心理學(xué)概論第八章情緒和情感(編輯修改稿)
2025-02-17 15:39 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 人的對(duì)他人的情感會(huì)遷移到與他人有關(guān)的對(duì)象上去的效能?！皭畚菁盀酢北闵鷦?dòng)而典范地概括了這一獨(dú)特的情感現(xiàn)象。 第二節(jié) 情緒情感規(guī)律在教學(xué)中的運(yùn)用 ?一、青少年保持良好情緒的主要方法 ? 積極做人，樂觀開朗 ? 悅納自己，實(shí)現(xiàn)價(jià)值 ? 學(xué)會(huì)寬容，助人為樂 ? 學(xué)會(huì)傾訴，合理宣泄 ? 解除煩惱，講究方法 奇特的傾訴 ? 一天深夜，一個(gè)陌生女人打電話來說：“我恨透了我的丈夫。”“你打錯(cuò)電話了?！蔽腋嬖V她。她好像沒聽見，滔滔不絕地說下去：“我一天到晚照顧五個(gè)小孩，他還以為我在享福。有時(shí)候我想出去散散心，他都不肯，自己天天晚上出去，說是有應(yīng)酬，誰會(huì)相信！”“對(duì)不起。”我打斷她的話，“我不認(rèn)識(shí)你?！薄澳惝?dāng)然不認(rèn)識(shí)我?！彼f，“這些話我會(huì)對(duì)親友講，而弄得滿城風(fēng)雨嗎？現(xiàn)在我說了出來，舒服多了，謝謝你?！彼龗炝穗娫?。 宣泄 ? 《 河南商報(bào) 》 9月 25日?qǐng)?bào)道： 日前，河南省鄭州市 39中建立了一間教師宣泄室，該宣泄室是一個(gè)六七平方米的小房子，中間吊掛了一個(gè)大沙袋，沙袋上粘了一張校長(zhǎng)的畫像，旁邊放有拳擊手套，角落里還堆滿了泡沫塊和充氣塑料錘等。 對(duì)此，校長(zhǎng)宋奇說得明白，社會(huì)、學(xué)校、家庭等，帶給老師各種心理問題，這些問題處理不好，會(huì)影響到教學(xué)工作和老師的身心健康。于是，他決定捐出自己的畫像，讓對(duì)他有意見或想發(fā)泄的老師發(fā)泄。 心理暗示 ? 某人喜歡新鮮空氣的程度，無人能及。一年冬天，他到一家高級(jí)旅館住宿。那年冬天奇冷，因而窗子都關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，以防寒流襲擊。盡管房間里舒服無比，但他一想到新鮮的空氣一絲都透不進(jìn)來時(shí)，他非?？鄲?，輾轉(zhuǎn)難眠。到了最后，他實(shí)在無法忍受，便撿起一只皮鞋朝一塊玻璃樣的東西砸去，聽到了玻璃碎裂的聲音后，他才安然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。第二天醒來，展現(xiàn)在他眼前的是完好如初的窗子和墻上破碎的鏡框。 心理暗示 ?剛剛學(xué)騎自行車的人騎車上街，心里特別緊張，怕撞到別人，心理緊張，默念“別撞上，別撞上”，可結(jié)果卻偏偏撞上。參加重大考試，告訴自己“別緊張，別緊張”，可往往是腦中一片空白 …… ?一位工人下班后被鎖在“冷庫(kù)”里，第二天被人們發(fā)現(xiàn)時(shí)已凍死了，而令人驚奇的是，那天根本就沒通電，冷庫(kù)里只是常溫！ 肖伯納的幽默 ?幽默大師肖伯納一天街上散步時(shí)，一輛自
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