春夏養(yǎng)生課程短ppt課件(編輯修改稿)
2025-05-27 18:30 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 在長夏防濕邪；同時又要注意保護人體陽氣，防止因避暑而過分貪涼，從而傷害了體內(nèi)的陽氣，即 《 黃帝內(nèi)經(jīng) 》 里所指出的 “春夏養(yǎng)陽 ”，也就是說，即使是在炎熱的夏天，仍然要注意保護體內(nèi)的陽氣。 n 暑為夏季的主氣，為火熱之氣所化，獨發(fā)于夏季。中醫(yī)認為，暑為陽邪，其性升散，容易耗氣傷津。這是它的病理特點。暑邪侵入人體，常見腠理開而多汗，汗出過多導致體液減少，此為傷津的關鍵，津傷時，即見口渴引飲、唇干口燥、大便干結(jié)、尿黃心煩、悶亂等癥。如果不及時救治，開泄太過，則傷津可以進一步發(fā)展，超過生理代償?shù)南薅缺厝粚⒑膫獨?，此時可出現(xiàn)身倦乏力、短氣懶言等一系列陽氣外越的癥狀，甚至卒然昏倒，不省人事、而導致 死亡 ，由此觀之，夏季防暑不可等閑視之。 n 濕為長夏之主氣，在我國不少地方，尤其是南方，既炎熱又多雨。人們所說的濕病就多見于這個季節(jié)。這個季節(jié)里空氣中濕度最大，加之或因外傷暴露，或因汗出沾衣，或因涉水淋雨，或因居處潮濕，以至感受濕邪而發(fā)病者最多。n 中醫(yī)認為， 濕為陰邪 ， 好傷人體陽氣 。因其性重濁粘滯，故易阻遏氣機，病多纏綿難愈，這是濕邪的病理特征。不僅如此，濕邪亦好傷脾陽，因為 脾性喜燥而惡濕 ，一旦脾陽為濕邪所遏，則可能導致脾氣不能正常運化而氣機不暢，臨床可見脘腹脹滿，食欲不振，大便稀溏，四肢不溫。尤其是脾氣升降失合后，水液隨之滯留，常見水腫形成，目下呈臥蠶狀。n 中醫(yī)還認為，濕邪重濁，故外感濕邪后多有身重倦困，頭重如裹等癥狀。又因濕邪粘滯，病損往往著而難易，若其侵犯肌膚筋骨，每每既重且酸，固定一處，故有 “著痹 ”之稱。一般他說，濕邪為病，病程較長，如濕溫病，常有如油入面難分難解之臨床特征。 風濕夾雜 ，侵犯肌膚，關節(jié)所形成的風濕痹癥則往往反復發(fā)作。內(nèi)濕病常見其病理性產(chǎn)物多呈穢濁不潔之物，如皮膚病變之滲出物，濕熱帶下之分泌物，質(zhì)粘而腥臭。因此，人們常稱濕為 “有形之邪 ”，其性穢濁。 n 由于濕的形成往往與地之濕氣上蒸有關，故其傷人也
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