[預(yù)防醫(yī)學(xué)]籃球基本技術(shù)-張澤林(編輯修改稿)
2025-03-20 22:35 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ?歐洲流派 ?美洲流派 ?亞洲流派 ? 歐洲流派 ?基本打法趨向 粗獷、兇悍、整體型作戰(zhàn)為主體，體現(xiàn)了 高、狠、準(zhǔn) ，富于力量性，講究整體實力。 代表隊：俄羅斯、南斯拉夫、立陶宛、意大利、希臘、西班牙、法國、克羅地亞等國 。 美洲流派 ?它以技巧與特殊的身體體能條件相結(jié)合，形成以個體作戰(zhàn)和幾個人組合作戰(zhàn)型為主體的打法，體現(xiàn)了 高、快、準(zhǔn)、巧 ，基礎(chǔ)技術(shù)好，個體水平高，整體實力強(qiáng)。 代表隊：美國、巴西、智利、烏拉圭、阿根廷和加拿大等國，實力均衡。 亞洲流派 ?基本打法是以作風(fēng)、體質(zhì)為基礎(chǔ)的技巧和 快、靈、準(zhǔn) 的整體型為主體，但受傳統(tǒng)籃球觀念和身體條件與訓(xùn)練水平所限，整體實力不均衡。 代表隊：中國、日本、韓國 傳接球技術(shù)分析 ?現(xiàn)代籃球運(yùn)動要求傳球做到 準(zhǔn)確、及時、隱蔽和多變； ?傳球過程由 持球手法、傳球用力、球的飛行路線和球的落點四要素組成 。持球手法是傳球的基礎(chǔ)，合理的用力則是提高傳球技術(shù)的關(guān)鍵。 ?接球過程由 準(zhǔn)備接球、接球和接球后三個環(huán)節(jié)組成 。準(zhǔn)備接球時應(yīng)注意判斷來球的方向、力量、速度和落點，以便及時選擇接球的方式與位置。 運(yùn)球技術(shù)分析 ?持球隊員在原地或移動中，用單手連續(xù)拍借助地面反彈起來的球的技術(shù)叫運(yùn)球。 現(xiàn)代籃球運(yùn)球技術(shù)最大的特點是 低重心、側(cè)身護(hù)球、手臂大范圍機(jī)動的攻擊性運(yùn)球 。 運(yùn)球技術(shù)包括身體姿勢、手臂動作、球的落點和手腳協(xié)調(diào) 四個環(huán)節(jié)組成。 投籃技術(shù)分析 ? 持球隊員運(yùn)用各種正確的手法，將球從籃圈上方投入球籃所采用的各種動作方法稱為投籃。 ? 投籃是籃球運(yùn)動的進(jìn)攻技術(shù)之一，是籃球競賽中攻守對抗的焦點。 ? 現(xiàn)代籃球投籃技術(shù)呈現(xiàn)出的特點：投籃難度增加；投籃技術(shù)復(fù)雜多變；遠(yuǎn)距離投籃的準(zhǔn)確性提高。 ? 投籃 是一項復(fù)雜多變的技術(shù)動作，由握球方法、瞄準(zhǔn)點、投籃力量的運(yùn)用、出手角度、出手速度、球的旋轉(zhuǎn)、拋物線和入籃角組成。 ? 投籃方式 的分類。 (介紹幾種常用的投籃方式 ) ? 介紹 籃球之王 — 威爾特 .張伯倫 投籃 ?據(jù)科學(xué)和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線。球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以 中弧線 為最佳。 球的旋轉(zhuǎn)也是決定投籃準(zhǔn)確性的重要因素之一 籃球之王 — 威爾特 .張伯倫 ? 威爾特 張伯倫身高 2米 16，兩次奪得 NBA總冠軍， 7次成為 NBA得分王， 11次成為籃板王， 1963年 3月 2日更是創(chuàng)下了一場獨得 100分的 NBA紀(jì)錄，是籃球歷史上第一位全才明星。是速度、高度、力量和技術(shù)的集中或者是上帝為了向人們展示籃球魅力而降生在籃球場上的一位天神。他的出眾天賦，使得他還在堪薩斯大學(xué)學(xué)習(xí)期間，美國大學(xué)籃球就不得不為他改變了幾條規(guī)則：將 3秒?yún)^(qū)擴(kuò)大，進(jìn)一步嚴(yán)格控制對投籃的干擾。進(jìn)入 N
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1