籃球體前變向換手運球教學(xué)教案(編輯修改稿)
2025-05-14 08:22 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 體左轉(zhuǎn)側(cè)肩擋住對手，換左手運球前進。、側(cè)身護球動作25’1．講解示范體前變向換手運球動作要領(lǐng)，強調(diào)重點和難點；輔一掛圖作提示，以便學(xué)生自學(xué)。、側(cè)身護球動作，用信號指揮學(xué)生練習，用信號指揮學(xué)生練習，指導(dǎo)學(xué)生練習，傾聽、觀察、思考，理解動作要領(lǐng)、側(cè)身護球的動作。練習方法：動作分兩拍，準備姿勢兩手持球于體前，兩腳左右開立。第一拍向右側(cè)做假突動作，第二拍右腳向左前方跨出，身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，左手按拍球三次后回位。練習方法：先集中練習再一對一練習。要求：降低重心，跨步及時，側(cè)身壓肩護球。練習方法：動作分3拍：第1拍運球右腳向右前跨步，第2拍向左變向換左手運球，第3拍右腳向左前跨步。練習方法：行進間運球34步到障礙物前一步距離降低重心做體前變向換手運球突破。：♂ ♂ ♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂ ♂ ♂♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀△技術(shù)圖解：3. 組織隊形同14. 組織隊形：♂ ♂ ♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂ ♂ ♂♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀↓ ↓ ↓ ↓ ↓▲ ▲ ▲ ▲ ▲↓ ↓ ↓ ↓ ↓▲ ▲ ▲ ▲ ▲↓ ↓ ↓ ↓ ↓▲ ▲ ▲ ▲ ▲↓ ↓ ↓ ↓ ↓實踐與提高5. 游戲：快樂傳遞方法：運用體前變向換手運球繞過障礙后，雙手持球，用單足跳回起點接力，全組完成后，用時少者為勝。規(guī)則：1）教師發(fā)令后才開始，前者單足跳過起點線后，后者才能開始。2）每人完成兩回，每回用不同的腳跳回。3）最后一名隊員先到達起點線者為勝。、拓展學(xué)習25’，組織學(xué)生游戲，當裁判1
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