【文章內(nèi)容簡介】 . 師生再見。1 跟隨教師認(rèn)真做放松活動(dòng)。1 認(rèn)真聽教師的講評(píng)，結(jié)合自身，課后繼續(xù)練習(xí)。1 送還器材。1 師生再見。???????????? ?????? ?????? △5分鐘場地器材操場一塊、排球若干個(gè)、石灰粉。預(yù)計(jì)練習(xí)密度35%左右預(yù)計(jì)平均心率110~120次/分課后反思體育與健康教案授課班級(jí)：九年級(jí)15班 授課人：陳鵬興 第8課次教學(xué)內(nèi)容韻律活動(dòng)和舞蹈：節(jié)奏操1~3節(jié) 跑：30~40米加速跑教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：記住節(jié)奏操1~3節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)、能知道加速跑的要求與方法。 技能目標(biāo)：能完成1~3節(jié)節(jié)奏操的分解動(dòng)作，并能初步歲音樂連貫起來練習(xí)、能做出加速跑的正確姿勢，并在跑的速度達(dá)到最快時(shí)仍能保持正確姿勢。 情感目標(biāo)：樂于觀察、體驗(yàn)，對(duì)能較好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，能相互觀察，互相學(xué)習(xí)。重點(diǎn) 學(xué)會(huì)做韻律操掌握基本動(dòng)作。用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。難點(diǎn) 身體的協(xié)調(diào)配合。 在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。安全提示充分熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織時(shí)間開始部分課堂常規(guī)提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。接受體育委員報(bào)告。向?qū)W生問好。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求。安排見習(xí)生。將器材拿至場地。體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。向教師問好認(rèn)真聽教師宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求。???????????? ?????? ?????? a) △? 代表男生 ? 代表女生☆ 代表體育委員△ 代表教師2分鐘準(zhǔn)備部分慢跑帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進(jìn)行慢跑熱身。跟隨教師圍繞操場進(jìn)行慢跑熱身?！?分鐘徒手操 口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。 徒手操：6節(jié)x4x8拍。 根據(jù)教師的動(dòng)作口令，認(rèn)真跟隨教師做徒手操。 動(dòng)作到位，充分熱身。???????????? ?????? ?????? △3分鐘游戲 宣布游戲名字及講解規(guī)則。 組織學(xué)生進(jìn)行游戲。 游戲：報(bào)紙接力 認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則。 積極參與游戲。 注意安全。??←→??5分鐘基本部分韻律活動(dòng)和舞蹈：節(jié)奏操1~3節(jié) 示范、講解節(jié)奏操1~3節(jié)動(dòng)作方法（參看教學(xué)錄像）。 用口令指導(dǎo)學(xué)生分解連貫動(dòng)作練習(xí)。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生每拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位以及上下肢協(xié)調(diào)配合。 連貫練習(xí)時(shí)，要針對(duì)學(xué)生動(dòng)作掌握程度，口令節(jié)奏由慢到快，逐漸同于音樂節(jié)拍的速度。 觀察教師的示范動(dòng)作。 隨教師口令節(jié)拍動(dòng)作，進(jìn)行分解連貫練習(xí)，體驗(yàn)每節(jié)操的準(zhǔn)確度和上下肢的協(xié)調(diào)配合。 自由組合學(xué)練小組，相互模仿、交流，共同解決較有難度的動(dòng)作，試著隨音樂節(jié)拍連貫練習(xí)。???????????? ?????? ?????? △10分鐘跑：30~40米加速跑 組織跑的專門練習(xí)，原地?cái)[臂練習(xí)、高抬腿跑、小步跑。 指導(dǎo)學(xué)生分組做站立式起跑的加速跑，提示起跑后的加速動(dòng)作。 組織分組練習(xí)30~40米加速跑，采用比賽形式教學(xué)。 學(xué)生自由組成小組，分散練習(xí)，建立逐漸加快速度的動(dòng)作概念。 分組聽信號(hào)練習(xí)，體驗(yàn)由起跑到加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)。 分組比賽，相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。 ↑?? ?? ??15分鐘結(jié)束部分課后常規(guī)21. 領(lǐng)做放松活動(dòng)。22. 課堂小結(jié)：針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予表揚(yáng)與評(píng)價(jià)，以激勵(lì)為主。23. 送還器材。24. 檢查人數(shù)。25. 師生再見。 跟隨教師認(rèn)真做放松活動(dòng)。 認(rèn)真聽教師的講評(píng)，結(jié)合自身，課后繼續(xù)練習(xí)。 送還器材。 師生再見。???????????? ?????? ?????? △3分鐘場地器材操場一塊、錄音機(jī)一臺(tái)、報(bào)紙若干張。預(yù)計(jì)練習(xí)密度35%左右預(yù)計(jì)平均心率110~120次/分課后反思體育與健康教案授課班級(jí)：九年級(jí)15 授課人：陳鵬興 第9課次教學(xué)內(nèi)容跳躍：蹲起跳 游戲：沖過火力網(wǎng)教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：能知道蹲起跳的方法，說出蹲起跳的術(shù)語、記住游戲的名稱和方法。 技能目標(biāo)：能做出蹲跳起的動(dòng)作，做到蹬地、跳起、落地動(dòng)作協(xié)調(diào)，并能連續(xù)快速進(jìn)行練習(xí)以及通過自我體驗(yàn)，能使投擲更準(zhǔn)確，能在奔跑中做出躲閃動(dòng)作。 情感目標(biāo)：表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質(zhì)，能機(jī)智、勇敢、果斷地學(xué)習(xí)。重點(diǎn)蹬地有力，兩臂積極前擺。理解游戲方法、規(guī)則。難點(diǎn)1. 做到身體各部分的依次發(fā)力以及協(xié)調(diào)配合。2. 游戲中表現(xiàn)機(jī)智、勇敢、果斷。安全提示充分熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織時(shí)間開始部分課堂常規(guī)提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。接受體育委員報(bào)告。向?qū)W生問好。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求。安排見習(xí)生。將器材拿至場地。體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。向教師問好認(rèn)真聽教師宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求。???????????? ?????? ?????? ☆ △? 代表男生 ? 代表女生☆ 代表體育委員△ 代表教師2分鐘準(zhǔn)備部分慢跑帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進(jìn)行慢跑熱身。跟隨教師圍繞操場進(jìn)行慢跑熱身?！?分鐘徒手操1 口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。1 徒手操：6節(jié)x4x8拍。1 根據(jù)教師的動(dòng)作口令，認(rèn)真跟隨教師做徒手操。1 動(dòng)作到位，充分熱身。???????????? ?????? ?????? △3分鐘基本部分跳躍：蹲起跳 示范、講解蹲起跳動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生分散做模仿練習(xí)。 組織學(xué)生分組練習(xí)半蹲蹲起跳、深蹲跳起，提示向上跳起時(shí)腳尖繃直。 安排分組練習(xí)快速蹲起。組織學(xué)生練習(xí)次數(shù)不要太多，要強(qiáng)調(diào)速度。 觀察教師示范，分散做模仿練習(xí)，了解蹲起跳動(dòng)作的過程。 由半蹲跳逐漸過渡到深蹲跳練習(xí)，體會(huì)整個(gè)過程的動(dòng)作順序和踝關(guān)節(jié)的用力。 分組練習(xí)，體會(huì)快速連續(xù)的蹲起跳的動(dòng)作方法。13分鐘游戲：沖過火力網(wǎng) 請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)試做，講解游戲的方法和規(guī)則。重點(diǎn)提示奔跑躲閃的方法和投準(zhǔn)技術(shù)。 組織學(xué)生嘗試性練習(xí)，啟發(fā)攻組隊(duì)員要機(jī)智、果斷、設(shè)法不讓擊中；守隊(duì)隊(duì)員則要沉著、冷靜、迅速、準(zhǔn)確地投擊。 游戲時(shí)，教育學(xué)生要自覺遵守游戲規(guī)則。 游戲過程中時(shí)刻提醒學(xué)生要注意安全。 仔細(xì)觀看同學(xué)試做，認(rèn)真聽講解，記住游戲方法和規(guī)則，理解游戲的重點(diǎn)。 在組長帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，通過自我體驗(yàn)和教師的啟發(fā)，能機(jī)智、果斷、沉著、冷靜地做好游戲。 在教師的指導(dǎo)下，分組進(jìn)行游戲，不要違規(guī)。? ?↓??←○→??←○→??←○→?↓15分鐘結(jié)束部分課后常規(guī)26. 領(lǐng)做放松活動(dòng)。27. 課堂小結(jié)：針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予表揚(yáng)與評(píng)價(jià)，以激勵(lì)為主。28. 送還器材。29. 檢查人數(shù)。30. 師生再見。1 跟隨教師認(rèn)真做放松活動(dòng)。1 認(rèn)真聽教師的講評(píng)，結(jié)合自身，課后繼續(xù)練習(xí)。1 送還器材。 師生再見。???????????? ?????? ?????? △5分鐘場地器材操場一塊、排球若干、石灰粉。預(yù)計(jì)練習(xí)密度35%左右預(yù)計(jì)平均心率110~120次/分課后反思體育與健康教案授課班級(jí)：九年級(jí)15班 授課人：陳鵬興 第10課次教學(xué)內(nèi)容韻律體操和舞蹈：節(jié)奏操4~6節(jié) 跑：50米放松跑教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：記住節(jié)奏操1~3節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)、能知道放松跑的大作要求。 技能目標(biāo)：能完成1~3節(jié)節(jié)奏操的分解動(dòng)作，并能初步歲音樂連貫起來練習(xí)、能做到兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地，自然放松地跑。 情感目標(biāo)：表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質(zhì)，能機(jī)智、勇敢、果斷地學(xué)習(xí)。重點(diǎn) 學(xué)會(huì)做韻律操掌握基本動(dòng)作。采用中等稍快的速度跑。難點(diǎn) 身體的協(xié)調(diào)配合。 練習(xí)中，做到自然、放松。安全提示充分熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織時(shí)間開始部分課堂常規(guī)提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。接受體育委員報(bào)告。向?qū)W生問好。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求。安排見習(xí)生。將器材拿至場地。體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。向教師問好認(rèn)真聽教師宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求。???????????? ?????? ?????? a) △? 代表男生 ? 代表女生☆ 代表體育委員△ 代表教師2分鐘準(zhǔn)備部分慢跑帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場進(jìn)行慢跑熱身。跟隨教師圍繞操場進(jìn)行慢跑熱身?！?分鐘徒手操 口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。 徒手操：6節(jié)x4x8拍。1 根據(jù)教師的動(dòng)作口令，認(rèn)真跟隨教師做徒手操。1 動(dòng)作到位，充分熱身。???????????? ?????? ?????? △3分鐘游戲 宣布游戲名字及講解規(guī)則。1 組織學(xué)生進(jìn)行游戲。1 游戲：籃排球接力 認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則。1 積極參與游戲。1 注意安全。?? ● ○ 5分鐘基本部分韻律體操和舞蹈：節(jié)奏操4~6節(jié) 復(fù)習(xí)上次課所學(xué)1~3節(jié)。 講解、示范節(jié)奏操4~6節(jié)（參照教學(xué)錄像），重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生觀察后交叉步的大作要領(lǐng)。 用口令指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫動(dòng)作，口令由慢到快，逐漸同于音樂速度。 根據(jù)學(xué)生情況，可組織進(jìn)行跳動(dòng)中變化隊(duì)形練習(xí)。 復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容。 觀察教師示范，并反復(fù)模仿后交叉步。 跟隨教師做動(dòng)作，進(jìn)行分解和連貫練習(xí)，然后分組學(xué)練。 先進(jìn)行原地跑跳動(dòng)作練習(xí)，然后再進(jìn)行行進(jìn)間練習(xí)，比一比。???????????? ?????? ?????? b) △10分鐘跑：50米放松跑 組織練習(xí)原地?cái)[臂和原地高抬腿跑。 邊示范，邊講解放松跑動(dòng)作要領(lǐng)，提示用中等稍快的速度跑。 組織一路縱隊(duì)魚貫地沿對(duì)角線放松跑、二路縱隊(duì)魚貫交叉放松跑、分組依次放松跑等。 強(qiáng)度不高，次數(shù)適當(dāng)增加；強(qiáng)調(diào)自然、放松。 觀察教師示范，比較放松跑與慢跑的不同。 反復(fù)體會(huì)跑的動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)體會(huì)正確的擺臂方法和跑的過程動(dòng)作的自然、放松。 分組練習(xí)時(shí)，不比跑的速度，比誰跑得自然、放松，動(dòng)作正確。 ↑￣￣￣￣￣?? ?? ??15分鐘結(jié)束部分課后常規(guī) 領(lǐng)做放松活動(dòng)。 課堂小結(jié)：針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予表揚(yáng)與評(píng)價(jià)，以激勵(lì)為主。 送還器材。 檢查人數(shù)。 師生再見。 跟隨教師認(rèn)真做放松活動(dòng)。 認(rèn)真聽教師的講評(píng)，結(jié)合自身，課后繼續(xù)練習(xí)。 送還器材。 師生再見。???????????? ?????? ?????? △3分鐘場地器材操場一塊、錄音機(jī)一臺(tái)、籃球、排球個(gè)4個(gè)。課后反思體育與健康教案授課班級(jí)：九年級(jí)15班 授課人：陳鵬興 第11課次教學(xué)內(nèi)容跑：50米快速跑 游戲：截住空中球教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：能說出快速跑的動(dòng)作要求、記住預(yù)習(xí)的名稱、方法和規(guī)則。 技能目標(biāo)：能做到跑時(shí)上體正直，稍向前傾，用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻，跑成直線以及能在有防守的條件下做傳、接球。 情感目標(biāo)：練習(xí)時(shí)刻苦、頑強(qiáng)，敢于自我表現(xiàn)。重點(diǎn)步幅開闊，擺臂有力。理解游戲方法、規(guī)則。難點(diǎn) 上體放松，蹬擺協(xié)調(diào)。 游戲中表現(xiàn)機(jī)智、勇敢、果斷。安全提示充分熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織時(shí)間開始部分課堂常規(guī)提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。接受體育委員報(bào)告。向?qū)W生問好。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求。安排見習(xí)生。將器材拿至場地。體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。