淺談自貢市中學(xué)生快攻意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練論(編輯修改稿)
2025-02-02 08:11 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 攻成了當(dāng)前國內(nèi)外籃球隊普遍采用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，在 NBA 聯(lián)賽中和 CBA 聯(lián)賽中快攻反擊已成為各隊獲球后首先使用的銳利武器，快攻得分占總得分的比例越來越高?？旃コ闪吮荣?的關(guān)鍵，誰能掌握轉(zhuǎn)換速度，把握住戰(zhàn)機(jī)，及時合理準(zhǔn)確地運用技術(shù)，組織快攻戰(zhàn)術(shù)，誰就能掌握競賽的主動權(quán)。而快攻的成功與否，則取決于中學(xué)生快攻意識的能力，它是一個人反應(yīng)能力、應(yīng)變能力、技術(shù)能力的綜合體現(xiàn)，是籃球中學(xué)生必須具備的專項素質(zhì)和基本功。因此籃球快攻意識直接影響比賽的勝負(fù)。 2 研究方法 文獻(xiàn)資料法： 查閱有關(guān)中學(xué)籃球運動員快攻意識培養(yǎng)與訓(xùn)練的相關(guān)資料 實地觀察訪問法： 在自貢 一些中學(xué)進(jìn)行實地觀察和對幾位籃球教練進(jìn)行采訪，請教 其經(jīng)驗和見解。 3 結(jié)果與分析 快攻的概念與特點 快攻是 由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時，以最快的速度、最短的時間在對方尚未部署好防守之前，創(chuàng)造人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢，果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速決戰(zhàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。 快攻是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中重要組成部分，也是全隊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最銳利的武器。由于快攻的特點是發(fā)動突然、攻擊迅速，所以它是一種速決有效的戰(zhàn)術(shù)。實踐證明，由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時，積極創(chuàng)造快攻戰(zhàn)機(jī)，充分發(fā)揮快攻的威力，能給防守很大壓力，并能爭取進(jìn)攻的主動權(quán)，達(dá)到較好的進(jìn)攻效果。隨著現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展，規(guī)則的變化，以及籃球運動本身的規(guī)律與特點等都決定了籃球運動向快速方向不斷發(fā)展 快攻的意 義 快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時，以最快的速度、最短的時間在對方尚未部署好防守之前，創(chuàng)造人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢，果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速決戰(zhàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。 快攻是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中重要組成部分，也是全隊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最銳利的武器。由于快攻的特點是發(fā)動突然、攻擊迅速，所以它是一種速決有效的戰(zhàn)術(shù)。實踐證明，由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時，積極創(chuàng)造快攻戰(zhàn)機(jī)，充分發(fā)揮快攻的威力，能給防守很大壓力，并能爭取進(jìn)攻的主動權(quán)，達(dá)到較好的進(jìn)攻效果。隨著現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展，規(guī)則的變化，以及籃球運動本身的規(guī)律與特點等都決定了籃球運動向快速方向不斷發(fā)展 快攻 是當(dāng)前被世界各強(qiáng)隊普遍重視和運用最多的戰(zhàn)術(shù)之一，美國隊在第 25 屆奧運會上平均每場得 117 分，其中快攻得分占其總得分的三分之一以上，場均得分和快攻得分率之高，是過去世界大賽中少見的。這充分表明比賽的高速度仍在發(fā)展，高質(zhì)量的快速進(jìn)攻配合仍是各國優(yōu)秀籃球隊伍追求的最有效、最迅速、最簡捷的得分取勝手段。快攻也是最能體現(xiàn)我國 籃球運動風(fēng)格的進(jìn)攻形式。我國籃球職業(yè)化以來，籃管中心對現(xiàn)有規(guī)則進(jìn)行了變革，使得進(jìn)攻節(jié)奏明顯加快，快攻技術(shù)也成了一些隊取勝的法寶，中國籃壇霸主八一常以犀利的快攻擊敗對手。 籃球快攻意識的形成 籃球?qū)嵺`活動中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運動規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。也是中學(xué)生在長期籃球?qū)嵺`中，經(jīng)過認(rèn)識過程的提煉積累起來的一種正確的心理和生理機(jī)能的反射性行動的總和。隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展而發(fā)展。快攻意識的形成過程也是帶規(guī)律性的認(rèn)識過程，快攻意識的產(chǎn)生和發(fā)展與中學(xué)生的主觀能動性、觀察能力、視野大小、思維的敏捷性、反應(yīng)能力、應(yīng)變能力、掌握技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的程度以及中學(xué)生的智力、神經(jīng)類型、學(xué)員年齡、性格特點等因素分不開，它們都會影響中學(xué)生快攻意識的形成和發(fā)展。 如何培養(yǎng)中學(xué)生快攻意識 在訓(xùn)練中發(fā)揮主觀能動性 在籃球快攻意識教學(xué)與訓(xùn)練活動中，不僅要有教練員的積極性，還要有中學(xué)生的自覺性與主動性，中學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，在一定程度上可以反映出學(xué)習(xí)訓(xùn)練的動機(jī)，影響學(xué)習(xí)訓(xùn)練的效果，只有對學(xué)習(xí)訓(xùn)練的目的意義有正確的認(rèn)識，才會在學(xué)習(xí)訓(xùn)練中產(chǎn)生高度的自覺性和主動性。才能克服各種困難，保證學(xué)習(xí)訓(xùn)練的順利進(jìn)行，使自己盡快地掌握專業(yè)知識和快攻技術(shù)，積累經(jīng)驗，提高學(xué)習(xí)訓(xùn)練的效果，促進(jìn)快攻意識得到發(fā)展。 在臨場比賽中培養(yǎng)觀察能力
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