高中數(shù)學教學論文談談學生考試前的心理調(diào)適和訓練(編輯修改稿)
2025-07-04 23:17 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，有的甚至心生畏懼，不敢走進高考考場。因此，考前心理訓練對學生搞好考試復習，輕輕松松參加考試是十分必要的。 ，在于發(fā)展和優(yōu)化學生的心理品質(zhì)，而這些心理品質(zhì)正是提高考生的應試競技水平，參加考試的心理穩(wěn)定性和心理準備程度達到高水平所必須具備的。 培養(yǎng)學生心理穩(wěn)定性的品質(zhì)，包括培養(yǎng)在極度緊張條件下能保持甚至提高自己的情緒狀態(tài)以及應考能力和效果。心理準備程度是指參加考試時，心理訓練已經(jīng)達到最高水平，它要求考生的感覺、知覺、注意、記憶、想象、思維和完成考試任務所必需的其他重要品質(zhì)以及隨意控制和情感行為的能力發(fā)展到了高度水平。 ，在于促進和改善學生的專門化知覺、注意、記憶、想象、思維等心智能力，這些心智能力是提高學生的知識、能力、應試技巧達到高水平所需要的；形成學生的個性特征，并使其在復習和考試的艱苦困難條件下，能保持和提高復習效果、考試水平；在復習和考試中使學生具有適宜的心理狀態(tài)；發(fā)展在極度緊張活動時調(diào)控自己心理狀態(tài)的能力；使學生獲得考試的有關知識、技巧和技能；在班集體中創(chuàng)造良好的“心理環(huán)境”，增加積極上進的良好氣氛。 ，在于發(fā)掘的內(nèi)在潛力，訓練學生能有效地控制自己的心理使自己進入最佳應試狀態(tài)，以利在考試中超水平的發(fā)揮，取得較好的考試成績。心理訓練對學生心理發(fā)展的作用是有助于考生個性心理特征的形成和發(fā)展，學生的心理狀態(tài)是容易變化的，其變化是受個性心理特征的制約和影響的，在極度緊張的條件下決定學生行為特點的最重要的心理因素是個性特征，通過心理訓練能提高個性特征的穩(wěn)定性，使學生善于控制自己的心理狀態(tài)，同時，有組織有計劃地影響學生的心理狀態(tài)，可以促進學生個性心理特征的形成和發(fā)展。，一般的心理訓練目的是為了
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