【總結(jié)】壓力與情緒管理二00七年七月?第一部分壓力管理?對(duì)壓力的概念有完整的認(rèn)識(shí);?建立對(duì)壓力的正確認(rèn)知;認(rèn)識(shí)壓力?壓力是什么??識(shí)別壓力水平。?壓力的來(lái)源。本單元目的本單元大綱舉例你最近遇到什么樣的事件令你感到有
2025-01-19 20:55
【總結(jié)】情緒管理與諮商情緒的處理n了解自己的情緒特色*情緒的周期*情緒的引發(fā)刺激與內(nèi)在語(yǔ)言情緒的處理n從身體的覺(jué)察處理情緒*學(xué)習(xí)注意我們身體本身的訊息,特別是情緒引發(fā)的生理反應(yīng)??梢虼思丛绲弥榫w的波動(dòng),預(yù)先且適切的加以調(diào)節(jié)。*身體會(huì)告訴我們它需要休息和照顧、它被過(guò)度使用、它不舒服,我們要注意覺(jué)察以免造成對(duì)身體的傷害及引發(fā)情緒。
2025-01-10 01:20
【總結(jié)】壓力與情緒管理?,提高情商,做自己情緒的主人?情緒與健康了解情緒?扣扣貳叁壹貳貳貳陸伍伍叁?掌控情緒的方法?情緒的覺(jué)察????(練習(xí))
2025-01-09 08:11
【總結(jié)】Page1專(zhuān)題情緒與健康一、情緒二、情商三、情緒調(diào)節(jié)Page2一、情緒☆情緒識(shí)別☆情緒表達(dá)Page3什么是情緒Page4情緒(emotion)和情感(feeling):是人對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的主觀體驗(yàn),是人
2025-03-21 21:53
【總結(jié)】職場(chǎng)自我EQ(情商)管理,恩景傾情奉獻(xiàn),2024/11/17,恩景做您成長(zhǎng)最有價(jià)值的朋友,生活中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工說(shuō)不要把情緒帶到工作中太太對(duì)先生說(shuō)不要把情緒帶回家老師對(duì)學(xué)生說(shuō)你怎么能帶著情緒和我說(shuō)...
2024-11-19 22:15
【總結(jié)】管理者的情緒商數(shù)(EQ)余世維洱吧論壇-最經(jīng)典的講座管理者EQ?IQ=智能表現(xiàn)(科學(xué)知識(shí)的理解)?EQ=情緒反應(yīng)(人際關(guān)系的運(yùn)作)此資料整理自:成功捷徑網(wǎng)(洱吧論壇-最經(jīng)典的講座EQ的孕育背景?環(huán)境變化?傳統(tǒng)忠誠(chéng)?團(tuán)隊(duì)效率的要求?以道德平衡現(xiàn)實(shí)
2025-01-10 03:12
【總結(jié)】與情緒同行周莉前言?十七大提出“加強(qiáng)心理疏導(dǎo)”?和諧社會(huì)始于和諧心靈?你曾經(jīng)有過(guò)郁悶的體驗(yàn)嗎??郁悶到底是一種什么樣的感受??郁悶表達(dá)了怎樣的內(nèi)心需要?到底是郁還是悶?一、認(rèn)識(shí)情緒(emotion)(一)情緒
2025-01-10 03:01
【總結(jié)】情緒管理情緒是人最大的敵人之一,我們常被情緒控制,卻無(wú)法控制情緒主講:黃齊發(fā)*2兩個(gè)巴掌的代價(jià)王安石情緒控制詩(shī)風(fēng)吹屋檐瓦,瓦墜破我頭。我不恨此瓦,此瓦不自由。*3必須學(xué)習(xí)“提高情緒自制力”讓激動(dòng)和盛怒“降溫
2025-01-09 09:28
【總結(jié)】職場(chǎng)規(guī)則,張彥忠高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師,顯規(guī)則還是潛規(guī)則,曾風(fēng)靡一時(shí)的暢銷(xiāo)書(shū)《杜拉拉升職記》宣揚(yáng)的觀點(diǎn)是“所謂的顯規(guī)則,只是擺在臺(tái)面供別人瞻仰的,要取得職場(chǎng)成功,歸根結(jié)底還是要用到潛規(guī)則”這樣一種觀點(diǎn)。,然而...
【總結(jié)】1管理人員的EQ督導(dǎo)培訓(xùn)系列課程之二2有句話聽(tīng)過(guò)嗎?沖動(dòng)是魔鬼?沖動(dòng)的情緒其實(shí)是最無(wú)力的情緒,也是最具破壞性的情緒。許多人都會(huì)在情緒沖動(dòng)時(shí)做出使自己后悔不已的事情來(lái),因此,應(yīng)該采取一些積極有效的措施來(lái)控制自己沖動(dòng)的情緒。3?能力不好不一定會(huì)成功,但是情緒管理不好一定不會(huì)成功
2025-01-09 11:21
【總結(jié)】情緒管理日月光集團(tuán)GRP菁英團(tuán)隊(duì)Soft-Skill課程Rev.:Orig;07/16/2022WorkShop時(shí)間:小時(shí)*Page2of39日月光GRP團(tuán)隊(duì)情緒管理RevOrig.07/16/2022Mail:筆記整理者簡(jiǎn)介?周龍鴻LHChou(roge
2025-01-09 05:03
【總結(jié)】emotion情緒管理石聰欣Contents情緒1覺(jué)察情緒2情緒管理3溝通的技巧4情緒什么是情緒??情緒列舉如下:快樂(lè)喜悅愛(ài)驚喜憤怒悲傷恐懼怨恨壓力羞恥情緒管理?情緒:個(gè)體對(duì)本身需要和客
2025-01-09 05:01
【總結(jié)】情緒和壓力管理1情緒和壓力管理工程部余昱一、什么是情緒和情緒管理?二、為什么要進(jìn)行情緒管理?三、什么是情商?四、如何進(jìn)行情緒管理?五、工作中的情緒和壓力管理2情緒和壓力管理工程部余昱一什么是情緒和情緒管理?二為什么要進(jìn)行情緒管理?三
2025-01-09 09:27
【總結(jié)】教師情緒管理深圳市南山區(qū)教育科研中心劉道溶2022年7月9日Tel:26486032(0)13006601806E-mail:喜、怒、哀、樂(lè)的源頭。一、情緒的性質(zhì)與表達(dá)情緒喜:Bush總統(tǒng)上班第一天悲:美國(guó)“911”事件5周年情緒無(wú)處不在1、什么是情緒?
2025-01-09 09:49
【總結(jié)】情緒與健康情緒的種類(lèi)?情緒使生活多采多姿?情緒的種類(lèi)包括:憤怒、悲傷、恐懼、快樂(lè)、愛(ài)、驚訝、厭惡、羞恥你對(duì)情緒的看法如何?1.只有弱者才會(huì)表達(dá)自己的感受2.沒(méi)有修養(yǎng)的人才會(huì)表達(dá)自己的感受3.一個(gè)成熟的人,不會(huì)有太多的感受或情緒,也不需要表達(dá)出來(lái)。4.假如我不去思想或理會(huì)那些感受,他們便會(huì)自然的漸漸消失。
2025-01-10 17:49