【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。在學(xué)校，他這種反抗行為十分尖銳。眼直對(duì)著老師，一副不服氣的樣子。【行為表現(xiàn)】逆反心理是指?jìng)€(gè)體彼此之間為了維護(hù)自尊，對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。在現(xiàn)實(shí)生活中，有的中學(xué)生就是“不受教”、“不聽話，甚至經(jīng)常與老師、家長(zhǎng)“頂牛、“對(duì)著干”。這種與常理背道而馳，以反常的心態(tài)來顯示自己的“高明”、“非凡”的行為，往往是逆反心理的表現(xiàn)。這種心理在青少年成長(zhǎng)中的每一階段都可能發(fā)生，而且有多種表現(xiàn)。如對(duì)正面宣傳作不信任、不認(rèn)同的反向思考；對(duì)先進(jìn)人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對(duì)不良傾向持認(rèn)同感，為其喝彩；對(duì)思想政治教育消極抵制、蔑視對(duì)抗等?！井a(chǎn)生原因】逆反心理產(chǎn)生的原因表現(xiàn)在兩個(gè)方面：主觀上是中學(xué)生正處于“過渡期”，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)。他們討厭成人將自己當(dāng)“小孩，要求以成人自居。為了表現(xiàn)自己與眾不同，他們對(duì)任何事物傾向都持批判態(tài)度。正是由于他們覺得或擔(dān)心外界無視自己的獨(dú)立存在，故產(chǎn)生用各種手段、方法來確立“自我”與外界對(duì)立的情緒?？陀^方面，教育者的可信任度、教育手段和方法、教育的時(shí)機(jī)不適當(dāng)，往往也會(huì)導(dǎo)致逆反心理。作為一種反常心理，逆反心理盡管不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征。就其后果而言，它會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生出現(xiàn)對(duì)人或?qū)κ露嘁伞⑵珗?zhí)、冷漠、不合群的異常性格，使其信念動(dòng)搖、理想泯滅、意志衰退、學(xué)習(xí)被動(dòng)、精神不振等。逆反心理的進(jìn)一步發(fā)展還可能向犯罪心理或病態(tài)心理轉(zhuǎn)化?！緦＜抑д小扛改溉舭l(fā)現(xiàn)孩子有逆反心態(tài)，可采用以下方法來化解: 觀察溝通 就是觀察孩子與自己的溝通方式。在很多時(shí)候，父母必須超脫自己的角色，從第三者的角度觀察孩子叛逆的問題。并以不同的角度對(duì)待孩子，做有限度的遷就。 保持冷靜 急躁的父母，應(yīng)該提醒自己，保持冷靜，并等待孩子冷靜后，再進(jìn)行溝通。 尋求意見。管教孩子，有時(shí)應(yīng)該尋求別人的意見，讓自己的思想更開闊。 開放自我 父母眼見孩子的興趣會(huì)影響功課時(shí)，不要立即禁止，最好能了解情況。如陪孩子去電子游戲中心，和孩子討論他們的偶像，從旁提醒什么是應(yīng)該學(xué)的，什么是不應(yīng)該學(xué)的。只有進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，才能相處得更融洽。當(dāng)父母與孩子相處融洽了，孩子就不需要反叛了。 不斷試驗(yàn) 父母管教孩子，要時(shí)常改變方式，孩子小時(shí)，一般只聽父母講，孩子聽。上了中學(xué)后，就應(yīng)嘗試雙向溝通，也聽聽孩子的建議。一旦發(fā)現(xiàn)某一種方法行不通，就應(yīng)隨時(shí)改變方法，不斷試驗(yàn)，直至發(fā)現(xiàn)有效的方法。 實(shí)踐體驗(yàn) 就是通過實(shí)踐，進(jìn)行體驗(yàn)，以化解孩子的逆反心理。如有你子倆散步，兒子看了西瓜一定要買，父親說離家太遠(yuǎn)，提回去太累了，不買。兒子不高興：“我喜歡吃的西瓜你不買，你喜歡我學(xué)習(xí)好，我也不好好學(xué)。”父親一想，對(duì)獨(dú)生子說：“買瓜可以，你要負(fù)責(zé)提回家。”獨(dú)生子同意了，累得滿頭大汗才把西瓜抱回家，使兒子感觸很深：“吃個(gè)西瓜也真不容易啊?！?將心比心 父母要與孩子將心比心，相互間的關(guān)系就會(huì)融洽，孩子也就沒有逆反心理了。 分析說明 父母要仔細(xì)分析孩子形成逆反心理的具體原因，并進(jìn)行充分的說明，這樣，孩子的逆反心理就會(huì)逐漸消失。 總之，為了從根本上來化解孩子的逆反心理，父母必須做好與孩子的溝通。其一，父母必須很具體地說出不滿意孩子的某種行為；其二，父母應(yīng)說出自己不滿意的心情；其三，父母不要作無謂批語和推測(cè)；其四，用擔(dān)心的語氣帶出，孩子才能感受到父母的出發(fā)點(diǎn)是關(guān)心自己；其五，以問題的方式，啟發(fā)孩子思考，是引導(dǎo)而非教導(dǎo)；其六，父母要威嚴(yán)地做出要求，一定要注意語氣，并說明理由。七、社交恐怖癥【案例】求助者黃某，16歲，是南方某重點(diǎn)中學(xué)高一女生。自幼身體健康，無重大疾病。家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好，父親是大學(xué)教授，母親是中學(xué)教師，有一個(gè)姐姐，比她大七歲，是公務(wù)員。父母雙方家族均沒有精神疾病歷史。父親性格固執(zhí)，治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，在學(xué)習(xí)和道德方面對(duì)子女要求很高。黃某在小的時(shí)候就經(jīng)常會(huì)聽到姐姐因?yàn)檎Z言表達(dá)不準(zhǔn)確而被父親批評(píng)。母親性格隨和，很講衛(wèi)生。黃某小時(shí)候很聰明，深得父母和老師的喜愛，上小學(xué)二年級(jí)后，因?yàn)楦改腹ぷ鬏^忙無暇照顧，又不放心讓她一個(gè)女孩子在外面玩，怕她學(xué)壞，經(jīng)常把黃某鎖在家中。從小學(xué)四年級(jí)到六年級(jí)這段時(shí)間，父親因工作上的問題心情不好，回家動(dòng)輒拿黃某出氣。黃某漸漸變得不愛回家，總喜歡留在學(xué)校和老師同學(xué)在一起。一想到去上學(xué)就會(huì)很高興，一回家就會(huì)很小心翼翼，生怕說錯(cuò)話或做錯(cuò)事遭到父親的指責(zé)。上中學(xué)后，學(xué)習(xí)成績(jī)一直比較好，對(duì)自己要求很嚴(yán)格【行為表現(xiàn)】社交恐怖癥是中學(xué)生群體中常見的人際關(guān)系障礙，是指?jìng)€(gè)體對(duì)正常的社交活動(dòng)有一種異乎尋常的強(qiáng)烈恐懼和緊張不安的內(nèi)心體驗(yàn)，從而出現(xiàn)回避反應(yīng)的一種人際交往障礙，是恐怖癥在人際交往中的表現(xiàn)形態(tài)。中學(xué)生渴望友誼，希望廣交朋友，但有些學(xué)生一到具體交往或別人主動(dòng)與自己打交道時(shí)，就出現(xiàn)恐懼反應(yīng)。表現(xiàn)為不敢見人，遇生人面紅耳赤，神經(jīng)處于一種非常緊張的狀態(tài)。社交恐怖癥往往會(huì)發(fā)生泛化，嚴(yán)重者拒絕與任何人發(fā)生社交關(guān)系，將自己孤立起來，對(duì)日常生活和學(xué)習(xí)造成極大障礙?！拘纬稍颉?社交恐怖癥伴有強(qiáng)迫性恐怖情緒，是后天形成的一種條件反應(yīng)，通常是在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上建立起來的。這其中有兩種情況：一是直接經(jīng)驗(yàn)。有道是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。中學(xué)生在交往過程中屢遭挫折、失敗，就會(huì)形成一種心理上的打擊或威脅，在情緒上產(chǎn)生種種不愉快的甚至痛苦的體驗(yàn)，久而久之，就會(huì)不自覺地形成一種緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼等情緒狀態(tài)。這種狀態(tài)一旦定型，進(jìn)而形成固定的心理結(jié)構(gòu)，那么他在以后遇到新的類似的刺激情境時(shí)，便可能舊病發(fā)作，產(chǎn)生恐懼感。二是間接經(jīng)驗(yàn)，即社會(huì)學(xué)習(xí)。如看到或聽到別人在某種交往情境中遭受挫折，陷入窘境，或受到難堪的譏笑、拒絕，自己就會(huì)感到痛苦、羞恥、害怕。甚至通過電影、電視、小說、報(bào)刊等途徑也可以學(xué)到這種經(jīng)驗(yàn)。他們會(huì)不自覺地依據(jù)間接經(jīng)驗(yàn)，來預(yù)測(cè)自己將在特定的社交場(chǎng)合遭受令人難堪的對(duì)待，于是緊張不安，焦慮恐懼。正是這種情緒狀態(tài)的泛化導(dǎo)致了社交恐怖癥。【專家支招】 社交恐怖癥是一種由心理緊張?jiān)斐傻男囊蛐约膊?，只要積極治療，是完全可以治愈的。一般的做法有：①消除自卑，樹立自信。對(duì)自己要有正確的認(rèn)識(shí)，過于自尊和盲目自卑都沒有必要?？梢园凳咀约海何抑徊贿^是集體中的一分子，誰也不會(huì)專門注意我一個(gè)人的。力求擺脫那種過多考慮別人評(píng)價(jià)的思維方式。②改善自己的性格。害怕社交的人多半比較內(nèi)向，故應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉自己的性格。多參加一些文體活動(dòng)或集體活動(dòng)，嘗試主動(dòng)與同學(xué)和陌生人交往，逐漸去掉羞怯和恐懼感。③滿灌療法。即讓人反復(fù)接觸引起恐怖的刺激，使其逐步適應(yīng)，進(jìn)而消除恐懼感。④系統(tǒng)脫敏法。其一般做法是：先用輕微、較弱的刺激，然后逐漸增強(qiáng)刺激的強(qiáng)度，使行為失常的患者消除焦慮和恐怖情緒，最后達(dá)到矯正異常行為的目的。例如可以先引導(dǎo)患者與家人接觸、一步一步引導(dǎo)脫敏，并通過獎(jiǎng)勵(lì)、表揚(yáng)使其鞏固。此外，中學(xué)生要克服社交恐怖癥，還必須掌握人際交往的知識(shí)和技能。八、孤獨(dú)心理【案例】一名高一學(xué)生的咨詢郵件：“老師您好：我剛剛進(jìn)入了一個(gè)新集體，成為一個(gè)高一學(xué)生幾個(gè)星期了。大家慢慢熟悉了，唯獨(dú)我沒有朋友，因?yàn)槲也粫?huì)與人交流，好像和同學(xué)們沒什么可說的。做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候大家都兩三個(gè)人一組，唯獨(dú)我一個(gè)人做實(shí)驗(yàn)，每當(dāng)這時(shí)我都會(huì)覺得格外的孤單。我一天在學(xué)校說話不超過五句，這讓我很孤單，而且沒處傾訴。最讓我傷心的是我旁邊的男生總拿我的相貌和別人開玩笑，也有好幾個(gè)男生把我排除在集體之外。我很傷心也很自卑。他們說我長(zhǎng)得難看，我也這么覺得，我對(duì)我的相貌很自卑，對(duì)自己的性格和能力也很自卑，我絕得自己是個(gè)心理不正常的人，因?yàn)槲覜]法像其他同學(xué)那樣和別人很好俄交流，我的朋友也很少，有一段時(shí)間我?guī)缀跏窃谕瑢W(xué)的嘲笑中過去的。有鏡子的地方我都盡量躲開，因?yàn)槲也幌肟吹阶约旱南嗝病Ｒ膊幌肟醋约旱恼掌?。我很理解同學(xué)，從來不背后說別人的壞話，即使別人錯(cuò)了，即使別人傷我很深我也不會(huì)說給別人聽，因此我更覺得無助，有時(shí)候覺得挺可怕的。我絕得沒人真正的了解我。其實(shí)我也有很陽光的時(shí)候，別人的一句鼓勵(lì)，老師的耐心輔導(dǎo)，哪怕只是一視同仁的對(duì)待都會(huì)讓我覺得格外的幸福。可是就是這樣的我還是孤獨(dú)了。我該怎么辦呢？”【行為表現(xiàn)】有些中學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海中的一葉孤舟，處于孤立無援的境地。他們性格孤僻，害怕交往，或顧影自憐，或無病呻吟。他們自己不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)將這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，同時(shí)把因離群索居而產(chǎn)生的一種無依無靠、孤單煩悶的不愉快的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。人際孤獨(dú)則是指在人際交往過程中因交往障礙而帶來的孤獨(dú)體驗(yàn)。 【產(chǎn)生原因】中學(xué)生孤獨(dú)感產(chǎn)生的原因主要有以下兩方面：其一是獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)。中學(xué)生處于人生發(fā)展由不成熟走向成熟的過渡時(shí)期，他們的實(shí)踐范圍逐步擴(kuò)大，抽象邏輯思維能力迅速加強(qiáng)，于是開始積極用自己的內(nèi)心去體驗(yàn)世界，覺得自己長(zhǎng)大了，不愿再盲目地依從父母。他們力圖擺脫對(duì)成人的依賴和追隨，但現(xiàn)實(shí)又讓他們產(chǎn)生不安全感。為了走出這種困境，多數(shù)人竭力尋找與同伴的交往。在交往中，有的中學(xué)生因同伴關(guān)系處理不當(dāng)而產(chǎn)生一些摩擦，因此，干脆將自己封閉起來，他們害怕增加不安全感，從而轉(zhuǎn)向自我內(nèi)心的交流。其二是自我意識(shí)的發(fā)展。青少年智力的發(fā)展幾近成熟，這有力地促進(jìn)了其自我意識(shí)的發(fā)展，他們已基本能正確進(jìn)行自我觀察、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)控。他們常會(huì)產(chǎn)生關(guān)于自己的許多獨(dú)特的想法和憧憬，既發(fā)現(xiàn)自己心靈中的美，也看到自己心靈中的丑。由于中學(xué)生自尊心的增強(qiáng)，個(gè)人隱私范圍逐漸擴(kuò)大，往往擔(dān)心自己的某些方面會(huì)被人恥笑，于是便小心謹(jǐn)慎地在心中構(gòu)筑起一道“城墻”，封鎖自己內(nèi)心的秘密。獨(dú)立意識(shí)是一種向外的力量，自我意識(shí)則是一種向內(nèi)的力量，它們與中學(xué)生生理及社會(huì)發(fā)展的不平衡相互作用，從而導(dǎo)致中學(xué)生特有的閉鎖心理，并因此而產(chǎn)生出孤獨(dú)感。【專家支招】應(yīng)對(duì)孤獨(dú)可以選擇以下四種方式：主動(dòng)獨(dú)處 第一個(gè)應(yīng)對(duì)策略類型被稱為“主動(dòng)獨(dú)處”。這意味著當(dāng)感到孤獨(dú)時(shí)，你傾向于從事活動(dòng)，如寫作或閱讀等。人們通常認(rèn)為這些是健康的行為，因?yàn)樗鼈兪谷说囊庾R(shí)遠(yuǎn)離孤獨(dú)、并把能量投向積極或創(chuàng)造性的事務(wù)。人們一般還相信，進(jìn)行主動(dòng)獨(dú)處的人往往是懷有狀態(tài)孤獨(dú)而非特質(zhì)孤獨(dú)的人。這意味著，他們可能因?yàn)楫?dāng)前所處的某些境遇（如搬進(jìn)新社區(qū)）而孤獨(dú)，境遇改變后他們的感覺也會(huì)好起來。朋友可能不會(huì)把他們描述為非常孤獨(dú)的人。因而主動(dòng)獨(dú)處是應(yīng)對(duì)孤獨(dú)的好辦法，特別是當(dāng)你無法逃離當(dāng)前境遇時(shí)。 花錢 第二種應(yīng)對(duì)類型，被稱為“花錢”。一般認(rèn)為，花錢可以產(chǎn)生某些有益的效果，因?yàn)樗谷穗x家外出（去商店，而非在線購(gòu)買）并遇到陌生人。但如果花錢不能讓人離家并遇到陌生人，則它可能不算是好方法。這種應(yīng)對(duì)類型是好的應(yīng)對(duì)策略嗎？研究者們說法不一。無論如何，如果用別人的錢買無用的東西，則可能是極為不健康的孤獨(dú)反應(yīng)方式。你應(yīng)當(dāng)考慮購(gòu)買能夠使你與別人交流的東西。重要的是，當(dāng)感覺孤獨(dú)時(shí)，需要起來走出家門，去市場(chǎng)，看看市場(chǎng)里有什么，只是走走看看，不要花太多的錢。你可以把信用卡和錢留在家里，這樣強(qiáng)迫自己不花錢。找個(gè)朋友一起出去。 社會(huì)接觸 第三種孤獨(dú)應(yīng)對(duì)類型叫做社會(huì)接觸。一般來說，它包括在感到孤獨(dú)時(shí)給朋友打電話、拜訪某人、或嘗試建立某種社會(huì)接觸。研究者認(rèn)為，社會(huì)接觸是應(yīng)付孤獨(dú)的好方法。但一般來說，你不應(yīng)該為了獲得社會(huì)接觸而過分地打擾朋友。如果你能夠向朋友傾訴、但仍感覺孤獨(dú)，你就應(yīng)當(dāng)停下來問自己：為什么？或許你已有的社會(huì)關(guān)系不能如愿地使你滿足?；蛟S你需要走出去結(jié)識(shí)新朋友——能滿足你對(duì)更深層次關(guān)系的需要的新朋友?；蛟S你應(yīng)當(dāng)使已有的一個(gè)關(guān)系深化進(jìn)入更深的層次。 悲哀忍受 應(yīng)對(duì)孤獨(dú)的所有策略中，這是最不被看好的。但不必失望。悲哀忍受意味著你自己的行為正在放大而非緩解自身的孤獨(dú)。這類行為包括看電視、睡覺、飲食、服用鎮(zhèn)定藥（或酒等）、靜坐思考而什么也不做。但這類行為只會(huì)使你的情況更加糟糕、孤獨(dú)有時(shí)只會(huì)令你更加痛苦。但你可能感到無力做任何事去改變自己的處境。你必須有意識(shí)地做出決定，來停止這種悲哀忍受、進(jìn)入更積極的狀態(tài)。一步步地慢慢來，嘗試新的愛好、走出去參加新的社團(tuán)、恢復(fù)健身、花時(shí)間做點(diǎn)有益于你的有用的事。找個(gè)人向他談?wù)撃愕墓陋?dú)。感受到孤獨(dú)并沒有什么不好，但總是隨時(shí)感受到孤獨(dú)就不好了。是時(shí)候了，擺脫它！ 九、羞怯心理【案例】小春，女，18歲，某重點(diǎn)中學(xué)高中一年級(jí)學(xué)生。體態(tài)正常，無重大軀體疾病歷史，父母家族均無精神疾病歷史。家中有父母、弟弟，父母之間的關(guān)系很好。小時(shí)侯跟爺爺奶奶在一起生活，由于他們有重男輕女的思想，對(duì)自己不是很疼愛。感到爺爺奶奶不但不關(guān)心自己，他們對(duì)爸爸也不太好，到上學(xué)時(shí)才離開爺爺奶奶來到父母身邊。個(gè)案自認(rèn)為與爸爸關(guān)系很生疏，自幼就性格靦腆，幾乎不說話，對(duì)于家中來陌生客人經(jīng)常躲而不見。在幼兒園、小學(xué)期間，伙伴比較少，不太會(huì)與人交往。上學(xué)時(shí)自己非常的勤奮用功，自認(rèn)為小學(xué)時(shí)各方面都很好。進(jìn)入初二時(shí)，成績(jī)開始下降，與女生相處較好，但不太與男生交往。雖然與別人的交往較少，但家里有父母和弟弟的理解和關(guān)愛，各方面的發(fā)展，自己認(rèn)為比較順利。自從進(jìn)入高中以來，一開始感到很多的事情還比較順利，可害怕與男生講話，當(dāng)男生主動(dòng)跟她講話時(shí)，就很緊張，不敢看著他們，臉還會(huì)變紅，感到很不自在，很難過，并且影響到學(xué)習(xí)（不敢跟男生討論問題）、生活（有時(shí)影響睡眠）甚至于泛化到不敢跟爸爸講話。【行為表現(xiàn)】在中學(xué)生交往中，我們經(jīng)常見到：有人輕松自在，談吐自 如，應(yīng)對(duì)流暢；有人卻手足無措，面紅耳赤，平時(shí)想得好好的，一上講臺(tái)，語無倫次。這種心理現(xiàn)象叫做羞怯心理。一般來說，羞怯是一種正常的情緒反應(yīng)。在日常生活中，每天都會(huì)接觸各種各樣的人，也必定會(huì)有一定的情緒傾向與情感反應(yīng)。人有七情六 欲，羞怯，人人都可能體驗(yàn)到，問題是反應(yīng)的強(qiáng)烈程度不同。一般的羞怯心理所引起的生理反應(yīng)是短暫的，它不僅無損于身心健康，而且也是健康心理的表現(xiàn)，一個(gè)不懂得羞愧的人，必定是個(gè)無責(zé)任心的人。但是羞怯心理的反復(fù)產(chǎn)生與體驗(yàn)，容易引起惡性循環(huán)，導(dǎo)致一部分中學(xué)生的交往恐懼?！井a(chǎn)生原因】身心因素　1．遺傳　有些小孩從出生以后，就顯得比別人害羞一些，這類孩童在小時(shí)候即很容易恐懼而且被抑制，這可能與遺傳有關(guān)。但有學(xué)者認(rèn)為這是一種間接的、非決定性的因素?！?．身體殘障　若孩童在身體方面有殘障或缺陷，往往容易造成小孩害羞。