【文章內(nèi)容簡介】 這些人身上，不是因為他們懶惰或愚蠢，而是因為他們上網(wǎng)成癮。 新入學(xué)的大學(xué)生，甚至是那些最聰明、最成功的大學(xué)生，受此影響的風(fēng)險最大，因為互聯(lián)網(wǎng)對他們的學(xué)業(yè)很重要，也因為他們剛剛進入一個新環(huán)境，他們的上網(wǎng)習(xí)慣不再受到關(guān)心他們的父母的監(jiān)督。 沒有家人的監(jiān)督和約束，學(xué)生們只能自己管理上網(wǎng)時間。 在第一學(xué)期，他們可能成績驟降、健康受損、友誼中斷。 6 那些不受網(wǎng)絡(luò)巨大吸引力影響的人，也就是那些可以輕松控制上網(wǎng)時間的人，容易把網(wǎng)癮問題看作是假想的問題，或者把網(wǎng)癮的根源歸咎于軟弱的性格。 但是，網(wǎng)癮的背后有其腦部化學(xué)病理，這不是想象出來的。 許多常見的網(wǎng)絡(luò)互動，如在網(wǎng)絡(luò)游戲中得分﹑接收電子郵件或即時信息、尋找新的博客日志，所有這些都會引發(fā)大腦中內(nèi)啡肽的釋放。 內(nèi)啡肽是大腦中與成功和快樂這些正面情緒相關(guān)的重要化學(xué)物質(zhì)。 鑒于網(wǎng)絡(luò)互動經(jīng)常包含成功應(yīng)對挑戰(zhàn)或進行社會交往，因此網(wǎng)絡(luò)互動能引起內(nèi)啡肽的釋放也就不足為奇了。 對于這些現(xiàn)實生活中的活動，我們的大腦一直在給予我們獎勵。 7 互聯(lián)網(wǎng)的問題在于，它可以造成過于長期的、非自然的內(nèi)啡肽釋放，也就是來自大腦的持續(xù)不斷的獎勵，就像點擊鼠標(biāo)一樣快速。 這些獎勵不是真實的、有用的、現(xiàn)實的獎勵，它們只是引發(fā)大腦中正面反饋的簡單刺激。 在現(xiàn)實生活中，內(nèi)啡肽促使我們和朋友、家人交往或者嘗試學(xué)習(xí)新東西。 而一旦上網(wǎng)成癮，內(nèi)啡肽只會使人更加迷戀電腦。 有網(wǎng)癮的人2 她在事后的事故報告中按照以前的培訓(xùn)要求，就事論事地記錄了事實，并沒有對尖叫聲和傷痛的描述。 記錄的是一種形式，即警方報告中的一連串事實；而回憶卻是另一種形式：熊熊燃燒著的金屬、濕滑水泥地上深深的車胎痕跡，還有散落在血泊中、如天然水晶般閃爍的安全玻璃碎屑。記錄和回憶竟會如此不同，著實令人奇怪。 這些成為瓊達腦海中始終擺脫不掉的記憶。 她靠著受過的訓(xùn)練來支撐自己。現(xiàn)在，她再不會放過任何預(yù)示下一起事故的征兆。 她動手要去打開巡邏車上的警燈，但是她的搭檔戴維搶先一步打開了警車頂燈，他也覺察到了險情。 “我們讓那輛車靠邊停下，以免有人出事，”他說道。 3 那輛大轎車的司機猛踩剎車，車子慢了下來，但還是來不及停在警示線內(nèi)。 車子滑下公路，掉進了道爾頓河。 4 瓊達急忙停下警車，來到車外。 她一邊喊著讓戴維呼叫支援，一邊沿路肩下滑到河邊。 5 雨水使河水猛漲，變成一頭兇猛的怪獸。 它咆哮著沖上兩岸，夾雜著被急流沖下的樹枝，洶涌奔騰。 那輛車一半已被水流淹沒。 盡管車不小，但是水流的力量把它頂在一棵樹上，副駕駛座一側(cè)被淹沒，河水漫過擋風(fēng)玻璃。 “我的上帝??！”瓊達祈禱道。 “不要再像上次一樣?。　边@樣的事讓人受不了，太熟悉了，瓊達心想。 6 瓊達知道，司機肯定來不及脫身。 傾盆大雨中，她手電的光亮幾乎沒什么用，但是她還是能夠看到被困司機在叫喊著，拍打著車窗。 河水正在灌滿車廂。 7 “戴維，我需要破窗錘！” 瓊達向?qū)χv機呼叫，并沖向車子。 當(dāng)她來到駕駛員一側(cè)的車門時，水已經(jīng)漲到她的腰部，而且冰冷刺骨，她的雙腿就像被冰包裹住一樣。如果她動作不夠快，她的下半身可能就會失去知覺，她就會癱倒。 8 透過車窗，瓊達看到那位婦女，水已經(jīng)淹到她的胸口。 她胸前別有一枚工作胸卡，寫著她的名字桑迪。她年事已高，有65歲或70歲。 她在冰冷的水中支撐不了多久。 她的眼中流露出極度的恐懼，直直地盯著瓊達的眼睛。 “救救我，”她大聲呼喊著。 9 戴維趕到瓊達身邊，把破窗錘遞給她。 “夫人，”她透過車窗喊道，“請你轉(zhuǎn)過身，避開玻璃！我要把車窗砸開！” 那位婦女轉(zhuǎn)過頭去，瓊達砸向車窗。 這輛舊車車身大，窗玻璃也厚，砸一下幾乎不見裂縫。 這時，瓊達感到車起伏了一下，她不禁心頭一沉。 水流正把車推離那棵樹。 10 瓊達用盡全力又砸了一次，謝天謝地，這次車窗碎成了小片。 水灌了進來，車又起伏了一下，它很快就會被沖到下游。 11 那位婦女顫抖著雙唇，努力想說些什么。 “告訴我的孫子孫女，我愛他們，”她嗚咽著。 12 瓊達探進身子，用自己的雙臂箍住婦女。 “桑迪，我們不會讓你死的！你抱住我的脖子，抓緊！戴維，摟住我的腰往外拉！” 13 戴維摟住她的腰往外拉。同時，瓊達在冰冷的水里用盡全力把那位瘦弱的婦女拖出駕駛座，從砸破的車窗拉了出來。 車最后又起伏了一下，那位婦女剛被救出，車就被水吞沒了。 14 那位婦女在瓊達的懷里哭了。 “沒事了，夫人，”瓊達說道，淚水順著她的臉頰滾落下來，她抱緊那位婦女不愿松開。 “我們沒有失去你！我們沒有失去你！”她哭著說。 四肢僵硬酸痛的桑迪也哭著說道：“謝謝你！” 15 自從那次車禍之后，兩位女士成了親密的朋友。 “她是一個了不起的女人，”桑迪說。 “她絕不讓我死。我永遠感激她?！?但是瓊達感到她也同樣很感激。因為她內(nèi)心的創(chuàng)傷終于愈合了，她終于擺脫了過去痛苦的噩夢。 UNIT5 TESTA 克里夫楊，令人意想不到的英雄 1 澳大利亞一年一度的悉尼至墨爾本的馬拉松比賽全長875公里，被認為是世界上最艱難的馬拉松賽事之一，對任何年齡段的世界頂尖運動員來說都是一項嚴酷的耐力考驗。 體能超好的年輕選手在賽前要進行數(shù)月的訓(xùn)練，而且還和像耐克和阿迪達斯這樣著名的贊助商簽約，這些贊助商通過強大的資金和裝備支持機制為選手提供資助和裝備。 這項比賽歷時七天，即使對那些為榮譽和獎金而賽的世界一流運動員來說，這項比賽也是對體能和力量的嚴峻考驗。 2 1983年比賽那一天，克里夫楊，一個牙齒已全部脫落的61歲的農(nóng)民業(yè)余選手也來參加比賽。他腳穿橡膠靴，年齡也比其他選手大得多。 沒有人注意到這個外表古怪的老頭，他就跟個隱身人差不多。 聚集的人群以為克里夫只是來觀看比賽的。 當(dāng)克里夫明確表示自己是來參賽的時候，他周圍的世界級選手先是表示出明顯的懷疑，繼而予以鄙視。 顯然，人們認為這只是媒體的炒作而已。 3 但是媒體記者頗為好奇，所以當(dāng)克里夫領(lǐng)好自己的參賽號碼，走進配備昂貴的特殊裝備的參賽選手隊伍時，鏡頭對準(zhǔn)了他，聚集的記者們向他拋來一個又一個問題。 他們問：“你是誰？”“你來做什么？” 4 “我是克里夫楊。我來自墨爾本郊外的一個大農(nóng)場，我們在那里養(yǎng)羊?！? 5 他們接著問道：“你為什么認為自己有能力參加這項比賽？跑完全程要花一周的時間，而且每晚的睡眠不足六個小時?！? 6克里夫回答道：“我放羊時每一次都要跑上兩三天。這項比賽只是需要再多花幾天而已。我相信我可以做到?！? 7 很快，馬拉松比賽開始了，年輕的運動員把克里夫遠遠地甩在了后面。 人們笑了，有些人還大聲地笑，因為克里夫甚至連跑步的姿勢都不正確。 他跑步的樣子怪極了，因為他似乎是在拖著腳走。 隨著比賽的進行，體育解說員和觀眾們的注意力都放到了那些領(lǐng)先的選手身上。 想象一下第二天早上看到新聞報道說克里夫還在比賽的隊伍里時，人們有多么驚奇！ 不僅如此，他還徹夜未眠，一直在跑。 而且，看起來他決意要一直跑到終點，或一直跑到病倒或受傷為止，這正是許多觀眾現(xiàn)在開始擔(dān)心的事情。 他們變得不安起來，而且非常擔(dān)心他的身心健康。 許多人在說，甚至更多的人在想：“不用說，應(yīng)該有人制止這瘋狂的老頭兒，免得他真的把自己弄傷！”1 要衡量工作經(jīng)歷對學(xué)生成就的影響有許多可靠的方法。在我們的研究中，我們采用了幾種方法。 我們比較了打很多工的學(xué)生和打工時間有限或者根本不打工的學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。 我們也對比了打工學(xué)生和不打工學(xué)生在學(xué)習(xí)投入程度方面的不同指征。 另外，我們長期跟蹤學(xué)生，了解他們在打工時間增加或減少時的表現(xiàn)。而且，我們還評估了不同的打工模式如何改變學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)參與度。 2 我們把數(shù)據(jù)加以簡化和歸類，得出的結(jié)論很明確：學(xué)生打工付出的代價很大。 在學(xué)年中花過多精力兼職打工，比如，一周打工20個小時或更長時間，會影響和嚴重干擾學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)投入程度。 總的來說，我們的研究證明，每周打工超過20 個小時的學(xué)生學(xué)習(xí)成績不及班上其他同學(xué)。 他們的分數(shù)更低，花在作業(yè)上的時間更少，逃課更頻繁，作弊更常見。 而且據(jù)反映，他們的學(xué)習(xí)投入程度較低，學(xué)習(xí)志向也不夠遠大。 3 但是，我們也發(fā)現(xiàn)了另外一種不同的模式。 每周打工大約10個小時或更少的時間對學(xué)習(xí)成績似乎沒有持續(xù)的影響。 不過，鑒于一半的大四打工學(xué)生、約三分之一的大三打工學(xué)生以及約五分之一的大二打工學(xué)生的打工時間都超過20個小時的上限，由此表明，有很多學(xué)生面臨因打工而危及學(xué)業(yè)的風(fēng)險。 4 雖說一開始確實是學(xué)習(xí)興趣不大的學(xué)生更容易長時間地打工，但是打工看起來會讓他們原本勉強的學(xué)習(xí)狀況變得更糟。 換言之，隨著時間的推移，學(xué)生打工時間越長，他們對學(xué)習(xí)的投入就越少。 但是，當(dāng)學(xué)生退出打工隊伍或者減少打工時間后，結(jié)果也引人注目：他們對學(xué)習(xí)的興趣被重新激發(fā)起來。 所以，這是個好消息，即打工對學(xué)習(xí)的負面影響并非是永久性的。 5 我們發(fā)現(xiàn)了打工對學(xué)生學(xué)習(xí)參與度產(chǎn)生負面影響的很多種原因。 首先，由于緊張的打工日程，打工的學(xué)生用來完成學(xué)校作業(yè)的時間就減少了。 面臨這樣的時間壓力，打工學(xué)生一個普遍的應(yīng)付辦法就是偷懶，比如選擇較容易的課程、抄襲其他學(xué)生的作業(yè)、逃課或者不做老師布置的作業(yè)。 時間一長，當(dāng)這些變成習(xí)以為常的做法以后，學(xué)生對學(xué)習(xí)的投入也就一點一點地減少。 6 第二，為了每周能打工20個小時或更長時間，許多學(xué)生必須要在晚上工作。 晚上工作不僅影響做作業(yè)，而且