【文章內容簡介】 學生能較好完成一路彈腿動作； 60%的學生能用身體的各部位顛球，學會并掌握腳內側踢球的動作； 學練中，學生認真聽、仔細看、動腦想、刻苦練，積極與教師配合完成所學動作； 武術：5~6次；足球：6~8次。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、教師提前到場，準備好場地器材。接受體育委員報告，向學生問好。宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎。三、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。教師參與并組織活動。武術拳法、步法練習。5分一、學生將器材拿至場地。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★ △師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。認真做好基本功。1∫2次基本部分一、武術一、教師講解腿功的重要性及各種壓腿方法：正壓腿、側壓腿、后壓腿、仆步壓腿、正搬腿、橫豎劈叉。彈腿練習的基本要領：①組掌堅、出掌豎，握拳緊、出拳轉；②肩要沉、臂要直，剛10分一、按教師要求認真進行各種腿功練習：隊行四列橫隊。學生成體操隊行進行第一路彈腿——沖掃練習：①馬步左屈肘②弓步右橫拳③右砸拳④右彈腿⑤右5∫教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)基本部分勁有力直達于手。③出拳出掌時，后箭步挺勁，手發(fā)力強勁。④踢腿時，身法正直，不前俯后仰或左右歪斜，做到腰催胯、胯催足則力大。⑤操練時，思想必須高度集中，要有假設之敵，拳腳所向目光隨之。組織學生進行單個動作的學習，教師領做。完整動作的組合練習，讓做的好的同學表演練。弓步?jīng)_拳⑥馬步右屈肘⑦弓步左橫拳⑧左砸拳⑨左彈腿⑩左弓步?jīng)_拳。要求：動作到位、精神振作。學生跟隨教師進行模仿練習，記住典型動作。學生單個練習，把動作組合起來，由同伴呼喊動作名稱相互進行練習。6次二、足球二、組織學生進行身體各部位的顛球練習：腳背、大腿、肩部、胸部、腳內側、腳外側顛球，頭頂球。開展小組顛球比賽，教師講清規(guī)則：不允許用手接球，累計最多的次數(shù)為勝者。教師講解并示范腳內側踢球的動作要領：“三準”——站位準確、擺腿動作正確、擊球部位正確。組織學生進行各種練習：①腳內側踢定位球；②對墻踢球；③兩人一組對踢球；④兩人一組跑動對踢球。10∫15分二、學生自由選擇場地進行顛球練習，動作熟練。練習隊行如下：♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂♂ ♂ ♂按教師要求和游戲規(guī)則，認真組織開展比賽。仔細觀察教師動作，記住動作要領的三準。按要求進行各種練習。6∫8次結束部分一、游戲二、常規(guī)一、教師講明游戲名稱、方法、規(guī)則，組織學生游戲，領做放松操。二、小結本次課學習情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。5分一、聽清游戲名稱及規(guī)則，在音樂伴奏下進行游戲，圍成圓圈作放松操。二、女第2組收器材。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度50%心率145次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；錄音機1臺。第 八 周 第 2 次課 教案總 16 次教材武術：第二路彈腿——踢打； 足球：腳內側接地滾球。教學目標 80%的學生能學會并掌握腳內側接地滾球； 90%以上的學生能較好完成第二路彈腿的動作，初步展現(xiàn)武術特點和風格； 學生愉快地參與各種練習，培養(yǎng)學生的集體主義精神； 武術：5~6次；足球：6~8次。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、教師提前到場，準備好場地器材。接受體育委員報告，向學生問好。宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。三、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。武術拳法、步法練習。5分一、學生將器材拿至場地。體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊○○○○○○○○○○★ △師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。認真做好基本功。1∫2次基本部分一、武術一、復習第一路彈腿。教師巡回指導學生練習情況，糾正錯誤。10分一、學生集體回憶第一路彈腿動作，動作到位正確、精神振作?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹?∫教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)基本部分講解并示范第二路彈腿的動作要領：①上不并步蓋打②轉身弓步?jīng)_拳③拗弓步?jīng)_拳④彈腿沖拳⑤右弓步?jīng)_拳⑥拗弓步?jīng)_拳⑦彈腿沖拳⑧左弓步?jīng)_拳。特點：連續(xù)擊打和彈踢。組織學生進行單個動作的學習，教師領做。完整動作的組合練習，讓做的好的同學表演練。學生認真聽取教師講領會動作的要點，記住動作的路線，仔細觀察模仿。練習隊行如下：A組B組C組D組學生跟隨教師進行模仿練習，記住典型動作。學生單個練習，把動作組合起來，由同伴呼喊動作名稱相互進行練習。6次二、足球二、復習腳內側踢球：組織學生進行“搶截球”游戲——四人傳球，一人搶，傳球失誤，截球者上。結合腳內側踢球講述腳內側接球的要點：以腳內側擋住球的中上部，將球控制在有效范圍之內。組織學生進行各種傳接球結合的練習。10∫15分二、按要求五人一組自由組合開展游戲，積極活躍。認真聽取教師的講解，注意模仿，領會正確的動作。組織開展符合各種要求的練習：①兩人一組的傳接球；②三角傳球；③傳、接、運球、射門。6∫8次結束部分一、游戲二、常規(guī)一、教師講明游戲名稱、方法、規(guī)則，組織學生游戲，領做放松操。二、小結本次課學習情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。5分一、聽清游戲名稱及規(guī)則，在音樂伴奏下進行游戲，圍成圓圈作放松操。二、分小組小結，組長總結匯報，女第2組收器材，師生再見。實施情況記載班級1234預計負荷練習 平均密度50%心率145次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；錄音機1臺。第 九 周 第 1 次課 教案總 17 次教材韻律體操與舞蹈：手臂練習； 任選教材：俯臥撐、跳繩。教學目標 70%以上的學生能做出手臂練習的正確動作并能注意觀察做好自評、互評； 學生知道身體素質對提高體育運動技能的重要性；