【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 程里面，你會(huì)有這樣一個(gè)的機(jī)會(huì)，可能你會(huì)這樣 子 18 的，啊，這是你，在里面呢，就裝滿了很多你本身?yè)碛械哪切┕潭ǖ男拍?，讓我們?X 來(lái)代替吧，當(dāng)我在講一些東西的時(shí)候，如果跟你本身?yè)碛械男拍钍且粯拥?，你?huì)認(rèn)為我講的很對(duì)，因?yàn)槟阈睦镆彩沁@樣來(lái)想的，可是當(dāng)我這樣一講的話，你會(huì)有什么新的發(fā)現(xiàn)，這都是你原來(lái)有的，當(dāng)我又講一些另外的東西的時(shí)候，當(dāng)你看到這個(gè) 0 的時(shí)候，你會(huì)很快的否定，因?yàn)楦阍瓉?lái)的那個(gè)是不一樣的，所以你就一二三把它給踢出來(lái)，不是的，跟我的那個(gè)不一樣的，不對(duì)，明明是這樣，為什么是那樣，把它趕走，那趕走之后，你會(huì)不會(huì)有不同的新的東西呢？不會(huì)，然后你就在想，我不是 很笨嗎，我花了錢，來(lái)的只有跟原來(lái)的一樣，沒(méi)有新的東西帶走，他差不多講了一個(gè)多小時(shí)了，就是叫我開(kāi)放，拿一些新的東西回去，哎呀！可是這個(gè)很難受呀，這個(gè)跟我的不一樣呀！不過(guò)看到我的學(xué)費(fèi)的份上，好了，我就讓它進(jìn)來(lái)了，結(jié)果你是讓這個(gè) 0 進(jìn)來(lái)，可是另外一個(gè)先行你可能會(huì)這樣子的，那個(gè) 0總是進(jìn)來(lái)了，不過(guò)呢就變形了，已經(jīng)進(jìn)來(lái)了，你不要說(shuō)我不讓它進(jìn)來(lái)，可是進(jìn)來(lái)之后，你把它處理，后果還是變回了 X，所以兩個(gè)顯現(xiàn)，一個(gè)把它踢出來(lái)，一個(gè)把它變成 X，對(duì)你來(lái)講都沒(méi)有新的東西，所以我會(huì)要求你就是把這個(gè) 0 真的給放進(jìn)來(lái)，你不要擔(dān)心，不會(huì)因?yàn)檫@個(gè) 0進(jìn)來(lái)，而你的 X 不存在，肯定存在的，先把它放進(jìn)來(lái)，然后去用，在這幾天去體驗(yàn)，通過(guò)體驗(yàn)，當(dāng)你去用這個(gè) 0 的時(shí)候，會(huì)有什么樣的收獲，然后你再做決定以后你會(huì)怎么樣去運(yùn)用，我這里就好像一個(gè)百貨公司，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)不景氣，很多百貨公司都關(guān)門了，所以你現(xiàn)在去購(gòu)物呢，那些百貨公司的銷售員非?？蜌?，這套衣服不行，他馬上再拿一 19 套，這套價(jià)錢不好，他又去找一套，找來(lái)找去，希望你能購(gòu)買一套衣服，那我這家百貨公司是這樣子的，我只有一套衣服，沒(méi)別的，所以呢你先把這套衣服給穿上，給你真的去穿幾天，穿幾天然后你才決定你以后怎么樣用，給你自己穿上去體 驗(yàn)，因?yàn)槲也皇悄前儇浌镜匿N售員，如果我要說(shuō)些討好的話，你根本不需要來(lái)這里，你到那里去，都可以聽(tīng)得的， OK，真正的去體驗(yàn)。 我想問(wèn)一問(wèn)有多少人坐在那邊，啊，他什么時(shí)候才講完，又說(shuō)什么體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，他講了差不多 2 小時(shí)了，啊，好悶呀！我在等待這個(gè)研討會(huì)的開(kāi)始，請(qǐng)問(wèn)有多少人是這樣的，在等待，他要講多久，這研討會(huì)到底開(kāi)始了沒(méi)有， OK，那我告訴你，你剛剛錯(cuò)過(guò)了 2 小時(shí)的研討會(huì)了，這個(gè)研討會(huì)是從 7 點(diǎn)開(kāi)始的，如果你會(huì)用這 2 個(gè)小時(shí)的每一個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)看看你自己，你坐在你的位子上已經(jīng)出現(xiàn)很多亮燈，鈴??鈴??鈴??看到你自己那個(gè)我到 底是怎么一回事，為什么我會(huì)這樣問(wèn)你呢，這是人的一個(gè)毛病，很多人都會(huì)這樣來(lái)的，就是當(dāng)我活在這一刻的時(shí)候，我們偏偏就說(shuō)這一刻不是的，在美國(guó)曾經(jīng)對(duì) 2020 人做了一次調(diào)查，每人拿一部手機(jī)，免費(fèi)調(diào)查的，將在每幾個(gè)小時(shí)與他們通話一次，通話內(nèi)容有兩個(gè)，第一個(gè)問(wèn)題你現(xiàn)在做什么，也就是你現(xiàn)在在干什么，第二個(gè)問(wèn)題是你想做些什么，經(jīng)過(guò)一天的通話提問(wèn)，然后把所有人的回話歸納總結(jié)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)都是相同的回話，雖然內(nèi)容有所不同，但是那個(gè)模式都是一樣的，舉例，鈴??電話來(lái)了，喂，你現(xiàn)在在做些什么呀！啊，我現(xiàn)在很忙啦，在公司忙的不得了呀，很多事情要做，煩死了，真要命，那你想做什么，最好是下班，下了班跟 20 我的朋友去喝酒，聊天，開(kāi)心一點(diǎn)，輕輕松松一下，把電話掛斷了。那幾小時(shí)之后電話又來(lái)了，喂你現(xiàn)在在哪里呀！哎呀！這里很吵啦，就在那個(gè)酒吧，跟我的狐朋狗友在一起喝酒了，煩死了，那你想做什么，最好是跟我的女朋友在一起，她明白我的心思，跟她在一起還是開(kāi)心一點(diǎn)，那電話掛斷了。又過(guò)了幾個(gè)鐘頭，電話又來(lái)了，喂你現(xiàn)在在哪里呀！我現(xiàn)在不是在跟我女朋友在一起嗎，煩死了，你知道這些女孩子疑心太大了，等一下還以為我跟哪個(gè)女孩子在通話呢，不跟你說(shuō)了，那你現(xiàn)在想做什么呢，我想現(xiàn) 在最好是回家，一個(gè)人聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看雜志，啊，輕輕松松一下，不要那么煩了，電話掛斷了。幾個(gè)小時(shí)電話又來(lái)了，喂你現(xiàn)在在哪里呀，啊，我現(xiàn)在不是一個(gè)人在家里嗎，悶的要死，這音樂(lè)難聽(tīng)死了，雜志都看過(guò)了很多遍了，好悶呀！那你現(xiàn)在想做什么呀，很明顯你知道他的答案會(huì)是什么。 所以我們做人很多時(shí)候，當(dāng)我們活在這一刻的時(shí)候，我們都很不是的，不是的，你不相信你問(wèn)問(wèn)你自己你上小學(xué)的時(shí)候，你媽媽拉著你的手上學(xué)，你心理最喜歡說(shuō)，我要上中學(xué)就好了，上中學(xué)的時(shí)候媽媽就不用再拉我的手了，我可以自己去上學(xué)，可是到了中學(xué)以后呢，你又覺(jué)得父母嘮叨 ，還是上大學(xué)就好了，上大學(xué)爸媽就不再嘮叨了，可是到了上大學(xué)以后呢，你又覺(jué)得不能夠自己賺錢，你又覺(jué)得還是工作自由，可是當(dāng)你去工作的時(shí)候，給老板罵了，或是你客戶投訴你，你被炒魷魚了，你又怎么樣了還是自己做老板最好，結(jié)果到了你真的做了老板，哎呀，慘了，銀行要應(yīng)酬，客戶要溝通，員工要照應(yīng)，等等，太辛苦了，原來(lái)做老板煩惱更多，所以還是不要做老板，最好是 21 退休了，結(jié)果到了你六十歲，一個(gè)人很老了坐在公園的椅子上，看到年輕人跑來(lái)跑去，很高興的時(shí)候，這時(shí)候你會(huì)對(duì)你自己怎么講，為什么我年輕的時(shí)候不多做一些呢，可是那個(gè)時(shí)間都已經(jīng)過(guò) 去了，可是我們忘了我們擁有的只是現(xiàn)在這一刻，可是往往當(dāng)我們擁有現(xiàn)在這一刻的時(shí)候，我們有很多時(shí)候跟我們自己講過(guò)，這個(gè)不是的，不是最好的，因?yàn)橛幸恍└玫?，所以你牽著一個(gè)很漂亮的老婆或朋友的時(shí)候，眼睛總是看到另外有一些更好的更漂亮的，你是不是這樣的？ **，當(dāng)你有一個(gè)很愛(ài)很愛(ài)你的男朋友呢，你心里面在想一定另外有一個(gè)白馬王子，他有一天會(huì)騎著他的白馬來(lái)接你的時(shí)候，可是你忘了在你面前的你擁有的已經(jīng)是最好的，然而每一刻我們都說(shuō)不是的。 所以我會(huì)要求你們掌握每一刻，每一刻都是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你自己掌握有一個(gè)亮燈的機(jī)會(huì)，鈴??鈴 ??鈴??啟發(fā)你自己，每一個(gè)人的分享，你自己的體驗(yàn)，都是一個(gè)讓你自己亮燈的一個(gè)啟發(fā)，你擁有的只是四天的時(shí)間，很快過(guò)去的，你眼睛一眨就過(guò)去了，給你自己掌握每一刻，運(yùn)用每一個(gè)過(guò)程，每一分享，每一練習(xí)，只是照鏡子來(lái)看看你自己，你在哪一方面可以有一個(gè)自我的超越。 我講了近兩個(gè)鐘頭，都是開(kāi)放，分享，你自己爭(zhēng)取每一個(gè)機(jī)會(huì)，然而到你有頭一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)分享你自己，真的是為你的自己開(kāi)工，來(lái)分享你個(gè)人的時(shí)候，真的要開(kāi)始工作了，結(jié)果呢，有幾個(gè)人舉手。（讓學(xué)員發(fā)言，談來(lái)此的目的，原因） 八，相對(duì)介紹 在這個(gè)過(guò)程里面，給你自己投入，基于 你的目的，然后你的態(tài)度 22 是怎么樣的，才能幫助你自己達(dá)成這個(gè)目的，這才是最重要的，所以等一下你的每一個(gè)人都會(huì)有機(jī)會(huì)來(lái)分享，等一下帶著你的凳子去找一個(gè)不認(rèn)識(shí)的，在他面前坐下來(lái)，去介紹你自己，然后去分享你來(lái)到這里的目的是什么，你想在哪一方面有所提升，你可以詳細(xì)一點(diǎn)大致分享一下，你知道你看得到現(xiàn)在你自己要用一個(gè)什么樣的態(tài)度才能夠幫你自己有效的達(dá)成你來(lái)的目的，好了，有一個(gè)機(jī)會(huì)，給你用一個(gè)練習(xí)，來(lái)清楚你自己的方向， OK，現(xiàn)在請(qǐng)你拿你的椅子去找你不認(rèn)識(shí)的人，好，停，你現(xiàn)在注意一下，你現(xiàn)在坐的姿勢(shì)是怎么樣的，有的人是這樣子保 護(hù)自己，有些人是靠到一邊，你不要害怕，ＯＫ，當(dāng)你面對(duì)這個(gè)人的時(shí)候，現(xiàn)在請(qǐng)你看著前面這個(gè)人，不是看著我，然后看著對(duì)方的眼睛，當(dāng)我們看到對(duì)方眼睛的時(shí)候，你腦袋里面馬上出現(xiàn)一些什么畫面，是不是覺(jué)得很尷尬，很不自然，覺(jué)得不習(xí)慣，覺(jué)得很奇怪，覺(jué)得很不舒服，需要保護(hù)自己，眼睛要往左邊、右邊、上邊、下邊拼命的轉(zhuǎn)動(dòng)，然后我有幾個(gè)問(wèn)題在這里需要問(wèn)你，你不需要回答我，只是在心里面你問(wèn)問(wèn)你自己。 在你的生活里面，有多少你已經(jīng)沒(méi)有這樣子清靜的去看一個(gè)人，在你的生活里面，有多久你是不斷的逃避人家的眼光，害怕跟其它人緊密的接觸，從什么 時(shí)候你開(kāi)始你需要保護(hù)你自己，把你自己關(guān)在你自己的世界里面，從什么時(shí)候開(kāi)始你已經(jīng)不愿意接近其它人，你在上班的時(shí)候，在路上，在車上，你碰到的人都好像一個(gè)影子一樣，為什么呢，為什么你會(huì)覺(jué)得你跟他們是孤獨(dú)的呢，在寫字樓電梯里一個(gè)很小的空間里面，你的眼睛盯著哪里呢，你的皮鞋，還是電梯里的一個(gè) 23 標(biāo)志，為什么你要逃避身邊的人呢，甚至于回到家里，那些跟你生活在一個(gè)房間里面的人，有多久你沒(méi)有很仔細(xì)的去看看他們呢，跟你一道生活的人，一個(gè)個(gè)很親密的人從什么時(shí)候開(kāi)始，他們已經(jīng)變成一個(gè)陌生人，而沒(méi)有看到他們的身體，看到他們的熱，只是看 著的一個(gè)習(xí)慣，其實(shí)當(dāng)你不斷的逃避這種眼光的時(shí)候，或是說(shuō)當(dāng)你不斷的逃避把自己的門關(guān)上不讓人家進(jìn)來(lái)的時(shí)候，你知道對(duì)方的心情是怎么樣的嗎，這不妨問(wèn)問(wèn)你自己這個(gè)問(wèn)題，從什么時(shí)候起你開(kāi)始要這樣保護(hù)你自己，而當(dāng)你不斷的這樣來(lái)保護(hù)你自己的時(shí)候，你跟人的關(guān)系是怎么樣的。 所以現(xiàn)在你如果看的很累的話，那現(xiàn)在你不需要看對(duì)方的眼睛了，這不是練習(xí)的一課， OK，現(xiàn)在兩個(gè)人當(dāng)中其中一個(gè)是 A， A 的請(qǐng)舉手，謝謝，另外一個(gè)是 B， B 的請(qǐng)舉手， OK，好了，那現(xiàn)在我們由B 先開(kāi)始，你以為 A 先舉手就先開(kāi)始，不是，這是你固定的信念， B先開(kāi)始，要安全沒(méi)得 在這里，你要跳出安全的匡匡， B 有兩分鐘的時(shí)間，由你先開(kāi)始，介紹你自己，你的名字，你是干什么的，你來(lái)到這里的目的是什么，你想超越你自己，突破你自己，在你生活里有所提升的是什么，還有你知道的，到這里來(lái)，你會(huì)采取什么樣的態(tài)度，才能幫助你自己達(dá)到來(lái)這里的目的，然后 A 聆聽(tīng)，給你自己一個(gè)空間去聆聽(tīng) B，用你的聆聽(tīng)來(lái)支持 B 的分享，支持這個(gè)人，可能在 B 的生活里面，恐怕都沒(méi)有一個(gè)人像你這樣子那么耐心的去聽(tīng)他的講話，所以請(qǐng)你用聆聽(tīng)來(lái)支持 B 的分享， 2 分鐘開(kāi)始， OK， A 給 B 一個(gè)掌聲鼓勵(lì)，現(xiàn)在 A 用 2 分鐘時(shí)間介紹你自己，以及你到來(lái)的目的 和你將用什么態(tài) 24 度， OK， 2 分鐘開(kāi)始，好， B 給 A 掌聲鼓勵(lì)。 OK，你將用什么態(tài)度才能夠幫助你自己達(dá)成這個(gè)目的，會(huì)用一個(gè)什么的態(tài)度呢，剛才你們說(shuō)的，用一個(gè)什么態(tài)度在這個(gè)過(guò)程里面得到最大的收獲，講出來(lái) —— 開(kāi)放、交心、投入、積極、主動(dòng)、勇敢、認(rèn)真、面對(duì)、擔(dān)心、愛(ài)心、無(wú)私、付出、還有一個(gè)很重要的，就是承諾，問(wèn)你自己，你承諾自己來(lái)到這里是為什么，然后你愿不愿意為這個(gè)承諾不斷的堅(jiān)持，這幾天不斷的發(fā)掘你自己，因?yàn)槌兄Z在生活里面，可能你也看得到，有一些成功的人為什么他們會(huì)那么成功，往往是因?yàn)樗v了的話，他們真正的去做出來(lái)，講 了的話不做，結(jié)果都是失敗，沒(méi)做成，所以，你承諾你自己個(gè)人，你從這一點(diǎn)開(kāi)始，怎么樣為你自己創(chuàng)造一個(gè)新的一頁(yè)。 今天，我們有一個(gè)工具來(lái)給你自己承諾的關(guān)系到底怎么樣，然后也利用這個(gè)工具，給你自己不斷的要求自己，去活出自己的承諾，這個(gè)工具就是你們?cè)趨⒓舆@個(gè)研討班的學(xué)員守則，你們都看過(guò)的，我會(huì)把它公開(kāi)的念一遍，然后我回答一些澄清的問(wèn)題，一些為什么的問(wèn)題我不會(huì)回答，因?yàn)闆](méi)為什么，就是為了這個(gè)守則?? 你承諾你會(huì)給自己執(zhí)行這個(gè)守則的，現(xiàn)在請(qǐng)你站起來(lái)， OK，請(qǐng)坐，如果剛才沒(méi)有站起來(lái)的，現(xiàn)在請(qǐng)你站起來(lái)， OK，意思是說(shuō)所有人都 承諾去執(zhí)行這個(gè)守則，這個(gè)守則會(huì)像一個(gè)工具，給你自己看你自己的承諾，你說(shuō)的你做的到底是怎么回事，星期六我們會(huì)再拿出來(lái)看一看你實(shí)際上說(shuō)的跟你做的到底怎么回事。 有多少人知道你是屬于言出必行，你說(shuō)了的肯定讓你做的，你知 25 道你是這一類型的人請(qǐng)舉手， OK，謝謝。 有多少人知道你是屬于說(shuō)是歸說(shuō)，說(shuō)完了就忘了，說(shuō)了你不會(huì)去做的，你是屬于這類的請(qǐng)舉手， OK，謝謝你的誠(chéng)實(shí)。 有多少人知道你是屬于不肯定的那一類就是有些話你講了，不過(guò)講完了，你就不再肯定有的時(shí)候做，有的時(shí)候不做，你是屬于不肯定的那一類的請(qǐng)舉手， OK，謝謝，我會(huì)要求 你跟承諾之間有個(gè)健康的關(guān)系，兩天后我們?cè)賮?lái)看看情況如何，你的守則已生效。 （晚 7 點(diǎn)開(kāi)訓(xùn)，至此第一單元結(jié)束休息 30 分） 九，創(chuàng)造信任 接下來(lái)我們進(jìn)行一個(gè)練習(xí)，你怎么樣給你自己全情的投入決定你會(huì)獲得什么樣的體驗(yàn)，這個(gè)練習(xí)是關(guān)于誠(chéng)實(shí)，然而焦點(diǎn)是放在信任，等一下，你會(huì)在這個(gè)房間有機(jī)會(huì)自由的活動(dòng)，給你去體驗(yàn)一下，你對(duì)信任會(huì)有什么樣的選擇，我們將提供三種方式給大家選擇，一、我信任你，二、我不信任你，三、我不肯定不信任你。 我不知道你聽(tīng)到信任這兩個(gè)字的時(shí)候，你會(huì)有些什么感受，或是你的思想上會(huì)出現(xiàn)哪一個(gè)人，哪一件事情或是有 什么回應(yīng)，你的身體的反映是怎么樣的你是覺(jué)得害怕，還是有點(diǎn)不安全，或是恐懼，還是有點(diǎn)憂愁，無(wú)論你有什么反應(yīng)、體驗(yàn)，等一下把椅子放到兩邊，再回到中間， OK，這不是一個(gè)社交活動(dòng)，不需要握手，談天，你只要開(kāi)放你的身體，不要準(zhǔn)則，體驗(yàn)來(lái)決定三種方式的那一種，無(wú)論你選擇哪一種后面都加上因?yàn)?，一個(gè)很簡(jiǎn)明扼要的因?yàn)椋悴恍枰L(zhǎng)篇大論，舉例，你面對(duì)一個(gè)同學(xué)，你會(huì)跟他說(shuō)，我信任你，因?yàn)槟愕臉幼雍芟?26 我的老師，他是一個(gè)很慈祥的人，這是一個(gè)因?yàn)椋部赡苣忝鎸?duì)另外一位你會(huì)跟他說(shuō)，我不信任你，因?yàn)槟愕臉幼雍芟耠娪袄锏姆疵嫒宋?，所以我不?任你， OK，讓你自己誠(chéng)實(shí)地去跟更多的人體驗(yàn)，來(lái)發(fā)覺(jué)嗯自己對(duì)信任的選擇，所以，你就站在每一個(gè)人的前面去，你說(shuō)完之后，對(duì)方也會(huì)反映他個(gè)人對(duì)你的選擇，他在當(dāng)時(shí)那一刻的體驗(yàn)告訴給你，說(shuō)完之后，馬上找到另外一位，接著你當(dāng)時(shí)的體驗(yàn)去告訴他，我信任你，因?yàn)?，我不信任你，因?yàn)?，我不肯定我不信任你，因?yàn)?，給你自己去到更多的人面前。 我想問(wèn)問(wèn)現(xiàn)在有多少人在你心理已經(jīng)有一個(gè)策略，就是說(shuō)，好，等一下如果我看到一些男的戴眼鏡的我就信任他，那些不戴眼睛的看起來(lái)不太老實(shí)的，我就不信任他?？吹侥切┢恋呐?，我就不信任她，漂亮的女人都會(huì)變 心，那些年紀(jì)比較大一些的比較誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)的，我就信任她，有多少人在你里面已經(jīng)開(kāi)始有這樣子的一個(gè)策略的