一例女高中生考試焦慮咨詢案例(編輯修改稿)
2025-05-22 12:49 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 案各方面的內(nèi)容；(4)尊重來(lái)訪者，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知來(lái)訪者。權(quán)利 ⑴ 有權(quán)利了解與來(lái)訪者心理問(wèn)題有關(guān)的個(gè)人資料；⑵ 有權(quán)利選擇合適的來(lái)訪者；⑶ 本著對(duì)來(lái)訪者負(fù)責(zé)的態(tài)度，有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢； 來(lái)訪者的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)：責(zé)任⑴ 向咨詢員提供與心理問(wèn)題有關(guān)的真實(shí)資料；⑵ 積極主動(dòng)地與咨詢員一起探索解決問(wèn)題的方法；⑶ 完成雙方商定的作業(yè)。權(quán)利⑴ 有權(quán)利了解咨詢員的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格；⑵ 有權(quán)利了解咨詢的具體方法、過(guò)程和原理；⑶ 有權(quán)利選擇或更換合適的咨詢員；⑷ 有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢⑸ 對(duì)咨詢方案的內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。 義務(wù)⑴ 遵守咨詢機(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定⑵ 遵守和執(zhí)行商定好各方面的內(nèi)容；⑶ 尊重咨詢員，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知咨詢。經(jīng)與來(lái)訪者協(xié)商決定大約需要六次咨詢。每周咨詢一次，每次50分鐘。咨詢收費(fèi)每次30元。心理測(cè)驗(yàn)收費(fèi)：SAS：25元，SDS：25元、過(guò)程和原理：合理情緒療法 放松技術(shù)合理情緒療法的原理是：這種方法旨在通過(guò)純理論性的分析和邏輯思辨的途徑，改變來(lái)訪者的非理性觀念，以幫助他解決心理和行為上的問(wèn)題。這種理論強(qiáng)調(diào)情緒的來(lái)源是個(gè)體的想法和觀念，而非事件本身。個(gè)體可以通過(guò)改變這些認(rèn)知因素來(lái)改變情緒。該理論認(rèn)為，使人們難過(guò)和痛苦的不是事件本身，而是對(duì)事件不正確的解釋和評(píng)價(jià)。同時(shí)正確運(yùn)用尊重、熱情、真誠(chéng)、共情、積極關(guān)注、傾聽(tīng)等咨詢技術(shù)，與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系。使用合理情緒療法的咨詢過(guò)程大致分為四個(gè)階段：⑴ 心理診斷與咨詢關(guān)系建立階段⑵ 領(lǐng)悟階段⑶ 修通階段⑷ 再教育階段，即結(jié)果的鞏固與結(jié)束階段 （附案例報(bào)告后面）：通過(guò)這一段時(shí)間的咨詢，心情平靜了許多，許多事情也想開(kāi)了，失眠現(xiàn)象消失。對(duì)高考和周?chē)沫h(huán)境有了新的認(rèn)識(shí)，決定好好學(xué)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)的準(zhǔn)備高考。高考結(jié)束時(shí)回訪王某考上鄭州大學(xué)。：咨詢的具體和近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，來(lái)訪者基本消除或緩解了焦慮情緒，由此而產(chǎn)生的注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低下、睡眠等問(wèn)題已基本解決。最終目標(biāo)方面：來(lái)訪者對(duì)自己看待問(wèn)題的不合理信念有一定的認(rèn)識(shí)，并自覺(jué)進(jìn)行調(diào)整。：心理測(cè)驗(yàn)：進(jìn)行SAS測(cè)量，總分54，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)分4分，焦慮水平明顯下降。進(jìn)行SDS測(cè)量，總分49分，在正常范圍內(nèi)。前后對(duì)比，說(shuō)明來(lái)訪者的焦慮、抑郁情緒明顯得到緩解。：來(lái)訪者上課能集中注意力，情緒平穩(wěn)，考試時(shí)基本上做到不受同桌的影響，考試成績(jī)逐步上升。：來(lái)訪者正常參加了高考，升入鄭州大學(xué)繼續(xù)深造。在本案例中，咨詢員與來(lái)訪者建立了良好的咨詢關(guān)系，較全面地分析了來(lái)訪者的情況，針對(duì)來(lái)訪者的心理行為問(wèn)題，應(yīng)用合理情緒療法消除了來(lái)訪者考試焦慮的不良情緒和行為，取得了滿意的咨詢效果。需要改進(jìn)的是：在咨詢過(guò)程中，不能采用單一的咨詢方法，要多種技術(shù)并用，才能收到更加理想的效果。參考文獻(xiàn)[1]郭念峰主編的《國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程—— 心理咨詢師（基本知識(shí)）》：中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織編寫(xiě)、北京市出版、民族出版社出版、2005年8月第1版、2009年3月第11次印刷[2]郭念峰主編的《國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程—— 心理咨詢師（三級(jí)）》：中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織編寫(xiě)、北京市出版、民族出版社出版、2005年8月第1版。2009年3月第11次印刷[3]郭念峰主編的《國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程—— 心理咨詢師（二級(jí)）》：中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織編寫(xiě)、北京市出版、民族出版社出版、2005年8月第1版。2009年3月第11次印刷附錄：咨詢過(guò)程記錄（6次）第一次咨詢１、咨詢時(shí)間：2008年3月2日２、咨詢目的：⑴ 了解基本情況。⑵ 建立良好咨詢關(guān)系。⑶ 確定主要問(wèn)題。⑷ 進(jìn)行咨詢分析發(fā)現(xiàn)不合理信念。３、咨詢方法：會(huì)談法、心理測(cè)驗(yàn)４、咨詢過(guò)程：⑴ 填寫(xiě)咨詢登記表，詢問(wèn)基本情況，介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)定⑵ 利用傾聽(tīng)、共情等技術(shù)給她一個(gè)傾訴的機(jī)會(huì)，把自己的近期學(xué)習(xí)、生活等方面的心理感受表達(dá)出來(lái)，更加詳細(xì)了解來(lái)訪者問(wèn)題的表現(xiàn)、形成原因、發(fā)生的背景和演變的過(guò)程，特別是探求來(lái)訪者心理困惑的主要原因。王某：（敘述聲音較低，但是思路清晰）進(jìn)入高三第二學(xué)期后，考試成績(jī)波動(dòng)很大，有時(shí)下降名次達(dá)到一百八十多名。造成現(xiàn)在每逢重要考試前幾天，不能專心看書(shū)，會(huì)心煩意亂，失眠，伴隨身體不適，感冒重時(shí)會(huì)引起鼻炎。考試當(dāng)天特別擔(dān)心，早上醒來(lái)就感到心發(fā)悶。考試過(guò)程中非常害怕監(jiān)考老師說(shuō)話或在自己身邊來(lái)回的走動(dòng)。如果自己在還沒(méi)答完的情況下，同桌開(kāi)始翻卷，或者答題時(shí)落筆重且很流暢寫(xiě)字時(shí)，就會(huì)有些發(fā)慌，影響心情，緊張并影響正常答題，答題時(shí)腦中一片空白，原本記得很牢的東西，當(dāng)看見(jiàn)考試題目時(shí)卻怎么也想不起來(lái)。考試發(fā)揮不出自己的水平。光想盡快趕上來(lái)，可是成績(jī)卻越來(lái)越下降，到時(shí)高考怎么辦呀？原來(lái)一直想考重點(diǎn)大學(xué)的現(xiàn)在成績(jī)變成這樣怎么能行呢？咨詢員：考試時(shí)同桌對(duì)你的影響很大，是嗎？王某：其實(shí)我的同桌
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