【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 滾雪球操作：一個(gè)成員作自我介紹，說明自己的姓名、來源、性格特點(diǎn)。下一位作自我介紹前前重復(fù)前面成員的三項(xiàng)內(nèi)容，然后再介紹自己，依此類推，即最后一位作自我介紹的成員要重復(fù)前面11個(gè)人的介紹內(nèi)容。（3）棒打薄情郎操作：用報(bào)紙卷成一根紙棒。全體成員圍圈坐，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間，由他對(duì)面的人開始大聲叫出另一位成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到被叫人面前。被叫人馬上再叫出另一位成員的姓名。如果叫不出來就當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推。如果兩次被打，就要出節(jié)目作為懲罰。直到大家熟悉姓名為止。讓成員談?wù)劵顒?dòng)的感受。（4）、簽訂契約操作：請(qǐng)每個(gè)人談?wù)勛约簛韰⒓舆@個(gè)團(tuán)體的原因。然后集體討論作為團(tuán)體的成員在參加活動(dòng)過程中應(yīng)該遵守哪些規(guī)則？將討論結(jié)果加以匯總，并舉手表決通過，成為本團(tuán)體的活動(dòng)契約，契約中注重保密、真誠(chéng)、守時(shí)的原則。最后把契約寫在紙上，讓成員簽名。單元二主題：大話課堂目的：建立信任，促成團(tuán)體?；顒?dòng)：（1）三個(gè)最 操作：成員分兩組，組內(nèi)每個(gè)人介紹自己的三個(gè)最：即每天最高興的事、最煩惱的事、課堂上最喜歡做的事分別是什么？每組派一名代表總結(jié)本組的討論情況。（2）信任之旅 操作：指導(dǎo)者事先選擇好路線，包括上下樓梯、室內(nèi)室外結(jié)合，準(zhǔn)備6個(gè)蒙眼睛用的眼罩。成員兩人一組，一位做盲人，一位做引路人，“盲人”原地轉(zhuǎn)3圈，暫時(shí)失去方向感，然后引路人幫助“盲人”沿著指導(dǎo)者選定的路線走，其間不能講話，活動(dòng)結(jié)束后團(tuán)體分享當(dāng)“盲人”與當(dāng)引路人的感受，然后互換角色，再來一遍，再團(tuán)體分享感受。（3）七嘴八舌 操作：分兩組，組內(nèi)各成員分別介紹自己班級(jí)各門不同學(xué)科的課堂特色及發(fā)生過的趣事。（4）布置作業(yè)兩個(gè)小組以組為單位，選擇一個(gè)課堂趣事編成小品，下次團(tuán)體活動(dòng)時(shí)表演。單元三主題：快樂并痛著目的：自我覺察，自我認(rèn)識(shí)活動(dòng)：（1）角色扮演 兩個(gè)小組演出課堂趣事。指導(dǎo)者對(duì)演出作評(píng)價(jià)并作適當(dāng)引導(dǎo)。（2）課堂上的五個(gè)我 操作：每人發(fā)一張紙，紙上印有：課堂上的五個(gè)我。即在課堂上，老師眼中的我，同桌眼中的我，朋友眼中的我，異性同學(xué)眼中的我，理想中的我。請(qǐng)成員思考后填寫完整，然后組內(nèi)交流，交流完后，整個(gè)團(tuán)體內(nèi)自愿談自己的感受。（3）解開千千結(jié)操作：成員拉起手圍成圈，記住自己的左右手拉的是誰的手，然后松手在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者喊“?！?，站立不動(dòng)，再拉起原來的左右手，打成結(jié)。在不松手的情況下，恢復(fù)到原來的樣子，可以連續(xù)作兩次。然后團(tuán)體分享感受。單元四主題：難忘課堂目的：渲泄情緒，帶出問題活動(dòng)：（1）松鼠和大樹操作：三人小組，兩個(gè)面對(duì)面拉起手，作一棵大樹，一個(gè)鉆入其中作松鼠，指導(dǎo)者下口令：“松鼠”，大樹不動(dòng)，所有的松鼠換大樹。下口令“大樹”，所有的松鼠不動(dòng)，大樹換松鼠。下口令“地震”，全部重新組合，兩人作大樹，一人作松鼠?；顒?dòng)過程中和活動(dòng)結(jié)束后團(tuán)體分享感受。指導(dǎo)者引導(dǎo)，班級(jí)就像一個(gè)大家庭，而課堂是我們的主要陣地，在這個(gè)共同的陣地上每個(gè)人都有責(zé)任維護(hù)它、保護(hù)它。讓我們的陣地上永遠(yuǎn)充滿快樂、充滿活力、充滿智慧。作為大家庭的一員，我們應(yīng)該經(jīng)常反思自己的行為，反思自己為我們的大家庭的共同陣地作了些什么。為下面的活動(dòng)做鋪墊。（2）難忘課堂操作：團(tuán)體圍成圈坐，每個(gè)人說說自己難忘的一次課堂經(jīng)歷。此時(shí)會(huì)有許多同學(xué)暴露自己的課堂行為表現(xiàn)，指導(dǎo)者要特別注意努力做到共情，引導(dǎo)學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到就是很大的進(jìn)步，不管自己以前是如何表現(xiàn)的，關(guān)鍵的是看以后的表現(xiàn)，為學(xué)生創(chuàng)造交流心聲、敢于反思自己的良好心理氛圍。（3）同舟共濟(jì)操作：假如我們這個(gè)團(tuán)體的12個(gè)人在出海游玩的過程中遇到危險(xiǎn)，而救生艇只有一艘，假如在地上鋪的這張報(bào)紙就使救生艇，能夠踩到報(bào)紙作為支點(diǎn)站穩(wěn)，就可以活救，看看我們能有多少人獲救？引導(dǎo)大家想盡一切辦法，發(fā)揮團(tuán)體的力量?；顒?dòng)后請(qǐng)成員談感受。（4）布置作業(yè)以“我最喜歡的……”為題，作3分鐘演講準(zhǔn)備。單元五主題：欲說不能目的：換位思考，尋找最佳的課堂行為方式活動(dòng)：（1）刮大風(fēng)操作：成員圍成一個(gè)圈坐，指導(dǎo)者下口令：刮大風(fēng)，大風(fēng)刮到“什么特征的人身上”，符合這個(gè)特征的人就要迅速離開自己的座位，換一個(gè)座位坐下，看誰又坐到了自己原來的位置上。（2）主題演講操作：每個(gè)人有兩次演講體驗(yàn)。第一次，請(qǐng)全體聽眾認(rèn)真傾聽，不要有任何其它的行為，并可以在自己有疑問時(shí)，舉手請(qǐng)求演講者解釋。第二次，請(qǐng)所有聽眾，不聽演講，可以隨便說話，下位子等等。每個(gè)人兩次演講體會(huì)后，團(tuán)體分享自己兩次演講的感受。指導(dǎo)者引導(dǎo)成員學(xué)會(huì)換位思考，理解老師。（3）你說我說操作：通過演講體會(huì)，分兩組討論良好的課堂行為有哪些？最后將討論結(jié)果加以匯總。（4）所作非所說全體成員圍成圈坐，在過程中全體齊拍手并數(shù)“3”作為每個(gè)人的準(zhǔn)備時(shí)間，在準(zhǔn)備時(shí)間結(jié)束后，請(qǐng)一位成員做一個(gè)動(dòng)作的同時(shí)，描述另一個(gè)動(dòng)作，再集體拍手?jǐn)?shù)“3”，然后，下一位成員要做前一位成員所描述的動(dòng)作，同時(shí)再為下一位描述另一個(gè)動(dòng)作。依此類推。開始時(shí)大家都不習(xí)慣，常常說的和做的分不開，進(jìn)行兩、三輪之后，開始熟練了。然后團(tuán)體分享感受。指導(dǎo)者引導(dǎo)，一些行為習(xí)慣的改變不是一蹴而就的，但是只要我們堅(jiān)持不懈，一定能夠成功。單元六主題：迎接明天的太陽目的：增強(qiáng)信心，促成新行為活動(dòng)：（1）高臺(tái)背摔操作：，一根短繩和一個(gè)一米寬的厚墊子。一個(gè)成員站到桌子上，雙手放在身前用繩子綁住，背對(duì)大家。其他成員圍站在墊子的周圍，伸出雙手并手指交叉緊握，左右兩側(cè)相接，組成保護(hù)墻，然后齊聲問桌上的人：“某某你準(zhǔn)備好了嗎？”桌上的人大聲回答“準(zhǔn)備好了，我相信你們”。下面再齊聲喊“我們支持你！”指導(dǎo)者喊“3”，要求桌上的人保持身體直立，勇敢的向后倒，下面的人將他穩(wěn)穩(wěn)的接住。每個(gè)人體驗(yàn)一次。然后每個(gè)人談?wù)劯惺?，指?dǎo)者引導(dǎo)成員要敢于克服恐懼，勇敢的超越自我。做這個(gè)活動(dòng)要特別注意安全性。指導(dǎo)者要充分做好活動(dòng)前的引導(dǎo)，考慮各種保護(hù)措施。（2）收獲園 請(qǐng)每位成員談?wù)勛约簠⒓舆@個(gè)團(tuán)體的收獲。（3）送祝福 指導(dǎo)者宣布團(tuán)體即將結(jié)束，在最后的時(shí)刻，讓我們互贈(zèng)祝福。最后，指導(dǎo)者：“祝愿每一位同學(xué)在今后的日子里，能夠不斷的超越自己，讓自己越來越優(yōu)秀?！彼?、輔導(dǎo)效果：在團(tuán)體即將結(jié)束時(shí)，12個(gè)團(tuán)體成員分別談了自己的感受。以下十幾位成員的心聲，讓我們一同分享：團(tuán)體輔導(dǎo)終于順利結(jié)束了，也基本達(dá)到了預(yù)期的輔導(dǎo)效果，團(tuán)體成員的轉(zhuǎn)變讓我感動(dòng)。在聽到有的老師反映某某同學(xué)轉(zhuǎn)變了的時(shí)候，我心里暗暗的高興。同時(shí)我也對(duì)自己進(jìn)行了反思，在班級(jí)心理輔導(dǎo)課的實(shí)施過程中，由于自己經(jīng)驗(yàn)不足，學(xué)生人數(shù)較多，心理活動(dòng)操作時(shí)難度較大，雖然懂得尊重學(xué)生，但有時(shí)也難免遇到極不合作的學(xué)生，然而，在這次活動(dòng)過程中，我傾聽了他們的心聲，了解了他們的感受，我感到成長(zhǎng)了許多，我突然發(fā)現(xiàn)，這群讓班主任和任課老師頭疼的學(xué)生是那樣的可愛，也使我感到了自己作為心理老師肩上所擔(dān)負(fù)的重任。如何幫助學(xué)生提高某種學(xué)習(xí)能力 記憶是智力基本要素之一。記憶是過去經(jīng)歷過的事物在人腦中的反映，它包括識(shí)記、保持、再認(rèn)或回憶三個(gè)基本環(huán)節(jié)。識(shí)記和保持是再認(rèn)和回憶的前提，再認(rèn)和回憶又是識(shí)記和保持的結(jié)果，識(shí)記和保持效果如何，直接影響再認(rèn)和回憶；識(shí)記和保持是有規(guī)律可循的，遵循其規(guī)律就可增強(qiáng)記憶力。活動(dòng)主題：怎樣增強(qiáng)記憶力活動(dòng)目的：　　使學(xué)生了解記憶的概念，記憶的三條規(guī)律。　　通過活動(dòng)與訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握記憶的一些訣竅。　　結(jié)合學(xué)生情況，選用一些記憶方法，提高學(xué)生的記憶力。活動(dòng)重點(diǎn)：掌握三條記憶規(guī)律和二種記憶方法。活動(dòng)難點(diǎn)：結(jié)合學(xué)生自身情況，運(yùn)用記憶規(guī)律改進(jìn)記憶方法。活動(dòng)方式：講述、自測(cè)、討論、表演。活動(dòng)前準(zhǔn)備：將記憶訓(xùn)練材料寫在小黑板上或制成投影片。活動(dòng)過程：　　導(dǎo)入新課　　同學(xué)們，平時(shí)我們非常羨慕別人聰明，你們是否知道，一個(gè)人聰明與否，與記憶力有很大的關(guān)系。記憶力通過訓(xùn)練是可以增強(qiáng)的。我們每個(gè)同學(xué)，經(jīng)過訓(xùn)練后都可以大大增強(qiáng)記憶力，變得聰明起來。今天我們一起來學(xué)習(xí)，“怎樣增強(qiáng)記憶力”。(板書：怎樣增強(qiáng)記憶力)讓學(xué)生了解自己的記憶力情況。　　同學(xué)們，你們想不想了解自己的記憶力如何?請(qǐng)看我即將出示的材料，上有三行數(shù)字，每行12個(gè)。你可任選一行，在一分鐘內(nèi)讀完，然后把那些記住的數(shù)字寫出來，位置可以顛倒。　(1)出示數(shù)字材料。上面的數(shù)字是：　　6832549417241　　7252618429146　　5689292341751　(2)讓學(xué)生讀1分鐘。　(3)讓學(xué)生默寫。　(4)記憶自測(cè)結(jié)果評(píng)價(jià)。如果把每一行中的12個(gè)數(shù)字正確的寫下來，記憶力是驚人的；如果能寫下89個(gè)數(shù)字記憶力可得優(yōu)；如果能寫下47個(gè)數(shù)字，記憶力只能算一般；如果寫下的數(shù)字在4個(gè)以下，則記憶力很不理想。(5)啟發(fā)同學(xué)討論，理解什么是記憶力。　　 老師歸納：記憶力是過去經(jīng)歷過的事情，其印象仍保留在頭腦里，又能根據(jù)需要提取出來的能力。告訴同學(xué)們，記憶力是有規(guī)律可循的。請(qǐng)同學(xué)記下以下詞(出示小黑板)蓮花、電燈、卜克牌、黑板、松樹、葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飛機(jī)、樹、信封、耳環(huán)、水桶、唱歌、籃球、臘腸、鼻子、氣球、天空、導(dǎo)彈、蘋果、小狗、閃電、街道、柳樹(1)出示詞組材料一分鐘。　?、僮屓嗤瑢W(xué)默寫，另請(qǐng)4位同學(xué)在黑板上寫。　　②啟發(fā)同學(xué)們觀察中間7個(gè)詞，與前后7個(gè)詞出現(xiàn)的情況。　?、垡鲇洃浺?guī)律一，中間的材料較難記。對(duì)策：①把重要的材料放在最前面或最后面記。　?、诎验L(zhǎng)材料分割成短材料記，最后串起來一起記。　(2)出示艾賓浩斯遺忘曲線圖。　?、僬?qǐng)同學(xué)講解，老師補(bǔ)充、舉例。　　曲線表明了遺忘進(jìn)程是不均衡的，在識(shí)記的最初時(shí)間遺忘很快，后來逐漸緩慢，到了相當(dāng)時(shí)間，幾乎不再遺忘了。　?、谝鲇洃浺?guī)律二，遺忘進(jìn)程先快后慢。　　 對(duì)策：學(xué)習(xí)的東西要及時(shí)復(fù)習(xí)，如在晚上進(jìn)行學(xué)習(xí)，第二天早晨復(fù)習(xí)效果較好。　(3)出示字材料　　花　　萬　　近　　方　　高　　多　　樓　　傷　　難　　客　　此　　心　　登　　臨　　錦　　玉　　江　　壘　　春　　浮　　色　　來　　云　　天　　變　　地　　古　　今　?、僮屚瑢W(xué)讀一分鐘。　?、谡?qǐng)4個(gè)同學(xué)在黑板上默寫。　　③請(qǐng)默寫得好的同學(xué)談經(jīng)驗(yàn)。　?、芤鲇洃浺?guī)律三，理解的材料容易記。　　 對(duì)策：不要死記硬背，對(duì)一些枯燥的材料可賦于意義聯(lián)想歸類等記憶。記憶方法訓(xùn)練。　　(1)諧音記憶法。　　 例如：清兵入關(guān)：1644年(一路死尸)　　 班超出使西域：73年(帶著旗和傘)　　 ：山巔一寺一壺酒，二樓舞傘苦瓜酒?！　? 4930381(死狗山洞三把椅)　　(2)奇特形象聯(lián)想記憶法　　 ①例：(眼睛)可發(fā)揮成@y@　　 富士山的高度為12365英尺，等于一年的月份和天數(shù)816449362516941這是91的平方數(shù)　?、诔鍪驹~材料，示范及讓學(xué)生練習(xí)。小結(jié)　　 通過學(xué)習(xí)，我們知道在掌握記憶規(guī)律的基礎(chǔ)上，通過記憶訓(xùn)練，是可以增強(qiáng)記憶力的，記憶方法要靈活運(yùn)用，記憶的十個(gè)要訣，供同學(xué)們參考。　　 背誦——記憶的根本　　理解——記憶的基礎(chǔ)　　 趣味——記憶的媒介　　應(yīng)用——記憶的動(dòng)力　　 卡片——記憶的倉庫　　爭(zhēng)論——記憶的益友　　 重復(fù)——記憶的竊門　　聯(lián)想——記憶的捷徑　　 簡(jiǎn)化——記憶的助手　　整理——記憶的措施學(xué)生記憶表演及談經(jīng)驗(yàn)。如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志活動(dòng)設(shè)計(jì)理念闡述： 　　意志就是自覺確定目的，并根據(jù)目的來支配和調(diào)節(jié)自己的行為、克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理活動(dòng)。它是人的認(rèn)識(shí)的能動(dòng)表現(xiàn)。意志是學(xué)生學(xué)習(xí)和將來事業(yè)成功的重要心理因素。意志對(duì)學(xué)習(xí)的作用表現(xiàn)在，第一能幫助學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)、樹立遠(yuǎn)大的理想。第二能幫助個(gè)體在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)作用，百折不撓克服學(xué)習(xí)上的各種困難，以頑強(qiáng)意志的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。活動(dòng)目的： 1. 使學(xué)生了解培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)學(xué)習(xí)和將來事業(yè)成功的影響。 。 。輔導(dǎo)準(zhǔn)備： 準(zhǔn)備丑小鴨錄像， 準(zhǔn)備一個(gè)不管是順境還是逆境，都不放棄自己的追求、生命不息、奮斗不止、堅(jiān)韌不撥的故事。　　準(zhǔn)備小品： 學(xué)習(xí)和電視 不同意志力的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)影響的情境。 準(zhǔn)備好意志強(qiáng)弱的自我測(cè)查問卷。 準(zhǔn)備一盒事先錄好的足球賽的錄像帶、錄放機(jī)及電視機(jī)，以備表演時(shí)用。輔導(dǎo)步驟：一、暖身活動(dòng)，引出主題小品表演： 情境一：新學(xué)期計(jì)劃，利用班會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，一位成績(jī)不太好的某學(xué)生上臺(tái)交流自己學(xué)習(xí)計(jì)劃，贏得了全班學(xué)生敬佩目光。老師也表揚(yáng)了該學(xué)生，該生開始時(shí)，滿腔熱情、干勁十足，堅(jiān)持了一段時(shí)間的正常按計(jì)劃學(xué)習(xí)后。在家復(fù)習(xí)功課時(shí)，電視里傳來正在播放的足球賽(用事先錄好的錄像帶播放)。該生按耐不住，放下作業(yè)，轉(zhuǎn)入到電視機(jī)前來，往后下去，經(jīng)常性遇到有球賽或者好看的電視劇，學(xué)習(xí)計(jì)劃成了“一紙空文”，半途而廢。期中考試學(xué)習(xí)成績(jī)沒有什么起色。試卷發(fā)下來，一臉的沮喪。教師結(jié)合學(xué)生的表演，引導(dǎo)學(xué)生展開討論： 這個(gè)同學(xué)的問題出在什么地方……引導(dǎo)學(xué)生回答： 意志力薄弱——沒有恒心學(xué)習(xí)二、聯(lián)系自身，覺察問題我們都看到了，意志力薄弱，近者，就是對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有影響。遠(yuǎn)著，會(huì)怎么樣呢？學(xué)生們分組討論。派代表發(fā)言。三、了解意志力的重要許多學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，都具有“鍥而不舍”的頑強(qiáng)學(xué)習(xí)意志，歷史上的許多成功人士，也是因?yàn)檫@種頑強(qiáng)的意志才獲得了成功。 這里有一個(gè)真實(shí)的很近的我們身邊的故事：一個(gè)真正的強(qiáng)者——袁和”　　1983年6月下旬，美國(guó)馬薩諸塞州的蒙特荷里亞女子學(xué)院降了兩天半旗。是紀(jì)念某位新故的總統(tǒng)，還是哀悼某個(gè)世界名人?都不是。他們是在沉痛悼念一個(gè)普通的中國(guó)女留學(xué)生袁和。 　　 當(dāng)?shù)囟嗉覉?bào)紙登了袁和的事跡和照片。在袁和短暫的一生中，是什么原因使她從