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正文內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)復(fù)習(xí)資料(編輯修改稿)

2025-02-06 13:53 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 價(jià)和合理型、經(jīng)濟(jì)性評(píng)價(jià)。 :A定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià) B運(yùn)動(dòng)學(xué)評(píng)價(jià)與動(dòng)力學(xué)評(píng)價(jià) C多維測(cè)試與綜合評(píng)價(jià)。 。 : :指對(duì)比賽戰(zhàn)術(shù)概念,戰(zhàn)術(shù)價(jià)值功效及運(yùn)用條件等進(jìn)行認(rèn)識(shí)和思維后產(chǎn)生的觀念。 :指在戰(zhàn)術(shù)觀念影響下,根據(jù)比賽具體情況指出的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的活動(dòng)準(zhǔn)則。 :又稱(chēng)戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。指在運(yùn)動(dòng)員在比賽中為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而決定自己戰(zhàn)術(shù)行為的思維活動(dòng)過(guò)程。 :指關(guān)于比賽戰(zhàn)術(shù)理論及實(shí)踐運(yùn)用的知識(shí),有經(jīng)驗(yàn)知識(shí)和理論知識(shí)兩種形式。包括對(duì)專(zhuān)項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用原則與戰(zhàn)術(shù)形式,戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢(shì),比賽規(guī)則對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的制約等方面的了解與把握程度。 E戰(zhàn)術(shù)形式 :指戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)中具體相對(duì)穩(wěn)定的形態(tài) 和結(jié)構(gòu)的行動(dòng)方式。 :指為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而采用的動(dòng)作,動(dòng)作系列或動(dòng)作組合。 ――表現(xiàn)特點(diǎn)(陣型戰(zhàn)術(shù)、體力分配戰(zhàn)術(shù)、參賽目的戰(zhàn)術(shù)、心理戰(zhàn)術(shù)。)――人數(shù)(個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、小組戰(zhàn)術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù))――功防性(功防戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)、相持戰(zhàn)術(shù))――普適性(常用戰(zhàn)術(shù)、特殊戰(zhàn)術(shù)) ,是運(yùn)動(dòng)員整體競(jìng)技能力水平的重要構(gòu)成部分。 :A分解與完整訓(xùn)練法 B虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法 C減難與加難訓(xùn)練法 D想象訓(xùn)練法 E程序訓(xùn)練法F模擬訓(xùn)練法 G實(shí)戰(zhàn)法。 慮的因素 :A 考慮充分發(fā)揮本方各方面的優(yōu)勢(shì) B 考慮抑制對(duì)方的長(zhǎng)處,不讓對(duì)方發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)。 :A 戰(zhàn)術(shù)任務(wù)和具體目標(biāo) B 預(yù)測(cè)對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)意圖,包括進(jìn)攻與防守以及心理等 C 確定戰(zhàn)術(shù)原則 D己方的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng),包括具體的任務(wù)分工等 E適應(yīng)競(jìng)賽環(huán)境的措施 F賽前安排戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的安排G對(duì)本方方案的保密要求及賽前隱蔽工作 H預(yù)測(cè)比賽過(guò)程中可能發(fā)生的情況及應(yīng)變措施。 。 A及時(shí)收集準(zhǔn)確的情報(bào) B處理好戰(zhàn)略策略和戰(zhàn)術(shù)決策的關(guān)系 C考慮競(jìng)賽環(huán)境的影響 D充分利用競(jìng)賽規(guī)則 E計(jì)劃性與可變性相結(jié)合。 的基本要求 。A把握項(xiàng)目制勝規(guī)律。 B培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。 C培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。 D處理好個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行為與集體戰(zhàn)術(shù)配合的關(guān)系。 E重視戰(zhàn)術(shù)組合。 F加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新研究。 ,以及依訓(xùn)練競(jìng)賽的需要把握和調(diào)整心理過(guò)程的能力是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要組成部分。 : A 意念訓(xùn)練法 :是指運(yùn)動(dòng)員有意識(shí)地,積極地利用頭腦中已經(jīng)形成的運(yùn)動(dòng)表象或充分利用想象進(jìn)行訓(xùn)練的方法。 B誘導(dǎo)訓(xùn)練法 :是指在訓(xùn)練中采用有效刺激物把運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)引導(dǎo)到某一事物方向上去的訓(xùn)練 方法??蔀轫樌瓿捎?xùn)練與比賽任務(wù)建立良好的心理狀態(tài)。 C 模擬訓(xùn)練法(實(shí)景模擬訓(xùn)練法、想象模擬訓(xùn)練法)是指模擬設(shè)置未來(lái)比賽中可能出現(xiàn)的條件進(jìn)行訓(xùn)練。 :心理緊張(表現(xiàn)放松法、自我暗示放松法、阻斷思維法、音樂(lè)調(diào)節(jié)法、排尿調(diào)節(jié)法)、心理膽怯(對(duì)癥下藥有的放矢)、情緒消極(激勵(lì)法、轉(zhuǎn)移法、升華法、暗示法、體驗(yàn)法)、情緒激動(dòng)(提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練程度,豐富運(yùn)動(dòng)員的比賽經(jīng)驗(yàn)、加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力訓(xùn)練、提高運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)機(jī)水平)、心理淡漠(分析比賽情況,正確認(rèn)識(shí)有利條件,制定可行的比賽措施,增強(qiáng)比賽信心,鼓舞斗志;幫 助運(yùn)動(dòng)員形成崇高的比賽動(dòng)機(jī)端正正確的態(tài)度;防止賽前過(guò)度訓(xùn)練,使運(yùn)動(dòng)員情緒高漲,以飽滿的熱情參加比賽)、盲目自信(教育運(yùn)動(dòng)員認(rèn)真對(duì)待每一次比賽,勝不驕敗不餒;學(xué)習(xí)辯證唯物主義的方法論,使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)科學(xué),全面的分析問(wèn)題;賽前,實(shí)事求是地分析己彼各方的實(shí)力,充分估計(jì)可能出現(xiàn)的各種困難情況,使運(yùn)動(dòng)員處于良性的戰(zhàn)斗準(zhǔn)備狀態(tài))、 961 注意分散(平時(shí)加強(qiáng)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員不為其他念頭或事物干擾所分心能力;使運(yùn)動(dòng)員對(duì)他從事的事業(yè),所實(shí)踐的活動(dòng)有強(qiáng)烈的愿望和濃厚的興趣,這種來(lái)自內(nèi)不的動(dòng)機(jī)會(huì)使人的注意力高度集中;養(yǎng)成作事有頭有尾,堅(jiān) 持到底的良好習(xí)慣;參加比賽時(shí),要引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員不要多想比賽結(jié)果而把注意力集中在比賽過(guò)程上;賽前消除擔(dān)心,害怕等心理狀態(tài),避免情緒波動(dòng);做一些視覺(jué)守點(diǎn),聽(tīng)覺(jué)守音的練習(xí),以使注意力集中;)、 962心理焦慮 :A把思想集中于比賽過(guò)程,少考慮比賽的結(jié)果 B進(jìn)行積極的想象,采用放松訓(xùn)練的一些方法,消除焦慮情緒 C賽前也可以演練一下比賽情形,把思想集中到比賽中去 D在完成動(dòng)作之前可以將整個(gè)動(dòng)作及完成動(dòng)作時(shí)的思想狀態(tài)按照程序背誦一遍。 ,是指運(yùn)動(dòng)員以一般智能為基礎(chǔ),運(yùn)用包括體育運(yùn)動(dòng)理論在內(nèi)的多學(xué)科知識(shí), 參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)比賽能力。 :A提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)學(xué)習(xí)理論知識(shí)和發(fā)展運(yùn)動(dòng)智能意義的認(rèn)識(shí),動(dòng)員他們的積極思維,啟發(fā)他們參加運(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練的自覺(jué)性。 B 運(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練在根據(jù)對(duì)象實(shí)際情況,選擇內(nèi)容,確定方法及分量。 C 運(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練應(yīng)列入訓(xùn)練計(jì)劃中,在計(jì)劃中應(yīng)占有一定比例。 D 應(yīng)逐步建立運(yùn)動(dòng)智能測(cè)定和評(píng)價(jià)的制度。 99制定多年訓(xùn)練計(jì)劃的必要性 :a運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力狀態(tài)轉(zhuǎn)移長(zhǎng)期性的要求。 B運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力狀態(tài)轉(zhuǎn)移階段性的要求 c運(yùn)動(dòng)員先天遺傳性競(jìng)技能力與后天獲得競(jìng)技能力最佳組合的要求 .(先天性-遺傳效應(yīng);后天性-訓(xùn)練效應(yīng)、生活效應(yīng)) 100 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過(guò)程中的;“高原現(xiàn)象” :在專(zhuān)項(xiàng)提高階段的訓(xùn)練中達(dá)到較高水平之后,會(huì)出現(xiàn)競(jìng)技水平停止不前,甚至略有下降的現(xiàn)象。――主要原因 A遺傳效應(yīng)減慢或停滯。 B運(yùn)動(dòng)效應(yīng)自然減弱 C訓(xùn)練不當(dāng)及環(huán)境的不良影響 D主觀努力下降。 101 通過(guò)改善球隊(duì)隊(duì)員的組合特征,提高球隊(duì)集團(tuán)競(jìng)技能力應(yīng)注意 :A保持處于不同競(jìng)技能力發(fā)展階段的球員之間的適宜比例 B保持適宜的平均累積配合訓(xùn)練年限 C采用全國(guó)選拔或組建國(guó)家隊(duì) D選用適宜的隊(duì)伍更新方式 102 訓(xùn)練大周期時(shí)間的確定 :A 確定比賽日期 B 確定主要比賽階段(持續(xù) 4- 6 周) C 確定比賽時(shí)間(加 4- 6 周的熱身比賽階段共 8- 12 周) D 確定整個(gè)大周期(加 6- 12 周的準(zhǔn)備期,后加 2- 4 周恢復(fù)期,共12- 32周) 103比賽的分類(lèi)及安排 A競(jìng)技性比賽-創(chuàng)造理想的成績(jī),實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)(每個(gè)大周期 1- 2次主要比賽) B訓(xùn)練性比賽-在比賽條件下,培養(yǎng)和發(fā)展運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)所需要的某種能力或綜合能力(每個(gè)大周期 1- 2次主要比賽多用于準(zhǔn)備時(shí)期后期及比賽時(shí)期前期) C 檢查性比賽 a 檢查技術(shù)掌握的熟練程度與穩(wěn)定性水平 b 專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)發(fā)展情況 c 陣容安排的適宜度 d 戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)的價(jià)值和配合的熟練程度(多用于重大比賽前) D 適應(yīng) 性比賽 :提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽的場(chǎng)地、氣候、對(duì)手、觀眾及裁判等各方面條件的適應(yīng)能力。(多用于重大比賽前) 104分階段比賽的優(yōu)點(diǎn) A能為運(yùn)動(dòng)員提供更多的比賽機(jī)會(huì) B在每一個(gè)階段中,可使運(yùn)動(dòng)員持續(xù)發(fā)展自己的競(jìng)技狀態(tài),逐步引導(dǎo)至最佳狀態(tài) C運(yùn)動(dòng)員可利用比賽階段之間的間隔,組織實(shí)施必要的賽間訓(xùn)練。 :在安排比賽時(shí)應(yīng)注意有所選擇,有所取舍,既保證必要的比賽次數(shù),更要確保在重大比賽中處于最佳的競(jìng)技狀態(tài)。 106 年度訓(xùn)練過(guò)程中負(fù)荷量度安排的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)注意事項(xiàng) :A全年訓(xùn)練負(fù)荷的量度是不斷變化的,安排時(shí) 力求在重要的競(jìng)技比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員機(jī)體處于能表現(xiàn)出最高強(qiáng)度(包括最大速度,最大重量,最大距離,最高質(zhì)量)的狀態(tài)。 B 全年訓(xùn)練負(fù)荷量度的確定與安排,應(yīng)與運(yùn)動(dòng)員機(jī)體狀態(tài)的周期性變化相適應(yīng) C 遵循由量變到質(zhì)變的規(guī)律,無(wú)論發(fā)展體能,技能還是戰(zhàn)術(shù)能力,都應(yīng)首先加大負(fù)荷量,在此基礎(chǔ)上,逐漸提高負(fù)荷強(qiáng)度,一般情況下,應(yīng)避免同時(shí)加大負(fù)荷量和提高負(fù)荷強(qiáng)度 D應(yīng)高度重視負(fù)荷后的恢復(fù),使訓(xùn)練負(fù)荷帶給機(jī)體的疲勞及時(shí)得到消除,并出現(xiàn)超量恢復(fù),以獲得更大的訓(xùn)練效應(yīng)。――不同項(xiàng)群年度訓(xùn)練過(guò)程中負(fù)荷量度安排的不同特點(diǎn) :a安排的主要著眼點(diǎn)不同 b體能主 導(dǎo)類(lèi)項(xiàng)群的訓(xùn)練負(fù)荷量度計(jì)劃比較具體、明確技能主導(dǎo)類(lèi)項(xiàng)群計(jì)劃中,對(duì)各種手段的練習(xí)量常常不作非常嚴(yán)格的規(guī)定,而使技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)掌握情況而定。 107規(guī)范化用表的用途 :有助于教練員遵循運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的一般規(guī)律,系統(tǒng)地思考訓(xùn)練工作,有序地設(shè)計(jì)訓(xùn)練進(jìn)程。――內(nèi)容 :a 上一年度比賽及本年度參賽指標(biāo)。 B 上一年度競(jìng)技能力狀態(tài)診斷及本年度競(jìng)技能力指標(biāo)。 C實(shí)現(xiàn)參賽目標(biāo)的可行性分析。 D實(shí)現(xiàn)參賽指標(biāo)需解決的主要問(wèn)題及擬采取的措施。 E上一年度訓(xùn)練負(fù)荷量度的基本統(tǒng)計(jì)及本年度負(fù)荷量度指標(biāo) f 年度訓(xùn)練的周期階段劃分及各項(xiàng)計(jì)劃內(nèi)容要點(diǎn)。 G 周訓(xùn)練計(jì)劃的 基本模式。 H年度訓(xùn)練過(guò)程的檢查評(píng)定安排。 108 周訓(xùn)練負(fù)荷加大是基本訓(xùn)練周負(fù)荷變化的主要特點(diǎn)。加大途徑 :A增加負(fù)荷量,同時(shí)負(fù)荷強(qiáng)度保持不變或相應(yīng)地下降。 B 提高負(fù)荷強(qiáng)度,負(fù)荷量保持不變或相應(yīng)下降 C 負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度都保持不變,通過(guò)負(fù)荷的累加效應(yīng)給機(jī)體以更深的刺激。 109賽前訓(xùn)練周負(fù)荷變化的基本特點(diǎn)是提高訓(xùn)練強(qiáng)度。 比賽周訓(xùn)練的內(nèi)容 A超量恢復(fù)的集合安排, B連續(xù)比賽周安排 恢復(fù)訓(xùn)練周的內(nèi)容 :A一般性身體練習(xí) B帶游戲性的練習(xí) 110訓(xùn)練課是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)最基本的組織形式。 訓(xùn)練課的計(jì)劃包括訓(xùn)練課內(nèi)容的選擇與安排 、課的組成結(jié)構(gòu),訓(xùn)練手段與方法的實(shí)施程序,訓(xùn)練負(fù)荷大小及恢復(fù)手段等。――訓(xùn)練課的種類(lèi) :身體訓(xùn)練課、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課、綜合訓(xùn)練課、測(cè)驗(yàn)檢查和比賽課。 。 A準(zhǔn)備部分 :任務(wù)調(diào)整心理狀態(tài),調(diào)動(dòng)各種生理機(jī)能 B基本部分 :綜合訓(xùn)練課的基本部分安排應(yīng)考慮以下問(wèn)題 a各種內(nèi)容練習(xí)之間的順序 b改變訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)必須做好適應(yīng)性的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng) c 注意不同訓(xùn)練內(nèi)容負(fù)荷的累加效應(yīng) d安排作用于同一機(jī)體系統(tǒng)的練習(xí)時(shí)。負(fù)荷應(yīng)有波浪型的變化 C結(jié)束部分,解除訓(xùn)練時(shí)基本部分所造成的心理,生理的緊張狀態(tài)。 112明確負(fù)荷屬性是度量負(fù)荷大小的重要前提。(結(jié)構(gòu)屬性、機(jī)能屬性、個(gè)體屬性、專(zhuān)項(xiàng)屬性) 113安排運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練課負(fù)荷量度時(shí)必須認(rèn)真考慮特點(diǎn) :A運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)的需要 B訓(xùn)練課所完成的任務(wù) C運(yùn)動(dòng)員個(gè)體所能承受負(fù)荷水平 D 完成訓(xùn)練課任務(wù)時(shí),運(yùn)動(dòng)員有機(jī)體的主導(dǎo)機(jī)能系統(tǒng)所能承受負(fù)荷水平。(較大負(fù)荷的恢復(fù)時(shí)間為 1- 、中等負(fù)荷為 10- 12小時(shí)、小負(fù)荷則幾十分鐘或幾小時(shí)) 114運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理的內(nèi)容 :運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)確定后訓(xùn)練與比賽的組織與保證工作;教練員與運(yùn)動(dòng)員的教育與培養(yǎng);與訓(xùn)練活動(dòng)有關(guān)的各項(xiàng)事務(wù),各種人員的教育、監(jiān)督和協(xié)調(diào) ;運(yùn)動(dòng)隊(duì)多種效益的獲得與發(fā)揮等。 :思想基礎(chǔ)、組織保障、法規(guī)依據(jù)、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、人本原則 116運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理的主要任務(wù) :A設(shè)立運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo) B組織制定并實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃。 C完善內(nèi)部管理機(jī)制。D調(diào)動(dòng)各方面的積極素質(zhì)。 E積極運(yùn)用新的科學(xué)成果 F處理好運(yùn)動(dòng)隊(duì)與外環(huán)境的關(guān)系。 117運(yùn)動(dòng)隊(duì)的人員組成 :領(lǐng)隊(duì)、教練員、運(yùn)動(dòng)員、隊(duì)醫(yī)、科研人員、后勤保障人員。 教練員角色定位 :是運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理工作的主要決策者;是運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理鏈中的信息溝通者;是運(yùn)動(dòng)隊(duì)人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者。――基本素質(zhì) :A 強(qiáng)烈的事業(yè)心,奉獻(xiàn)精 神與高尚的道德情操。 B 堅(jiān)實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與全面的基本理論知識(shí)。 C熟練的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練操作能力與創(chuàng)新能力。 D適應(yīng)于運(yùn)動(dòng)隊(duì)生活環(huán)境的能力。 118運(yùn)動(dòng)員的角色定位 :是運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理工作的主要對(duì)象;運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理工作的積極參與者。 運(yùn)動(dòng)員的基本素質(zhì) :A 高度負(fù)責(zé)的事業(yè)心和強(qiáng)烈的進(jìn)取精神。 B 堅(jiān)忍不拔的頑強(qiáng)意志品質(zhì)。 C 強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)追求與準(zhǔn)確的獨(dú)立分析、判斷和理解能力。 D高度的自控能力和抵御不良思想,落后意識(shí)的能力。 簡(jiǎn)答 : : 一是生物學(xué)因素,人們?yōu)榱烁玫靥岣咦陨砘顒?dòng)能力而逐步形成競(jìng)技體育; 二是個(gè)性心理因素, 人的"取勝和對(duì)抗的本能"及"追求勝過(guò)對(duì)手"的動(dòng)機(jī)推進(jìn)了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的形成; 三是社會(huì)學(xué)因素,人們逐漸認(rèn)識(shí)到競(jìng)技體育在培養(yǎng),教育及審美等方面的功能,因此推進(jìn)了競(jìng)技體育的發(fā)展 . 1競(jìng)技體育在世界范圍廣泛開(kāi)展 2建立相對(duì)完善的管理體制 3運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)日益活躍 ④現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)百年盛世 ⑤運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化水平不斷提高 ⑥競(jìng)技體育發(fā)展的職業(yè)化與商業(yè)化趨勢(shì) : 1運(yùn)動(dòng)員選材 2運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 3運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 ④競(jìng)技體育管理 :1競(jìng)爭(zhēng)性 2規(guī)范性 3公開(kāi)性 ④公平性 ⑤集群性 ⑥觀賞性 : 1激勵(lì)人類(lèi)的自我?jiàn)^斗精神 2滿足社會(huì)生活的觀賞需要 3促進(jìn)社會(huì)大眾的體育參與 ④顯示國(guó)家和社會(huì)團(tuán)體的綜合實(shí)力 ⑤促進(jìn)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展 ⑥排除社會(huì)成員的不良心緒 : 1訓(xùn)練目標(biāo)的專(zhuān)一性與實(shí)現(xiàn)途徑的多元性 2競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的整體性與各子能力之間的互補(bǔ)性 3運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的連續(xù)性與組織實(shí)施的階段性 ④不同訓(xùn)練負(fù)荷影響下機(jī)體的適應(yīng)性及劣變性 ⑤訓(xùn)練調(diào)控的必要性及應(yīng)變性 ⑥現(xiàn)代科技支持的全面性及導(dǎo)向性 :揭示運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的普遍規(guī)律,指導(dǎo)各專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐,使各專(zhuān)項(xiàng)的訓(xùn)練活動(dòng)建立在科學(xué)的訓(xùn)練理論基礎(chǔ)之上,努力提高訓(xùn)練的科學(xué)化水平 . : 1從眾多專(zhuān)項(xiàng)的訓(xùn)練實(shí)踐中總結(jié)出帶有普遍意義的共性規(guī)律 2深入探索未被人們所認(rèn)識(shí)和認(rèn)識(shí)還不十分清楚的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律 3進(jìn)一步健全運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和內(nèi)容體系 ④廣泛吸取現(xiàn)代科技成果和多學(xué)科的理論與方法,應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論研究與實(shí)踐應(yīng)用之中 ⑤運(yùn)用一般運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的基本理論指導(dǎo)各專(zhuān)項(xiàng) 訓(xùn)練實(shí)踐 . : 1各項(xiàng)群的形成和發(fā)展 2各項(xiàng)群競(jìng)技能力決定因素的系統(tǒng)分析 3各項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)成績(jī)的系統(tǒng)分析 ④各項(xiàng)群訓(xùn)練的基本特點(diǎn)(負(fù)荷內(nèi)容與量度,訓(xùn)練組織與控制) : 1鮮明地概括了同一項(xiàng)群不同項(xiàng)目的共同規(guī)律。 2加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與實(shí)踐的聯(lián)系。 3實(shí)現(xiàn)了訓(xùn)練學(xué)理論原有層次之間的有機(jī)過(guò)渡。 : 1運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)的競(jìng)技水平 2對(duì)手在比賽中表現(xiàn)的競(jìng)技水平 3比賽結(jié)果的評(píng)定行為。 : 1為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程確定一個(gè)客觀、準(zhǔn)備的出發(fā)點(diǎn) 2對(duì)訓(xùn)練工作效果及時(shí)的檢查評(píng)價(jià) 3實(shí)施有效訓(xùn)練控制的重要前提 : 1有效地激發(fā)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)主體的責(zé)任感和進(jìn)取精神。 2制定訓(xùn)練計(jì)劃的重要依據(jù)。
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