情商管理與壓力緩解(編輯修改稿)
2025-05-05 23:19 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 件中自我情緒處理技巧，呼吸法、轉(zhuǎn)移法、生理按壓。通心力訓(xùn)練，視頻分享、冥想法。培養(yǎng)先處理情緒，再處理事件的習(xí)慣。建立合理的上下級關(guān)系、客戶關(guān)系。五、情商決定影響力組織中的個人價值與幸福；以人為本，關(guān)注心靈成長；成為團隊中的心靈導(dǎo)師；學(xué)習(xí)目的：認(rèn)識互賴、相交、寄生、分離四種關(guān)系模式以及四種關(guān)系模式的應(yīng)用技巧，心理學(xué)講一個人出現(xiàn)問題，首先是關(guān)系模式出了問題。打破現(xiàn)有狀態(tài)的方法與步驟。了解人生十大心理需求，人類所有行為都是圍繞人生十大需求進行的。自我價值體系的建立，明白終極價值觀與工具型價值觀的關(guān)系，價值觀就是人生方向盤。學(xué)會分析個體性格差異，選擇合理的性格組成穩(wěn)定的團隊。六、平衡人生，智慧之旅學(xué)習(xí)目的：如何平衡自我與社會我。如何平衡積極心理能量與消極心理能量。影響幸福的因素，貪欲、自私、執(zhí)著、傲慢、癡迷、懷疑、嫉恨。走出人生的八種陷阱。和諧的團隊，離不開情商；穩(wěn)固的團隊，離不開情商；人心———理順了，事情也就順利了；目標(biāo)也好達(dá)成了；人才也就留住了；管理也就輕松些了！導(dǎo)師介紹：柴巍MBA（工商管理碩士）；TTT國際職業(yè)培訓(xùn)師；資深心理咨詢師；員工關(guān)系專家高級咨詢顧問，曾任上市公司高管，國資委總裁班專業(yè)講師，具有十余年的咨詢培訓(xùn)經(jīng)驗，一直從事企業(yè)與教育系統(tǒng)方面的骨干人才培訓(xùn)工作，從企業(yè)高管到資深心理咨詢師，即精通企業(yè)管理，又深諳心理學(xué)，柴老師將中國的傳統(tǒng)哲學(xué)智慧及西方的心理學(xué)菁華熔于一爐，發(fā)展出一套適用于中國人的心靈成長之道。研究方向：柴老師近年來一直執(zhí)著和致力于針對企業(yè)員工職業(yè)素質(zhì)提升和心理素養(yǎng)提升的雙通道研究，并成功研發(fā)出了系列非常具有針對性、適用性和實用性的培訓(xùn)課程，深受接受此類培訓(xùn)的企業(yè)客戶
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