【文章內(nèi)容簡介】 網(wǎng)犯規(guī) （ 1）、后排隊(duì)員犯規(guī)定義： B.后排隊(duì)員不得在進(jìn)攻區(qū)內(nèi)把高于網(wǎng)上沿的球直接擊入對(duì)方場區(qū)。 ?（ 2）、觸網(wǎng)犯規(guī)的定義： ?，隊(duì)員身體的任何部位都不得觸及標(biāo)志桿內(nèi)的球網(wǎng)。 ，球在后場區(qū)時(shí)前排隊(duì)員在移動(dòng)或轉(zhuǎn)身時(shí)有輕微觸網(wǎng)動(dòng)作則不判罰為觸網(wǎng)犯規(guī)。 腳過中線犯規(guī)的定義 ? 比賽中隊(duì)員腳的一部分踏在線上或在線上空不是犯規(guī)動(dòng)作。 不犯規(guī) 犯規(guī)動(dòng)作 比賽中球 合法過網(wǎng)區(qū)的定義 ? 比賽時(shí)球過網(wǎng)時(shí)必須從標(biāo)志桿內(nèi)通過包括上空無限延長線內(nèi)。 比賽場地與器材 ?比賽場地 長 18米寬 9米。邊線處無障礙區(qū)至少 5米，底線處無障礙區(qū)至少 8米，空間至少 。 ?國際正式比賽的場地，地面要求必須是木質(zhì)或合成物質(zhì)（塑膠）。 ?國際正式比賽室內(nèi)的燈光照度應(yīng)為1000至 1500勒克司。 排球 比 賽 場 地 端線 邊線 9m 前場區(qū) 18m 中線 進(jìn)攻線 后場區(qū) 發(fā)球區(qū)短線 3m 9m 球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格 球網(wǎng)的規(guī)格： 球網(wǎng)為深色，網(wǎng)長９ .５米，寬為１米，網(wǎng)孔１０ cm １０ cm，網(wǎng)上沿縫有５厘米寬的雙層白帆 標(biāo)志帶：兩條寬５厘米，長１米的白色標(biāo)志帶，應(yīng)分別設(shè)在球網(wǎng)兩端并垂直于邊線和中心線的交接處。其寬度應(yīng)計(jì)算在場內(nèi)上空。 標(biāo)志桿：長１ .８０米，直徑１０毫米。在一端８０厘米長度上，每１０厘米應(yīng)涂紅白相間的顏色，其余部分為白色，分別裝在球網(wǎng)兩端的異側(cè)面上。 網(wǎng)柱：高２ .５５米，兩網(wǎng)柱應(yīng)垂直固定在兩條邊線以外０ .５０米～１米的中線延長線上。 網(wǎng)長 ~1m 網(wǎng)寬 1m 成年男子 成年女子 少男 ~ 少女 ~ 網(wǎng)高 標(biāo)志桿長 網(wǎng)孔 10 10cm 標(biāo)志帶寬 1m 比賽用球的規(guī)格 ?球的圓周為 65cm— 67cm ?球的重量為 260克 — 280克 ?球的氣壓 178。— 178。 第一裁判執(zhí)法手勢 （第二裁判協(xié)助一裁工作手勢相同） ? 發(fā)球 延誤發(fā)球 得分繼續(xù)發(fā)球 ? 攔網(wǎng)犯規(guī) 交換場地 位置或輪次錯(cuò)誤 第一裁判執(zhí)法手勢 ? 暫停 界內(nèi)球 換人 界外球 1出示黃或紅牌警示 1持球犯規(guī) 第一裁判執(zhí)法手勢 ? 1嚴(yán)重犯規(guī)驅(qū)除出場 1連擊犯規(guī) 1取消比賽資格 ? 1四次擊球犯規(guī) 1一局或全場比賽結(jié)束 1觸網(wǎng)犯規(guī) 第一裁判執(zhí)法手勢 ? 1后排隊(duì)員進(jìn)攻犯規(guī) 過網(wǎng)擊球犯規(guī) 2重新比賽 ? 2過中線犯規(guī) 2觸手出界 2延誤比賽犯規(guī) 司線員旗語 ? 界外球 界內(nèi)球 ? 球觸標(biāo)志桿 無法判斷 1 排球比賽編排及名次計(jì)算方法 ? 循環(huán)編排法 ： 分為單循環(huán)，雙循環(huán)及分組循環(huán)編排方法。 ? 淘汰編排法： 分為單淘汰及雙淘汰編排方法。 ? 混合編排法： 在一次競賽中，同時(shí)采用淘汰及循環(huán)編排方法。 ? 排球比賽隊(duì)數(shù)超過 6個(gè)隊(duì)一般采用分組循環(huán)法編排。比賽分為預(yù)賽，半決賽，決賽三個(gè)階段進(jìn)行。預(yù)賽分為兩個(gè)組進(jìn)行比賽決出小組名次，進(jìn)入半決賽進(jìn)行交叉比賽后進(jìn)行名次決賽。 1分組循環(huán)編排方法 A： 小組預(yù)賽貝克爾蛇行編排法： 1—— 0 2—— 5 3—— 4 B：半決賽交叉編排法： 1組 1—— 2組 2兩組勝者參加 1/2名決賽 2組 1—— 1組 2兩組負(fù)者參加 3/4名決賽 1組 3—— 2組 4兩組勝者參加 5/6名決賽 2組 3—— 1組 4兩組負(fù)者參加 7/8名決賽 1組 5—— 2組 5 決 9/10名次 ? C：決賽根據(jù)交叉賽結(jié)果進(jìn)行名次比賽。 1 排球比賽名次計(jì)算方法 ? 計(jì)算名次： 比賽勝一場得 2分，負(fù)一場 1分，棄權(quán) 0分，積分高者名次在前。如遇兩個(gè)隊(duì)以上的隊(duì)積分相等按下列方法計(jì)算名次。 等隊(duì)全部比賽勝負(fù)局?jǐn)?shù)的比值（ C值），大者名次在前。 C值相等則計(jì)算全部比賽的比分（ Z值）大者名次在前。 ? 計(jì)算公式： A（勝局總數(shù)） I（總得分?jǐn)?shù)） =C值 =Z值 B（負(fù)局總數(shù)） Y（總失分?jǐn)?shù)） 五、 排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù) ?排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)概述 ? 技術(shù)概念： 是指在規(guī)則允許的條件下，運(yùn)用人體解剖和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理，所采用的各種合理擊球動(dòng)作和為完了成擊球動(dòng)作的其他配合的總稱。 技術(shù)的特點(diǎn)： 完成動(dòng)作時(shí)間短促。完成技術(shù)動(dòng)作要有準(zhǔn)確的判斷能力、完成技術(shù)動(dòng)作身體活動(dòng)范圍大、進(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)之間無明顯界限。 排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù) 準(zhǔn) 備 姿 勢 與 移 動(dòng) 傳 球 墊 球 發(fā) 球 扣 球 攔 網(wǎng) 排球技術(shù)的分類 排球基本技術(shù)根據(jù)不同的技術(shù)特點(diǎn)和運(yùn)用方法等，可分成六大類。 準(zhǔn)備姿勢 ： 準(zhǔn)備姿勢是為了有利于起動(dòng)、移動(dòng)，使身體動(dòng)作和心理活動(dòng)處于良好的 “ 臨戰(zhàn) ” 狀態(tài)。規(guī)范的準(zhǔn)備姿勢還有利于掌握各項(xiàng)排球技術(shù)。 起動(dòng) ： 起動(dòng)是移動(dòng)的開始，是在準(zhǔn)備姿勢的基礎(chǔ)上變換身體重 心的位置，使身體便于向某方位快速移動(dòng)。起動(dòng)的快慢和準(zhǔn) 確程度，決定著移動(dòng)取位及時(shí)與否 。 移動(dòng)的作用 ： 及時(shí)、準(zhǔn)確、快速的移動(dòng)是擊球前合理取位，以及尋找最佳擊球點(diǎn)的前提。 傳球技術(shù) 傳球主要用于二傳，在比賽中起著組織進(jìn)攻的作用。傳球在比賽中也常用來接對(duì)方的處理球、吊球和被對(duì)方攔回的高球。還可進(jìn)行吊球和處理球，起著直接進(jìn)攻的作用。 傳球技術(shù)分類 雙手傳球 單手傳球 正傳 背傳 側(cè)傳 跳傳 二傳吊球 二傳 一傳 第三次傳球 順網(wǎng) 調(diào)整 背向 側(cè)向 跳起 二傳 二傳 二傳 二傳 二傳 正面墊球是排球比賽中運(yùn)用較多的一項(xiàng)技術(shù)，主要用于接 發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種球。當(dāng)一傳 一球低時(shí)，還可以墊二傳，用來組織進(jìn)攻。墊球技術(shù)是組 織一攻、反攻和保反的重要環(huán)節(jié)。 正面墊技術(shù) 側(cè)向墊技術(shù) 移動(dòng)墊技術(shù) 前跨步墊球 背向墊技術(shù) 擋 球 滾 翻 墊 側(cè) 倒 墊 前 滾 墊 魚 躍 墊