壓力情緒與時(shí)間管理-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】壓力情緒與時(shí)間管理（課后學(xué)員版）課程基本目標(biāo)?提高時(shí)間管理技能和個(gè)人效率?提高心理彈性?掌握壓力策略和積極情緒策略挑戰(zhàn)目標(biāo)?能幫助下屬、同事、朋友、家人提高時(shí)間和壓力管理能力知識(shí)員工的自我管理和工作效率是21世紀(jì)的最大挑戰(zhàn)之一咨詢(xún)案例：我們?nèi)绾螏椭抗芫指纳坡毠M(mǎn)意度及社會(huì)評(píng)議？銀行從業(yè)人員

2025-01-16 21:07

員工情緒與壓力管理ppt-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】員工情緒與壓力管理人力資源部2022-11-11一、情緒與情緒管理.情緒的定義；.情緒三要素和情緒ABC理論;.人的四種基本情緒；.EQ情緒管理；二、壓力與壓力管理.壓力的定義；.壓力的來(lái)源；.壓力與行為表現(xiàn)；.壓力管理的實(shí)現(xiàn)途徑；三、情緒與心理健康.情緒與心

2025-02-21 21:53

壓力與情緒管理-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】第一篇：壓力與情緒管理 壓力與情緒管理 壓力，指的是個(gè)人與環(huán)境相互作用時(shí)產(chǎn)生的一種特殊關(guān)系。當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化，個(gè)人能力及可利用和掌控的資源超出環(huán)境要求，并且個(gè)人的心理平衡與生活步調(diào)的和諧受到威脅時(shí)，...

2024-10-14 00:45

壓力與情緒管理(清華周海冰)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】周海冰2022-08壓力與情緒管理-2-引言：當(dāng)我們?cè)庥鰤毫?即使下班回到家，還是坐在計(jì)算機(jī)前面?已經(jīng)很久都沒(méi)用過(guò)“真的紙牌”來(lái)玩游戲?聯(lián)絡(luò)3個(gè)人,卻有6個(gè)以上不同的電話(huà)號(hào)碼?經(jīng)常發(fā)e-mail給坐在你隔壁桌的同事?在家打電話(huà)，會(huì)不小心按到“0”撥外線(xiàn)?感到困倦、頭暈、頸椎痛……

2025-01-10 11:53

壓力應(yīng)對(duì)與情緒管理進(jìn)階課程-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】L/O/G/O歡迎同學(xué)們來(lái)到渡仁開(kāi)始新一期的學(xué)習(xí)尹靜成都渡仁心理咨詢(xún)有限公司自我介紹熱身游戲成都渡仁心理咨詢(xún)有限公司數(shù)字心理學(xué)：a、2個(gè)人逛街，消費(fèi)額度最高b、3個(gè)人勸說(shuō)，效果最好c、3次戀愛(ài)，讓女人真正成熟d、4個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，效率最高e、4小時(shí)后道歉，效果最好f、晚上8點(diǎn)

2025-01-10 11:53

職場(chǎng)壓力與情緒管理技能培訓(xùn)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】1職場(chǎng)壓力與情緒管理技能培訓(xùn)主講：沈清儀咨詢(xún)熱線(xiàn)：0371-537678862講師簡(jiǎn)介知名企業(yè)培訓(xùn)師中華禮儀協(xié)會(huì)資深顧問(wèn)中國(guó)禮儀培訓(xùn)網(wǎng)核心禮儀講師實(shí)戰(zhàn)派品牌營(yíng)銷(xiāo)策劃專(zhuān)家AIS國(guó)際形象設(shè)計(jì)師高級(jí)美容師，企業(yè)形象塑造專(zhuān)家沈清儀老師3講座目錄

2025-01-13 06:41

管理者的壓力與情緒管理-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】管理者的壓力與情緒管理冉雪黎shellyRan心理解壓類(lèi)課程2022年張國(guó)榮自殺悲觀抑郁婚姻不順網(wǎng)易孫德棣于2022年9月“過(guò)勞死”。感情、工作壓力壓力！如何給自己的“壓力鍋”解壓？認(rèn)識(shí)幾個(gè)名詞逆商?AQ（逆境商數(shù)）AdversityQuotient，是我們?cè)诿鎸?duì)逆境

2025-01-18 20:57

壓力與情緒管理概述-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】EQ＆StressManagement尋找工作與生活中的快樂(lè)！成就美好職業(yè)人生！壓力與情緒管理主講：?jiǎn)翁m勇單蘭勇國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師北京世紀(jì)國(guó)研經(jīng)濟(jì)管理咨詢(xún)中心副主任，高級(jí)培訓(xùn)師中國(guó)人力資源開(kāi)發(fā)研究會(huì)特聘專(zhuān)家中國(guó)中小企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力工程特聘講師CCTV經(jīng)濟(jì)頻道《勞動(dòng)與就業(yè)》欄目專(zhuān)家

2025-02-01 18:50

員工情緒與壓力管理-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】員工情緒與壓力管理主講：田文勇2023年4月27日一、什么是情緒、壓力?情緒——是個(gè)體對(duì)外界刺激的主觀有意識(shí)的體驗(yàn)和感受，具有心理和生理反應(yīng)的特征。?壓力是當(dāng)人們?nèi)ミm應(yīng)由周?chē)h(huán)境引起的刺激時(shí)，人們的身體或者精神上的生理反應(yīng)，它可能對(duì)人們心理和生理健康狀況產(chǎn)生積極或者消極的影響。二、情緒與壓力的共性

2024-12-30 18:42

壓力情緒管理(簡(jiǎn)版)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】舒緩壓力和諧心靈上海交通大學(xué)舒培麗電子郵件地址：博客：一、影響情緒的元素情緒，是人們對(duì)于客觀事物是否符合個(gè)體的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。人的情緒不是憑空產(chǎn)生的，是由客觀現(xiàn)實(shí)引起的，所以客觀現(xiàn)實(shí)是產(chǎn)生情緒的源泉。1、情緒的認(rèn)知理論“三因素理論”實(shí)驗(yàn)：環(huán)境事

2025-01-10 12:01

情緒和壓力管理(1)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】找尋健康快樂(lè)的自我壓力情緒緩解永遠(yuǎn)做丌完的工作各種復(fù)雜的人際關(guān)系各種復(fù)雜的人際關(guān)系生活的各種開(kāi)銷(xiāo)生活的各種開(kāi)銷(xiāo)生活瑣碎：愛(ài)情、家庭、孩子瑣碎：愛(ài)情、家庭、孩子我們無(wú)處發(fā)泄，身體出現(xiàn)各種亞健康癥狀脾氣暴躁身體疲勞缺少睡眠沒(méi)有精神情緒低落……普華永道

2025-01-10 22:07

壓力管理與情緒管理答案-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】壓力管理與情緒管理(答案）單選題（共28題，每題1分）1.心理學(xué)是通過(guò)（）的一個(gè)狀態(tài)、一些提問(wèn)的方式去思考自己的狀態(tài)，并做出調(diào)整。我的答案：B參考答案：B答案解析：暫無(wú)2.（）：通過(guò)自己的體驗(yàn)推知到其他的一個(gè)狀態(tài)。我的答案：C參考答案：C答案解析：暫無(wú)3.（）決定心情和最后的結(jié)果。

2025-06-22 20:39

壓力和情緒管理ppt課件-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】壓力和情緒管理培訓(xùn)主講：劉先明壓力和情緒管理培訓(xùn)主講：劉先明精細(xì)管理工程創(chuàng)始人，原武漢工程大學(xué)客座教授，蘇州胥城大廈、書(shū)香連鎖酒店等單位的企業(yè)文化顧問(wèn)。上海鐵路局、九寨溝風(fēng)景區(qū)、麗水工行等40多家單位借鑒了精細(xì)管理工程。曾被中國(guó)企業(yè)評(píng)價(jià)協(xié)會(huì)（隸屬?lài)?guó)務(wù)院發(fā)展研究中心）聘為第二屆中國(guó)人力資源管理大

2025-01-09 12:24

情緒與壓力管理培訓(xùn)教程ppt-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】壓力與情緒管理,2016年9月,簡(jiǎn)介,李蘭蘭國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,培訓(xùn)目標(biāo),1、認(rèn)識(shí)壓力、情緒管理的重要性2、在現(xiàn)實(shí)生活和工作中懂得如何去管理壓力、調(diào)節(jié)情緒。,目錄,一、認(rèn)識(shí)壓力二、壓力、情緒、健康和情商三、如何管理壓力？四、情緒管理三部曲,一、認(rèn)識(shí)壓力,1.什么是壓力?2.壓力的征兆。3.壓力的來(lái)源。4.壓力的分類(lèi)。,1.什么是壓力？,壓力的定義——壓力簡(jiǎn)單地說(shuō)就是使人感到

2025-03-02 15:28

班組長(zhǎng)壓力與情緒管理培訓(xùn)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】情緒管理1?從前有個(gè)犯人，一審被判死刑，二審終了之際，法官問(wèn)犯人：「你還有沒(méi)有什么要說(shuō)的？」這犯人回了一句：「干！」，法官一聽(tīng)大怒，于是訓(xùn)斥他十幾分鐘。犯人靜靜地聽(tīng)完訓(xùn)之后對(duì)法官說(shuō)：「法官大人，您是個(gè)受過(guò)教育的高級(jí)知識(shí)分子，聽(tīng)了我一句臟話(huà)也會(huì)如此動(dòng)怒，而我只有國(guó)中畢業(yè)，當(dāng)我看到老婆跟別的男人在床上時(shí)，我一氣之下，就將他們殺了，實(shí)在是當(dāng)時(shí)太沖動(dòng)，無(wú)法克制自己

2024-10-16 14:48

壓力與情緒管理-20xx小組(留存版)

壓力與情緒管理-20xx小組-文庫(kù)吧

壓力與情緒管理-20xx小組-wenkub

壓力與情緒管理-20xx小組(已修改)