排解職業(yè)壓力有妙法(編輯修改稿)
2025-05-28 06:03 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 回避式 忽略或回避壓力，調(diào)節(jié)由壓力引起的情感上的不適。它的不足之處是當(dāng)壓力累積超過(guò)一定限度，就會(huì)造成心理崩潰，是盡量少用的一種壓力應(yīng)對(duì)方式。 討論會(huì) 從李林的例子中，你得到哪些啟示？ 為避免將來(lái)走向市場(chǎng)時(shí)，面臨過(guò)大的職業(yè)壓力，現(xiàn)在需要做哪些準(zhǔn)備？ 中國(guó)漢代飛將軍李廣，以善射聞名。據(jù)史書(shū)記載，有一天李廣去打獵，驚見(jiàn)草里有一只“虎”，情急之下應(yīng)手放了一箭。過(guò)去一看，原來(lái)是塊大石頭，而箭頭竟然深深地射入石中。接著他又試射了幾次，但是箭頭都碰石而落，再也沒(méi)射進(jìn)去。 想一想，在你的學(xué)習(xí)生活中，哪些方面讓你感到壓力？ 如果你是故事中的白玲和張慧，受到領(lǐng)導(dǎo)或同事的批評(píng)時(shí)，你會(huì)怎樣解決？
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