公共體育課程教學(xué)大綱(編輯修改稿)
2025-05-13 23:19 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 小型體育比賽的組織工作球類比賽的編徘常識(shí)田徑比賽的編排常識(shí)二、實(shí)踐部分（一）田徑短跑①短跑概念與特點(diǎn)介紹，有關(guān)規(guī)則簡(jiǎn)介②跑的專門(mén)性練習(xí)③途中跑的技術(shù)④蹲踞式起跑與加速跑⑤彎道起跑與彎道跑的技術(shù)⑥終點(diǎn)沖刺跑⑦50m或100m記時(shí)跑⑧接力跑（交接棒技術(shù)與規(guī)則簡(jiǎn)介）跳高（背越式）①跳高概念與特點(diǎn)介紹、有關(guān)規(guī)則簡(jiǎn)介②發(fā)展彈跳力的專門(mén)性練習(xí)③助跑與起跳④過(guò)桿與落地⑤跳高完整技術(shù)鉛球①鉛球運(yùn)動(dòng)概念及特點(diǎn)簡(jiǎn)介②發(fā)展力量的專門(mén)練習(xí)③原地正面推鉛球④原地側(cè)面推鉛球⑤側(cè)向滑步推鉛球⑥完整技術(shù)練習(xí)中長(zhǎng)跑①中長(zhǎng)跑概念及特點(diǎn)②勻速跑、彎速跑、越野跑、定時(shí)跑等方法簡(jiǎn)介③呼吸方法與運(yùn)動(dòng)極點(diǎn)分析④站立式起跑技術(shù)⑤800m或1500m全程記時(shí)跑籃球（1）①籃球運(yùn)動(dòng)一般知識(shí)及規(guī)則簡(jiǎn)介②基本站立式、起動(dòng)、急停、原地雙手胸前傳接球、原地運(yùn)球③原地單手肩上投籃、變速運(yùn)球④轉(zhuǎn)身、滑步（2）①行進(jìn)間單手低手投籃②行進(jìn)間雙手胸前傳球③個(gè)人防守基本站立式、防持球隊(duì)員體操（1）女生①技巧各種姿式的前后滾翻、肩時(shí)倒立、跪跳起、自編包括上述內(nèi)容的成套練習(xí)②跳箱（橫箱）助跑與踏跳、橫箱分腿騰躍（2）男生①技巧各種姿式的滾翻、魚(yú)躍前滾翻、自編包括魚(yú)躍前滾翻的組合練習(xí)②雙杠支撐與支撐擺動(dòng)、分腿騎坐前進(jìn)、前滾翻成分腿坐、支撐后擺挺身下武術(shù)初級(jí)長(zhǎng)拳第三路排球①基本知識(shí)與規(guī)則②移動(dòng)：準(zhǔn)備姿式、一步移動(dòng)、二步移動(dòng)③傳球：雙手上手傳球、雙手下手墊球④正面上手發(fā)球（男），正面下手發(fā)球（女）Ⅲ．選項(xiàng)體育課教學(xué)大綱根據(jù)《山東省普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)大綱》和我校實(shí)際情況，選項(xiàng)體育課開(kāi)設(shè)籃球、氣功和武術(shù)。＊籃球選項(xiàng)體育課教材綱要學(xué)時(shí)分配表教材內(nèi)容時(shí)數(shù)小計(jì)百分比備注理論部分基礎(chǔ)和專項(xiàng)理論24專項(xiàng)理論可結(jié)合實(shí)踐課進(jìn)行考 試2實(shí)踐部分基本技術(shù)1313%素質(zhì)練習(xí)為每次課的必修內(nèi)容時(shí)間掌握在15—20分鐘基本戰(zhàn)術(shù)77%教學(xué)比賽77%身體素質(zhì)55%合 計(jì)3636100%教材綱要一、理論教材（一）基礎(chǔ)理論體育衛(wèi)生與保?、袤w育衛(wèi)生知識(shí)保健。②體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。③醫(yī)療體育與運(yùn)動(dòng)處方。④運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理。傳統(tǒng)養(yǎng)生①傳統(tǒng)養(yǎng)生的原
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1