【文章內(nèi)容簡介】 ，不要把考試看得很可怕，不要認(rèn)為考不好就完了，考試不能決定什么，但能反應(yīng)什么，我們可以從中發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中存在的問題，以便下一次改進(jìn)。所以，我們應(yīng)該正確地面對(duì)考試。（設(shè)計(jì)意圖：從學(xué)生司空見慣的話題談起，每個(gè)學(xué)生都會(huì)有自己對(duì)考試的理解，各抒己見，增加課堂的趣味性，激發(fā)學(xué)生表達(dá)的欲望。）心靈港灣（1）閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，分析曉勇在畢業(yè)考試中沒有發(fā)揮正常水平的原因。（2）分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：怎樣才能輕松應(yīng)考？怎樣克服考試焦慮？怎樣正確看待成績？ （3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中會(huì)面臨著無數(shù)次考試，不要因?yàn)槟炒慰荚囀《鴱拇藲怵H，人生挫折不可避免，應(yīng)該勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，努力再戰(zhàn)。（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠結(jié)合自己的考試經(jīng)驗(yàn)，找到考試發(fā)揮失常的原因，并且能認(rèn)真思考怎樣才能輕松面對(duì)考試。）活動(dòng)在線（1）請同學(xué)們分享討論自己對(duì)待考試和成績的想法。 （2）分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：怎樣正確看待考試？怎樣以積極的心態(tài)面對(duì)考試成績？（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：要把考試看作鍛煉自己的好場所、好機(jī)會(huì)。要以一種平和的、敢于面對(duì)的心情看待考試。（設(shè)計(jì)意圖：通過活動(dòng)學(xué)生能夠明確對(duì)待考試的正確態(tài)度，對(duì)活動(dòng)中提出的想法作出準(zhǔn)確的判斷，并且輕松愉快地面對(duì)考試。）活動(dòng)在線（1）學(xué)生閱讀活動(dòng)內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生做考試放松訓(xùn)練。（2）分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：你是怎樣看待考試時(shí)出現(xiàn)的焦慮、緊張的狀態(tài)的？你是如何讓自己放松下來的？（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：面對(duì)考試，有的同學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生不同程度的焦慮，這些都是正常的情緒反應(yīng)。如何調(diào)整過度考試焦慮，教師可以提供一些小方法，比如端正對(duì)考試的認(rèn)識(shí)；制訂合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)，平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)；進(jìn)行深呼吸和積極的自我暗示，或者尋求心理咨詢。（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到考試焦慮并不可怕，考試前、考試中的焦慮是正常的情緒反應(yīng)。適度的考試焦慮能使考生保持興奮和緊張狀態(tài)，發(fā)揮出自己的正常水平。過度考試焦慮會(huì)影響考生發(fā)揮正常水平，但過度考試焦慮是可以克服的。）加油站（1）小組討論。根據(jù)自身的現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，在面對(duì)考試緊張時(shí)有哪些有效的解決方法？（2）分享交流。教師鼓勵(lì)學(xué)生分享小組討論的結(jié)果。（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們有很多途徑去解決考試緊張的情緒，可反復(fù)在心里告誡自己“沉著、沉著”，在這種自我暗示的作用下心中的雜念自會(huì)消除，從而消除焦慮，放松身心。（設(shè)計(jì)意圖：能夠找到解決考試緊張的辦法。）親子分享鼓勵(lì)學(xué)生和自己的爸爸媽媽分享自己面對(duì)考試的情緒變化，以取得父母的理解與幫助。（設(shè)計(jì)意圖：加強(qiáng)父母與孩子間的交流，幫助孩子更好地去迎接考試。）第十三課 珍愛自己一、設(shè)計(jì)背景小學(xué)六年級(jí)學(xué)生已經(jīng)開始進(jìn)入青春期，這個(gè)階段的孩子身心發(fā)展的速度都在加快，身心的變化讓他們有了從來沒有的渴望、好奇、迷茫、甚至是害怕，他們的情緒也容易受到外界事情的干擾，遇到困難容易退縮、消極。情感意志薄弱和內(nèi)心要求獨(dú)立成了一對(duì)矛盾的共同體。對(duì)這個(gè)年齡階段的孩子開展生命教育，首先要對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。教師組織開展活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)一定的逆境，磨練學(xué)生的意志，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)痛苦和苦難是生命的一部分，生命只有在戰(zhàn)勝苦難中才會(huì)有樂趣，才會(huì)有生機(jī)。常言道，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！边@些都說明生命只有從小不斷經(jīng)受挫折訓(xùn)練，不斷經(jīng)歷挫折打擊，才能使失敗成為進(jìn)身之階，成為無價(jià)之寶，成為成功之母。二、教學(xué)目標(biāo)（1）引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命是寶貴的、獨(dú)特的、有價(jià)值的，感受生命的美好。（2）培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折的能力，并發(fā)現(xiàn)生命成長的意義與價(jià)值。（3）通過活動(dòng)引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重生命，珍愛生命，敬畏生命，從而樹立積極的人生觀和價(jià)值觀。三、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命成長的意義與價(jià)值，學(xué)會(huì)尊重生命、熱愛生命、敬畏生命，從而樹立積極的人生觀和價(jià)值觀。四、教學(xué)準(zhǔn)備每位同學(xué)準(zhǔn)備好黑水筆、紙和卡片。教師準(zhǔn)備好多媒體課件以及相關(guān)活動(dòng)材料。五、教學(xué)過程 心情話吧（1）話題導(dǎo)入。讓學(xué)生談?wù)勅俗顚氋F的是什么？（2）閱讀體驗(yàn)。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：主人公小萌的情緒變化是由什么引起的？她是如何看待自己生命的？（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，生命是美好的、短暫的，千萬不能因?yàn)樯钪械男〈煺鄱艞壣＃ㄔO(shè)計(jì)意圖：從學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)出發(fā)，提升對(duì)自己生命的認(rèn)識(shí)。）心靈港灣（1）閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，根據(jù)自己對(duì)生命的理解，充分談?wù)勛约簩?duì)生命的認(rèn)識(shí)，對(duì)自我的認(rèn)同與接納。（2）分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：如何面對(duì)生活中的挫折？在挫折面前我們應(yīng)該怎么做？怎樣熱愛生命？如何讓自己的生命變得有意義有價(jià)值？通過具體事例讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的獨(dú)特性，感受生命的美好與價(jià)值。 （3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：在人的一生中挫折是難免的，但不能遇到挫折就放棄自己的生命，生命的珍貴在于它的不可重復(fù)性。一個(gè)真正熱愛生命的人，無論何時(shí)何地，無論遇到多大的挫折，都不會(huì)放棄生的希望的。（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到人生不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)有挫折。同時(shí)，認(rèn)識(shí)到自己是獨(dú)一無二的，每個(gè)人的生命只有一次，應(yīng)該對(duì)生命充滿敬畏之心。）活動(dòng)在線（1）請同學(xué)們反復(fù)、有感情地朗誦詩歌，感受詩歌傳達(dá)出的對(duì)生命的理解。 （2）分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：詩的每一節(jié)開頭都說“我不去想……”他真的不去想那些問題嗎？你是如何理解“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”的？聯(lián)系自己的生活，談一談你是怎樣面對(duì)生活中的成功、挫折與不幸的？（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：人只要熱愛自己的生命，就什么困難都不怕，就能不顧一切地去實(shí)現(xiàn)自己的理想，這才是正確的人生態(tài)度。（設(shè)計(jì)意圖：指導(dǎo)學(xué)生理清詩歌的思路，品味詩中富有哲理的語句，闡述自己對(duì)生命的感悟，認(rèn)識(shí)生命的意義，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀與價(jià)值觀。）活動(dòng)在線（1）學(xué)生先分小組交流，完成書上的填空。（2）分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：小組代表分享填寫內(nèi)容，接著提問：面對(duì)不同的身份、不同職業(yè)的人有了初步的理解與認(rèn)識(shí)，此時(shí)你想說什么？