【文章內(nèi)容簡介】
步幅練習(xí)反應(yīng)快跑讓距跑提出問題:影響跑速的主要因素有哪些?講解各種練習(xí)的方法與要求并做示范指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種練習(xí)語言鼓勵糾正學(xué)生的錯誤動作積極思考問題,然后回答。模仿練習(xí)在老師的指導(dǎo)下練習(xí)快速跑組織如圖5: ○ O O O O O○ O O O O O △ (圖4)要求:動作協(xié)調(diào) O O O O O O O O O O△ O O↓ ↓ ↓ ↓30米 (圖5)