【文章內(nèi)容簡介】 。在學校，他這種反抗行為十分尖銳。眼直對著老師，一副不服氣的樣子。【行為表現(xiàn)】逆反心理是指個體彼此之間為了維護自尊，對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。在現(xiàn)實生活中，有的中學生就是“不受教”、“不聽話，甚至經(jīng)常與老師、家長“頂牛、“對著干”。這種與常理背道而馳，以反常的心態(tài)來顯示自己的“高明”、“非凡”的行為，往往是逆反心理的表現(xiàn)。這種心理在青少年成長中的每一階段都可能發(fā)生，而且有多種表現(xiàn)。如對正面宣傳作不信任、不認同的反向思考；對先進人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向持認同感，為其喝彩；對思想政治教育消極抵制、蔑視對抗等?！井a(chǎn)生原因】逆反心理產(chǎn)生的原因表現(xiàn)在兩個方面：主觀上是中學生正處于“過渡期”，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護。他們討厭成人將自己當“小孩，要求以成人自居。為了表現(xiàn)自己與眾不同，他們對任何事物傾向都持批判態(tài)度。正是由于他們覺得或擔心外界無視自己的獨立存在，故產(chǎn)生用各種手段、方法來確立“自我”與外界對立的情緒。客觀方面，教育者的可信任度、教育手段和方法、教育的時機不適當，往往也會導致逆反心理。作為一種反常心理，逆反心理盡管不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征。就其后果而言，它會導致中學生出現(xiàn)對人或?qū)κ露嘁?、偏?zhí)、冷漠、不合群的異常性格，使其信念動搖、理想泯滅、意志衰退、學習被動、精神不振等。逆反心理的進一步發(fā)展還可能向犯罪心理或病態(tài)心理轉(zhuǎn)化?！緦＜抑д小扛改溉舭l(fā)現(xiàn)孩子有逆反心態(tài)，可采用以下方法來化解: 觀察溝通 就是觀察孩子與自己的溝通方式。在很多時候，父母必須超脫自己的角色，從第三者的角度觀察孩子叛逆的問題。并以不同的角度對待孩子，做有限度的遷就。 保持冷靜 急躁的父母，應該提醒自己，保持冷靜，并等待孩子冷靜后，再進行溝通。 尋求意見。管教孩子，有時應該尋求別人的意見，讓自己的思想更開闊。 開放自我 父母眼見孩子的興趣會影響功課時，不要立即禁止，最好能了解情況。如陪孩子去電子游戲中心，和孩子討論他們的偶像，從旁提醒什么是應該學的，什么是不應該學的。只有進入孩子的內(nèi)心世界，才能相處得更融洽。當父母與孩子相處融洽了，孩子就不需要反叛了。 不斷試驗 父母管教孩子，要時常改變方式，孩子小時，一般只聽父母講，孩子聽。上了中學后，就應嘗試雙向溝通，也聽聽孩子的建議。一旦發(fā)現(xiàn)某一種方法行不通，就應隨時改變方法，不斷試驗，直至發(fā)現(xiàn)有效的方法。 實踐體驗 就是通過實踐，進行體驗，以化解孩子的逆反心理。如有你子倆散步，兒子看了西瓜一定要買，父親說離家太遠，提回去太累了，不買。兒子不高興：“我喜歡吃的西瓜你不買，你喜歡我學習好，我也不好好學。”父親一想，對獨生子說：“買瓜可以，你要負責提回家?！豹毶油饬?，累得滿頭大汗才把西瓜抱回家，使兒子感觸很深：“吃個西瓜也真不容易啊?！?將心比心 父母要與孩子將心比心，相互間的關(guān)系就會融洽，孩子也就沒有逆反心理了。 分析說明 父母要仔細分析孩子形成逆反心理的具體原因，并進行充分的說明，這樣，孩子的逆反心理就會逐漸消失。 總之，為了從根本上來化解孩子的逆反心理，父母必須做好與孩子的溝通。其一，父母必須很具體地說出不滿意孩子的某種行為；其二，父母應說出自己不滿意的心情；其三，父母不要作無謂批語和推測；其四，用擔心的語氣帶出，孩子才能感受到父母的出發(fā)點是關(guān)心自己；其五，以問題的方式，啟發(fā)孩子思考，是引導而非教導；其六，父母要威嚴地做出要求，一定要注意語氣，并說明理由。七、社交恐怖癥【案例】求助者黃某，16歲，是南方某重點中學高一女生。自幼身體健康，無重大疾病。家庭經(jīng)濟狀況良好，父親是大學教授，母親是中學教師，有一個姐姐，比她大七歲，是公務員。父母雙方家族均沒有精神疾病歷史。父親性格固執(zhí)，治學嚴謹，在學習和道德方面對子女要求很高。黃某在小的時候就經(jīng)常會聽到姐姐因為語言表達不準確而被父親批評。母親性格隨和，很講衛(wèi)生。黃某小時候很聰明，深得父母和老師的喜愛，上小學二年級后，因為父母工作較忙無暇照顧，又不放心讓她一個女孩子在外面玩，怕她學壞，經(jīng)常把黃某鎖在家中。從小學四年級到六年級這段時間，父親因工作上的問題心情不好，回家動輒拿黃某出氣。黃某漸漸變得不愛回家，總喜歡留在學校和老師同學在一起。一想到去上學就會很高興，一回家就會很小心翼翼，生怕說錯話或做錯事遭到父親的指責。上中學后，學習成績一直比較好，對自己要求很嚴格【行為表現(xiàn)】社交恐怖癥是中學生群體中常見的人際關(guān)系障礙，是指個體對正常的社交活動有一種異乎尋常的強烈恐懼和緊張不安的內(nèi)心體驗，從而出現(xiàn)回避反應的一種人際交往障礙，是恐怖癥在人際交往中的表現(xiàn)形態(tài)。中學生渴望友誼，希望廣交朋友，但有些學生一到具體交往或別人主動與自己打交道時，就出現(xiàn)恐懼反應。表現(xiàn)為不敢見人，遇生人面紅耳赤，神經(jīng)處于一種非常緊張的狀態(tài)。社交恐怖癥往往會發(fā)生泛化，嚴重者拒絕與任何人發(fā)生社交關(guān)系，將自己孤立起來，對日常生活和學習造成極大障礙?！拘纬稍颉?社交恐怖癥伴有強迫性恐怖情緒，是后天形成的一種條件反應，通常是在學習的基礎(chǔ)上建立起來的。這其中有兩種情況：一是直接經(jīng)驗。有道是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。中學生在交往過程中屢遭挫折、失敗，就會形成一種心理上的打擊或威脅，在情緒上產(chǎn)生種種不愉快的甚至痛苦的體驗，久而久之，就會不自覺地形成一種緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼等情緒狀態(tài)。這種狀態(tài)一旦定型，進而形成固定的心理結(jié)構(gòu)，那么他在以后遇到新的類似的刺激情境時，便可能舊病發(fā)作，產(chǎn)生恐懼感。二是間接經(jīng)驗，即社會學習。如看到或聽到別人在某種交往情境中遭受挫折，陷入窘境，或受到難堪的譏笑、拒絕，自己就會感到痛苦、羞恥、害怕。甚至通過電影、電視、小說、報刊等途徑也可以學到這種經(jīng)驗。他們會不自覺地依據(jù)間接經(jīng)驗，來預測自己將在特定的社交場合遭受令人難堪的對待，于是緊張不安，焦慮恐懼。正是這種情緒狀態(tài)的泛化導致了社交恐怖癥?！緦＜抑д小?社交恐怖癥是一種由心理緊張造成的心因性疾病，只要積極治療，是完全可以治愈的。一般的做法有：①消除自卑，樹立自信。對自己要有正確的認識，過于自尊和盲目自卑都沒有必要?？梢园凳咀约海何抑徊贿^是集體中的一分子，誰也不會專門注意我一個人的。力求擺脫那種過多考慮別人評價的思維方式。②改善自己的性格。害怕社交的人多半比較內(nèi)向，故應該加強鍛煉自己的性格。多參加一些文體活動或集體活動，嘗試主動與同學和陌生人交往，逐漸去掉羞怯和恐懼感。③滿灌療法。即讓人反復接觸引起恐怖的刺激，使其逐步適應，進而消除恐懼感。④系統(tǒng)脫敏法。其一般做法是：先用輕微、較弱的刺激，然后逐漸增強刺激的強度，使行為失常的患者消除焦慮和恐怖情緒，最后達到矯正異常行為的目的。例如可以先引導患者與家人接觸、一步一步引導脫敏，并通過獎勵、表揚使其鞏固。此外，中學生要克服社交恐怖癥，還必須掌握人際交往的知識和技能。八、孤獨心理【案例】一名高一學生的咨詢郵件：“老師您好：我剛剛進入了一個新集體，成為一個高一學生幾個星期了。大家慢慢熟悉了，唯獨我沒有朋友，因為我不會與人交流，好像和同學們沒什么可說的。做實驗的時候大家都兩三個人一組，唯獨我一個人做實驗，每當這時我都會覺得格外的孤單。我一天在學校說話不超過五句，這讓我很孤單，而且沒處傾訴。最讓我傷心的是我旁邊的男生總拿我的相貌和別人開玩笑，也有好幾個男生把我排除在集體之外。我很傷心也很自卑。他們說我長得難看，我也這么覺得，我對我的相貌很自卑，對自己的性格和能力也很自卑，我絕得自己是個心理不正常的人，因為我沒法像其他同學那樣和別人很好俄交流，我的朋友也很少，有一段時間我?guī)缀跏窃谕瑢W的嘲笑中過去的。有鏡子的地方我都盡量躲開，因為我不想看到自己的相貌。也不想看自己的照片。我很理解同學，從來不背后說別人的壞話，即使別人錯了，即使別人傷我很深我也不會說給別人聽，因此我更覺得無助，有時候覺得挺可怕的。我絕得沒人真正的了解我。其實我也有很陽光的時候，別人的一句鼓勵，老師的耐心輔導，哪怕只是一視同仁的對待都會讓我覺得格外的幸福?？墒蔷褪沁@樣的我還是孤獨了。我該怎么辦呢？”【行為表現(xiàn)】有些中學生常常覺得自己是茫茫大海中的一葉孤舟，處于孤立無援的境地。他們性格孤僻，害怕交往，或顧影自憐，或無病呻吟。他們自己不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學將這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，同時把因離群索居而產(chǎn)生的一種無依無靠、孤單煩悶的不愉快的情緒體驗稱為孤獨感。人際孤獨則是指在人際交往過程中因交往障礙而帶來的孤獨體驗。 【產(chǎn)生原因】中學生孤獨感產(chǎn)生的原因主要有以下兩方面：其一是獨立意識的增強。中學生處于人生發(fā)展由不成熟走向成熟的過渡時期，他們的實踐范圍逐步擴大，抽象邏輯思維能力迅速加強，于是開始積極用自己的內(nèi)心去體驗世界，覺得自己長大了，不愿再盲目地依從父母。他們力圖擺脫對成人的依賴和追隨，但現(xiàn)實又讓他們產(chǎn)生不安全感。為了走出這種困境，多數(shù)人竭力尋找與同伴的交往。在交往中，有的中學生因同伴關(guān)系處理不當而產(chǎn)生一些摩擦，因此，干脆將自己封閉起來，他們害怕增加不安全感，從而轉(zhuǎn)向自我內(nèi)心的交流。其二是自我意識的發(fā)展。青少年智力的發(fā)展幾近成熟，這有力地促進了其自我意識的發(fā)展，他們已基本能正確進行自我觀察、自我評價和自我調(diào)控。他們常會產(chǎn)生關(guān)于自己的許多獨特的想法和憧憬，既發(fā)現(xiàn)自己心靈中的美，也看到自己心靈中的丑。由于中學生自尊心的增強，個人隱私范圍逐漸擴大，往往擔心自己的某些方面會被人恥笑，于是便小心謹慎地在心中構(gòu)筑起一道“城墻”，封鎖自己內(nèi)心的秘密。獨立意識是一種向外的力量，自我意識則是一種向內(nèi)的力量，它們與中學生生理及社會發(fā)展的不平衡相互作用，從而導致中學生特有的閉鎖心理，并因此而產(chǎn)生出孤獨感?！緦＜抑д小繎獙陋毧梢赃x擇以下四種方式：主動獨處 第一個應對策略類型被稱為“主動獨處”。這意味著當感到孤獨時，你傾向于從事活動，如寫作或閱讀等。人們通常認為這些是健康的行為，因為它們使人的意識遠離孤獨、并把能量投向積極或創(chuàng)造性的事務。人們一般還相信，進行主動獨處的人往往是懷有狀態(tài)孤獨而非特質(zhì)孤獨的人。這意味著，他們可能因為當前所處的某些境遇（如搬進新社區(qū)）而孤獨，境遇改變后他們的感覺也會好起來。朋友可能不會把他們描述為非常孤獨的人。因而主動獨處是應對孤獨的好辦法，特別是當你無法逃離當前境遇時。 花錢 第二種應對類型，被稱為“花錢”。一般認為，花錢可以產(chǎn)生某些有益的效果，因為它使人離家外出（去商店，而非在線購買）并遇到陌生人。但如果花錢不能讓人離家并遇到陌生人，則它可能不算是好方法。這種應對類型是好的應對策略嗎？研究者們說法不一。無論如何，如果用別人的錢買無用的東西，則可能是極為不健康的孤獨反應方式。你應當考慮購買能夠使你與別人交流的東西。重要的是，當感覺孤獨時，需要起來走出家門，去市場，看看市場里有什么，只是走走看看，不要花太多的錢。你可以把信用卡和錢留在家里，這樣強迫自己不花錢。找個朋友一起出去。 社會接觸 第三種孤獨應對類型叫做社會接觸。一般來說，它包括在感到孤獨時給朋友打電話、拜訪某人、或嘗試建立某種社會接觸。研究者認為，社會接觸是應付孤獨的好方法。但一般來說，你不應該為了獲得社會接觸而過分地打擾朋友。如果你能夠向朋友傾訴、但仍感覺孤獨，你就應當停下來問自己：為什么？或許你已有的社會關(guān)系不能如愿地使你滿足?；蛟S你需要走出去結(jié)識新朋友——能滿足你對更深層次關(guān)系的需要的新朋友?；蛟S你應當使已有的一個關(guān)系深化進入更深的層次。 悲哀忍受 應對孤獨的所有策略中，這是最不被看好的。但不必失望。悲哀忍受意味著你自己的行為正在放大而非緩解自身的孤獨。這類行為包括看電視、睡覺、飲食、服用鎮(zhèn)定藥（或酒等）、靜坐思考而什么也不做。但這類行為只會使你的情況更加糟糕、孤獨有時只會令你更加痛苦。但你可能感到無力做任何事去改變自己的處境。你必須有意識地做出決定，來停止這種悲哀忍受、進入更積極的狀態(tài)。一步步地慢慢來，嘗試新的愛好、走出去參加新的社團、恢復健身、花時間做點有益于你的有用的事。找個人向他談論你的孤獨。感受到孤獨并沒有什么不好，但總是隨時感受到孤獨就不好了。是時候了，擺脫它！ 九、羞怯心理【案例】小春，女，18歲，某重點中學高中一年級學生。體態(tài)正常，無重大軀體疾病歷史，父母家族均無精神疾病歷史。家中有父母、弟弟，父母之間的關(guān)系很好。小時侯跟爺爺奶奶在一起生活，由于他們有重男輕女的思想，對自己不是很疼愛。感到爺爺奶奶不但不關(guān)心自己，他們對爸爸也不太好，到上學時才離開爺爺奶奶來到父母身邊。個案自認為與爸爸關(guān)系很生疏，自幼就性格靦腆，幾乎不說話，對于家中來陌生客人經(jīng)常躲而不見。在幼兒園、小學期間，伙伴比較少，不太會與人交往。上學時自己非常的勤奮用功，自認為小學時各方面都很好。進入初二時，成績開始下降，與女生相處較好，但不太與男生交往。雖然與別人的交往較少，但家里有父母和弟弟的理解和關(guān)愛，各方面的發(fā)展，自己認為比較順利。自從進入高中以來，一開始感到很多的事情還比較順利，可害怕與男生講話，當男生主動跟她講話時，就很緊張，不敢看著他們，臉還會變紅，感到很不自在，很難過，并且影響到學習（不敢跟男生討論問題）、生活（有時影響睡眠）甚至于泛化到不敢跟爸爸講話。【行為表現(xiàn)】在中學生交往中，我們經(jīng)常見到：有人輕松自在，談吐自 如，應對流暢；有人卻手足無措，面紅耳赤，平時想得好好的，一上講臺，語無倫次。這種心理現(xiàn)象叫做羞怯心理。一般來說，羞怯是一種正常的情緒反應。在日常生活中，每天都會接觸各種各樣的人，也必定會有一定的情緒傾向與情感反應。人有七情六 欲，羞怯，人人都可能體驗到，問題是反應的強烈程度不同。一般的羞怯心理所引起的生理反應是短暫的，它不僅無損于身心健康，而且也是健康心理的表現(xiàn)，一個不懂得羞愧的人，必定是個無責任心的人。但是羞怯心理的反復產(chǎn)生與體驗，容易引起惡性循環(huán)，導致一部分中學生的交往恐懼?！井a(chǎn)生原因】身心因素　1．遺傳　有些小孩從出生以后，就顯得比別人害羞一些，這類孩童在小時候即很容易恐懼而且被抑制，這可能與遺傳有關(guān)。但有學者認為這是一種間接的、非決定性的因素?！?．身體殘障　若孩童在身體方面有殘障或缺陷，往往容易造成小孩害羞。