【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。四十多公里的賽程就這樣被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。 山田本一的話令人深思?？磥?，輝煌的人生不會(huì)一蹴而成，它是由一個(gè)個(gè)并不起眼的小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)堆砌起來的。讓我們把目標(biāo)化整為零，用一個(gè)個(gè)小的勝利贏得最后的大勝利吧。 看完了表哥寫的文章，我對(duì)孫教授說：“制定計(jì)劃是不是就是把大目標(biāo)分解成幾個(gè)可以達(dá)成的小目標(biāo)？” “是這樣的，所謂計(jì)劃就是把大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，然后想辦法去達(dá)成每一個(gè)小目標(biāo)。下面我們來看看怎樣把‘考取北京大學(xué)’這個(gè)目標(biāo)化整為零。據(jù)我所知，今年北京大學(xué)在我省的錄取分?jǐn)?shù)線是650分。如果你要想考取北京大學(xué)，你的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)以及綜合科四門學(xué)科的高考總分必須在650分以上。你現(xiàn)在估算一下在2006年的高考中四門課的高考成績(jī)。” 我經(jīng)過反復(fù)計(jì)算和論證，得出了以下結(jié)果：語(yǔ)文125分，數(shù)學(xué)130分，英語(yǔ)125分，文科綜合270分。看到這個(gè)結(jié)果，我不禁嚇了一大跳，這么高的分?jǐn)?shù)，我怎么能夠達(dá)到？ 孫教授仿佛是看透了我的心思，他笑容可掬地對(duì)我說：“你先不要怕，只要你下定決心一定要實(shí)現(xiàn)這個(gè)偉大的目標(biāo)，我會(huì)盡我的所能來幫助你。接下來，你要把這四門課中的每一門課的得分情況再來分解一下。例如語(yǔ)文這門課滿分是150，其中選擇題是45分，語(yǔ)言綜合運(yùn)用題是45分，作文是60分。你怎么樣在高考中語(yǔ)文考125分，請(qǐng)你把每一道大題的得分情況估算出來，然后制定好詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃去達(dá)成這些小目標(biāo)。” 我面帶難色地說：“孫伯伯，我還沒有做過高考試題，不知道試卷的分值結(jié)構(gòu)，等我研究完高考試卷后，我再把這四門課的得分情況分解出來。您看如何？” “好的，我把這個(gè)作業(yè)交給你，你回到學(xué)校以后，要好好向高三的同學(xué)或老師請(qǐng)教，仔細(xì)分析研究高考試卷，弄清楚高考到底考些什么內(nèi)容，這樣你在平時(shí)的學(xué)習(xí)中才能做到有的放矢?！睂O教授一邊說著，一邊遞給我一張講義，“你回去以后把這張講義好好看一看，下個(gè)禮拜天再來?！? 我接過講義一看，只見上面寫著： 制訂目標(biāo)時(shí)應(yīng)注意的幾個(gè)問題 ①要合理。比如說你一節(jié)課能背50個(gè)英語(yǔ)單詞，那你就不要給自己定下一節(jié)課背500個(gè)單詞的目標(biāo)，因?yàn)樗h(yuǎn)遠(yuǎn)超出了你的能力范圍，你根本不可能實(shí)現(xiàn)它。 ②要有一個(gè)時(shí)間期限。從嚴(yán)格意義上講，沒有時(shí)間期限的目標(biāo)等于沒有目標(biāo)，它只是一個(gè)夢(mèng)想，因?yàn)樗鼰o法衡量進(jìn)度，也無法衡量結(jié)果。 ③要明確。諸如“我想考上大學(xué)”、“我希望過幸福的生活”此類的目標(biāo)都是不明確的。你究竟想考什么樣的大學(xué)？重點(diǎn)、本科，還是?？?？如果是重點(diǎn)大學(xué)，是北京大學(xué)還是浙江大學(xué)？什么樣的生活才算是幸福的生活？這些必須要弄清楚。目標(biāo)越明確越容易實(shí)現(xiàn)。 ④要把目標(biāo)寫在紙上。白紙黑字，具有巨大的開發(fā)潛能的力量。如果你不把目標(biāo)寫下來，并且每天溫習(xí)的話，它們很容易被你遺忘，它們就不是真的目標(biāo)，它們只是愿望而已。實(shí)際證明，寫下自己目標(biāo)的人比沒有寫下目標(biāo)的人更容易成功。 ⑤要把目標(biāo)視覺化。所謂目標(biāo)視覺化是指你要經(jīng)常在腦海中想象你達(dá)到目標(biāo)時(shí)的情景，情景越生動(dòng)逼真，你越能體驗(yàn)到成功的喜悅，這就越能激發(fā)你追求成功的欲望。正如《誰動(dòng)了我的奶酪》這本書中所寫的：“在我發(fā)現(xiàn)奶酪之前，想象我正在享受奶酪，這會(huì)幫助我找到新的奶酪?！绷硗?，你還可以把你的目標(biāo)用圖片的形式表現(xiàn)出來，比如你的目標(biāo)是考取北京大學(xué)，你不妨找來有關(guān)北京大學(xué)校園風(fēng)景的圖片，貼在墻壁上或桌子上，時(shí)時(shí)看，天天看。 ⑥要制訂一個(gè)詳細(xì)達(dá)到目標(biāo)的計(jì)劃。如果沒有一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，你的目標(biāo)只能是空中樓閣、海市蜃樓。 ⑦要嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，每日檢查計(jì)劃的落實(shí)情況，并且時(shí)常這樣問自己：“我現(xiàn)在做的事情會(huì)使我更接近我的目標(biāo)嗎？” 看完講義之后，我向?qū)O教授深深鞠了一躬：“孫伯伯，非常感謝您給我指明了奮斗方向，我一定不辜負(fù)您的教誨。” 離開了孫教授家，我只覺得心中裝滿了沉甸甸的希望和美好的憧憬。有人說，一個(gè)人若能在求學(xué)時(shí)代遇到一位好老師，那將是他一生最大的幸運(yùn)。如此說來，我可以算得上是一個(gè)幸運(yùn)的人了?！诙n 自信是成功的第一要訣l 生命中沒有什么能比得上完成別人認(rèn)為“不可能”的事更爽，更過癮的了！l 自信是在你還沒有得到之前就相信自己一定能得到的一種信念。l 自信不是完成后擁有的，是自己?jiǎn)柡脝栴}找到的！l 如若你認(rèn)為不可能，你就會(huì)給自己找到很多理由來證明?。。 不用自我設(shè)限，凡是都有可能，都要試一試！人們?cè)谧约荷砩显O(shè)立的最大限制，就是成功的最大障礙。擴(kuò)展你的心里界線，就擴(kuò)展了你的生命；毀掉你的限制，你就無所不能l 要知道，“我不能”只是個(gè)觀念，而不是事實(shí)！l 不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信，而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到。l 別讓別人偷走你的夢(mèng)想！l 不因有人說某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，不因某件事情難以辦到而失去自信。l 如果你在思想上認(rèn)為一件事是不可能的，你在行動(dòng)上自然就不會(huì)去做，自然就不會(huì)有什么好結(jié)果　　自從那天在孫教授家確立了人生的核心目標(biāo)之后，我的腦子里一天到晚塞滿了“北京大學(xué)”的概念。星期一回到學(xué)校，我就在課桌上貼了一張紙條，上面寫著：“我要考取北京大學(xué)！”沒想到立刻招來了一片嘲笑：“林剛，你是在做白日夢(mèng)吧？”“林剛，你簡(jiǎn)直是癩蛤蟆想吃天鵝肉——異想天開！”　　這些迎面潑過來的“冷水”把我澆成了“落湯雞”，我像泄了氣的皮球，一下子癟了 。說實(shí)在話，別人的嘲笑不是沒有道理的，畢竟北大不是人人都能考上的，即使是像師大附中這樣的全國(guó)重點(diǎn)中學(xué)，也沒有幾個(gè)人能考得上，更何況是我們65中這樣的普通中學(xué)?！　啘嗀^了一個(gè)星期，又到了周末，我來到了孫教授家，把我的疑慮告訴了他。孫教授聽了哈哈大笑：“林剛，你認(rèn)為自己能考上北大嗎？”　　“孫伯伯，雖然我很想考上北大，但是我……”　　“你認(rèn)為自己考不上？”　　“是的?！薄　　澳銘{什么認(rèn)為自己考不上？”　　“因?yàn)閺男W(xué)到初中，我的成績(jī)從來沒有考過全班前三名，最好的一次是初二下學(xué)期的期中考試，我考了全班第8名?！薄　O教授沉思了一會(huì)兒,對(duì)我說:　　“你所說的只是表明你過去的成績(jī)不是特別優(yōu)秀，難道這就意味著你將來一直是這樣？我給你舉幾個(gè)例子，也許你會(huì)明白自信對(duì)于成功來說有多么重要?！　　坝幸环N動(dòng)物叫大黃蜂，它的身體肥大笨重，翅膀卻十分短小。生物學(xué)家根據(jù)空氣動(dòng)力學(xué)原理，并經(jīng)過仔細(xì)計(jì)算，最后斷言，大黃蜂是絕對(duì)不可能會(huì)飛的。但令人不解的是，大黃蜂不僅能飛，而且飛行速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一般的蜜蜂。你說這是為什么？”　　“因?yàn)榇簏S蜂不知道自己不會(huì)飛?！薄　O教授循循善誘地給我講道:　　“對(duì)！假如大黃蜂在很小的時(shí)候就聽信了科學(xué)家們的善意勸告：`小黃蜂，你的肚子這么大，身體這么肥胖，翅膀卻那么短小，你怎么可能飛得起來？你還是老老實(shí)實(shí)地在地上爬吧。39。它這輩子恐怕只能像蝸牛一樣在地上緩慢地爬行了。”　　“德國(guó)數(shù)學(xué)家高斯在上中學(xué)的時(shí)候，有一次，他在數(shù)學(xué)課上打瞌睡，下課鈴響了，他醒了過來，抬頭看見黑板上的一道題目，以為是當(dāng)天的家庭作業(yè)?；丶液螅耦^演算，就是算不出來。但他還是鍥而不舍。終于，他算出來了，并把答案帶到課堂上。老師見了，不禁瞠目結(jié)舌，原來那是一道被認(rèn)為是無解的題。請(qǐng)問高斯為什么能算出這道題目呢？”　　“因?yàn)楦咚共恢肋@道題目是沒有答案的?！薄　　罢_。如果高斯知道這道題目是沒有答案，他就不會(huì)去做，這道題當(dāng)然解不出來。”　　接下來孫教授給我舉了第三個(gè)例子,他說:“數(shù)千年來，人們一直認(rèn)為要在四分鐘內(nèi)跑完一英里是件不可能的事。不過，在1954年5月6日，美國(guó)運(yùn)動(dòng)員班尼斯特打破了這個(gè)世界記錄。他是怎么做的呢？每天早上起床后，他便大聲對(duì)自己說：`我一定能在四分鐘內(nèi)跑完一英里！我一定能實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想！我一定能成功！39。這樣大喊一百遍，然后他在教練庫(kù)里頓博士的指導(dǎo)下，進(jìn)行艱苦的體能訓(xùn)練。終于，他用3分56秒6的成績(jī)打破了一英里長(zhǎng)跑的世界記錄。有趣的是在隨后的一年里，竟有37人進(jìn)榜，而再后面的一年里更高達(dá)二百多人。請(qǐng)問班尼斯特為什么能打破世界記錄？”　　“因?yàn)榘嗄崴固叵嘈抛约耗艽蚱剖澜缬涗??！蔽艺f?！　　昂芎?！林剛，你越來越聰明?，F(xiàn)在給你講第四個(gè)例子。美國(guó)總統(tǒng)林肯在小時(shí)候，他父親在西雅圖有一處農(nóng)場(chǎng)，上面有許多石頭。正因?yàn)槿绱?，父親才以較低價(jià)格買下它。有一天，母親建議把上面的石頭搬走。父親說，如果可以搬走的話，主人就不會(huì)賣給我們了，它們是一座座小山頭，都與大山連著。有一年，他父親去城里買馬，母親帶著他在農(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)。母親建議說，讓我們把這些礙事的東西搬走，好嗎？于是他們開始挖那一塊塊石頭。不長(zhǎng)時(shí)間，就把它們弄走了，因?yàn)樗鼈儾⒉皇歉赣H想象的山頭,而是一塊塊孤零零的石頭，只要往下挖一英尺，就可以把它們晃動(dòng)。請(qǐng)問這個(gè)故事給你什么啟示？”　　我答道:“如果你在思想上認(rèn)為一件事是不可能的，你在行動(dòng)上自然就不會(huì)去做，自然就不會(huì)有什么好結(jié)果?！薄　　澳阒v得不錯(cuò)。在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)一件事被認(rèn)為是不可能時(shí)，我們就會(huì)為不可能找到許多理由，例如：我的智商沒有別人高，我吃不了苦，我天生記憶力差，我不是學(xué)數(shù)學(xué)的那塊料……從而使這個(gè)不可能顯得理所當(dāng)然，我們也就當(dāng)然不會(huì)采取積極有效的行動(dòng)，最終的結(jié)果肯定是這件事真的成了不可能了?！薄　O教授接著說:　　“其實(shí)，‘能’還是‘不能’完全取決于你的信念，你認(rèn)為‘能’，你就‘能’。在我們一生當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)聽到有人告訴我們‘你是做不到的’，而我們往往信以為真。這些聲音可能源于你的父母、師長(zhǎng)的諄諄告誡，也可能是你比較接近的同學(xué)、朋友，甚至你自己。當(dāng)他們告訴我們要‘實(shí)際一點(diǎn)’的時(shí)候，他們也許是沒有惡意，有的甚至有可能是發(fā)自內(nèi)心的善意，但是他們的話常常會(huì)引發(fā)我們內(nèi)心的恐懼與不安，使我們害怕嘗試冒險(xiǎn)，自我設(shè)限，生活也變得千篇一律、原地踏步。　　“事實(shí)上，‘你做不到’并不是真理。除非你確實(shí)試過，否則沒有人能肯定地說‘不可能’——因?yàn)闆]有任何人知道。　　“幾乎每一個(gè)偉大的構(gòu)想在開始的時(shí)候，沒有幾個(gè)人能想到它真的可行。在飛機(jī)發(fā)明之前，科學(xué)家認(rèn)為飛行是不可能的；在麻醉藥發(fā)明之前，醫(yī)生堅(jiān)信無痛手術(shù)是不可能的；在原子彈發(fā)明之前，科學(xué)家也都相信原子是不可能分裂的，原子彈的構(gòu)想根本是無稽之談。蒸汽機(jī)發(fā)明之前，就有人數(shù)落富爾頓：‘你有沒有搞錯(cuò)，先生？你要在甲板下生起一團(tuán)火，讓船能夠乘風(fēng)破浪地航行？’但結(jié)果呢？富爾頓不但實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，還因此發(fā)明了蒸汽機(jī)?！　　澳隳軌蛳胂笤陲w機(jī)發(fā)明之前，有多少人告訴過懷特兄弟他們的行為既幼稚又愚蠢——因?yàn)槟强雌饋砗鼙孔镜难b置，肯定是飛不起來的。就連他的父親也斷言人類永遠(yuǎn)不可能翱翔天際，他說：‘如果上帝肯讓我們飛上青天，早就賜予我們一雙翅膀啦！’沒想到，這兩個(gè)‘不肖子’以具體行動(dòng)推翻了老爸的這句名言。而今我們不但可以飛到肉眼看不到的天空，甚至還可以飛得比聲音的速度還要快。　　“生命中，沒有什么比完成別人口中‘辦不到’的事情是更過癮的事了。人生的一大樂事就是完成別人認(rèn)為你做不到的事。去看看教你放棄的這些人，他們是否有偉大的成就？是否勇于突破障礙，活出自己的夢(mèng)想？這些人連自己都做不好，又怎么能教你怎么做？記住，你得在沒有人相信的時(shí)候，對(duì)自己深信不疑。一旦你退縮，就永遠(yuǎn)踏不出成功的腳步！因此你要慎下結(jié)論，去掉‘不可能’的思想觀念，相信凡事都有可能，千萬不要自我設(shè)限，如‘我根本不可能考上北京大學(xué)’，‘我這輩子不可能有大出息’等?！　　叭说男袨槭鞘芩枷胗^念制約的，有什么樣的思想觀念，就會(huì)產(chǎn)生什么樣的行為，有什么樣的行為就會(huì)產(chǎn)生什么樣的結(jié)果，而這個(gè)結(jié)果又會(huì)使你對(duì)以前的觀念更加堅(jiān)信不疑。如此經(jīng)過多次循環(huán)，便形成信念，信念一旦形成，便很難改變。”　　孫教授一邊說著，一邊在紙上寫道：　　孫教授寫完,繼續(xù)講道:“一個(gè)想當(dāng)元帥的士兵，雖然不一定能當(dāng)上元帥，但一個(gè)不想當(dāng)元帥的士兵，則永遠(yuǎn)不可能當(dāng)元帥。一個(gè)想學(xué)好語(yǔ)文的學(xué)生，雖然不一定能取得好成績(jī)，但一個(gè)不想學(xué)好語(yǔ)文的學(xué)生，則肯定不能取得好成績(jī)。因?yàn)橐粋€(gè)人不可能取得他并不想要的成就?，F(xiàn)在，你總該明白自信的重要性了吧？”　　“是的，孫伯伯，經(jīng)過您的循循善誘，我現(xiàn)在終于懂得了自信的重要性，但是我怎樣才能獲得自信呢？”　　“這個(gè)問題問得好。在回答你這個(gè)問題之前，先請(qǐng)你回答我一個(gè)問題：什么是自信？”　　“自信就是自己相信自己?！蔽掖鸬??！　　澳愕幕卮鹬皇且环N字面上的理解。自信的真正含義是：自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你還沒有得到之前就相信自己一定能得到的一種信念。建立自信的基本方法有四種：一是不斷地獲得成功；二是不斷地想象成功；第三是把自己在一個(gè)領(lǐng)域里取得的成功經(jīng)歷`移植39。到你需要自信心的新領(lǐng)域中來。舉一個(gè)例子來說，假如你的數(shù)學(xué)成績(jī)差，你對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)缺乏信心；而你的語(yǔ)文學(xué)得不錯(cuò)，尤其是作文寫得好，經(jīng)常在報(bào)紙、雜志上發(fā)表或獲獎(jiǎng)。你不妨把作文獲獎(jiǎng)時(shí)的情景‘移植’到數(shù)學(xué)課上，從而使它成為你自信的源泉。第四是每天運(yùn)用語(yǔ)言對(duì)自己進(jìn)行自我暗示，自我肯定。你可以每天這樣大聲對(duì)自己說：‘我是最棒的！’、‘我相信我能夠成功，我一定要成功！’。另外，我還想告訴你一句名言，這是法國(guó)心理療法專家艾米爾庫(kù)埃的名言。在20世紀(jì)20年代的英國(guó)和美國(guó)，這句話被成千上萬的人反復(fù)念叨，這句名言就是:‘每一天，在每一方面，我都越來越好’?！薄　　皩O伯伯，你講得太好了，我一定按照你說的去做?！薄　　傲謩?，我再給你講一件事。有一次，我去師大附中的那個(gè)試點(diǎn)班舉辦講座，我曾經(jīng)問一個(gè)成績(jī)中等的學(xué)生：`你認(rèn)為自己明年能考上重點(diǎn)大學(xué)嗎？39。他搖了搖頭。我問他：`你怎么知道自己考不上？39。他說：`我沒有這個(gè)實(shí)力，我從來沒有考進(jìn)班上前十名。39。我說：`你聽說過跳蚤的故事嗎？跳蚤本來可以跳二至三尺高，但有一只跳蚤居然跳不出三寸高的玻璃杯，你想知道這是為什么嗎？39。他用疑惑的眼神望著我。我接著說：`科學(xué)家做過一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)。他們把一只跳蚤放在一只玻璃杯里，然后在杯口蓋上一塊玻璃。跳蚤使勁一跳，頭重重地碰在堅(jiān)硬