壓力與壓力應(yīng)對ppt課件(編輯修改稿)
2025-06-08 06:57 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ?試圖從情境中發(fā)現(xiàn)新的意義 ?將問題化解 ?設(shè)立解決問題的具體目標(biāo) ?接受現(xiàn)實(shí) 問題式 第六節(jié) 壓力與壓力應(yīng)對 （ 一 ） 應(yīng)對的概念 三、壓力應(yīng)對 （ 二 ） 應(yīng)對的方式 （ 三 ） 影響應(yīng)對的因素 ?應(yīng)對壓力時(shí)可利用的資源 (1)健康和精力 (2)積極的信仰 (3)解決問題的能力 (4)社會性技能：如在人前溝通 、 表達(dá) (5)社會支持 (6)物質(zhì)資源 第六節(jié) 壓力與壓力應(yīng)對 （ 一 ） 應(yīng)對的概念 三、壓力應(yīng)對 （ 二 ） 應(yīng)對的方式 （ 三 ） 影響應(yīng)對的因素 （ 四 ） 應(yīng)對有效的標(biāo)準(zhǔn) 應(yīng)對有效的標(biāo)準(zhǔn) ① 壓力所造成的身心反應(yīng)維持在可控制的限度內(nèi)； ②希望和勇氣被激發(fā)，自我價(jià)值感得到維持； ③社會功能及角色功能的實(shí)現(xiàn)：與有重要意義的人的關(guān)系改善，人際、社會以及經(jīng)濟(jì)處境改善； ④促進(jìn)了生理功能的康復(fù) 第六節(jié) 壓力與壓力應(yīng)對 （ 一 ） 防御機(jī)制的概念 四、防御機(jī)制
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1