發(fā)展性班級心理輔導(dǎo)活動的內(nèi)容以發(fā)展中的青少年面臨的普遍問題為主題。從大的方面看活動內(nèi)容可分人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等。具體安排內(nèi)容時，結(jié)合學(xué)生與班級的實際情況又可進(jìn)一步劃分為：如何調(diào)整“逆反心理”，如何學(xué)會接納他人、如何培養(yǎng)自信、如何培養(yǎng)團(tuán)體意識、如何面對挫折、如何進(jìn)行壓力管理；如何不厭學(xué)、怎樣進(jìn)行學(xué)習(xí)規(guī)劃、如何適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境、如何利用學(xué)習(xí)中的信息反饋、如何培養(yǎng)創(chuàng)新能力、怎樣掌握學(xué)習(xí)方法與策略、如何排除考試焦慮、如何進(jìn)行正確歸因；如何與他人交往、如何對待早戀、網(wǎng)戀、如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮、如何看待“追星”、吸煙行為、如何合理消費、如何管理時間等。在確定了主題之后，最好能取一個團(tuán)體名稱，如明日之星、舟共濟、心靈驛站、同在屋檐下、牽手你和我、輕輕松松進(jìn)考場、生活中的蜘蛛網(wǎng)等，名稱力求新穎、獨特、有意境?？傊⒒顒觾?nèi)容是發(fā)展性的，要根據(jù)社會的發(fā)展變化及學(xué)生的成長情況而變化主題?！　?．圍繞主題，組織開展一次班級團(tuán)體輔導(dǎo)活動　　首先，要設(shè)計準(zhǔn)備活動。因是同班同學(xué)，相互間已較熟悉，此活動不需太長時間。準(zhǔn)備活動可以是做韻律體操、唱唱兒時的歌、找朋友等，目的是營造輕松溫馨的氣氛，增進(jìn)學(xué)生彼此互動，為主要活動做準(zhǔn)備；同時避免有的學(xué)生出現(xiàn)尷尬、抗拒和冷漠的反應(yīng)。準(zhǔn)備活動也可以是一些針對主題而進(jìn)行的活動化教學(xué)，通俗地講解與活動主題有關(guān)的知識，讓學(xué)生獲得與活動主題相關(guān)的心理知識及技能，如青春期“逆反心理”的成因、動機與考試的關(guān)系、對異性渴慕的身心淵源，自我認(rèn)識對自信的影響，學(xué)習(xí)策略的功效，網(wǎng)絡(luò)為何吸引人等。　　其次，設(shè)計并開展正式的班級心理輔導(dǎo)活動。班級心理輔導(dǎo)目標(biāo)能否實現(xiàn)的關(guān)鍵是活動的開展?；顒拥拈_展方式多種多樣，可以是說自己也可以說別人，如“認(rèn)識自己”、“認(rèn)識他人”；可以動手畫也可以感悟音樂，如“自畫像”、“動人旋律”；可以自省也可以分享，如“生命線”、“苦樂分享”；可以是實情也可是模擬，如“我真實的困惑”、‘‘角色扮演”；可以講故事也可是游戲等。　　活動之一：自信一~,iJII練。該主題是幫助自信心低的同學(xué)提高自信。針對主題，對事先篩選出的自信心偏低的同學(xué)組成目標(biāo)小組，其他同學(xué)組成幫助小組，進(jìn)行“我眼中的自己”、“別人眼中的我”、“優(yōu)點缺點大曝光”等活動，再針對學(xué)生自信心低的不同表現(xiàn)口有的交友不自信、有的學(xué)業(yè)不自信、有的相貌不自信等)進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)；同時輔之以討論和家庭作業(yè)，如“我是特別的”、“我也不錯”，在共同討論及家庭作業(yè)中挖掘自卑、困惑的原因、表現(xiàn)及后果，該如何面對和改正；還可創(chuàng)設(shè)情境，通過開展體育競賽、到野外生存鍛煉、“優(yōu)點大轟炸”等活動，在實踐中加強自信，以增強合作、自主、責(zé)任心、耐挫力?？傊?，通過老師、同伴、個人三方面力量，幫助學(xué)生直面環(huán)境和壓力，進(jìn)行自我認(rèn)識、自我體驗、自我悅納，支撐起他們的精神世界!　　活動之二：不和諧的青春音符——調(diào)